КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.11.22 Я ВЧЕРА ХОТЕЛА ПРИГОТОВИТЬ ДЕСЕРТ    +7
описание   +6
Я вчера хотела приготовить десерт шоколадная колбаска, но увы не приготовила, потому что из головы вылетело что надо купить печенье. Сегодня точно приготовлю, дети загорелись этой идеей приготовить вкусненький десертик.
рацион   +4
сало- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 25» ИН: 84%»
спорт   +4
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +22
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Olgadobro +358 +31 24.04.2024» +5
+6
I am +3353 -57 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Маво4ка +1009 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
liliya26 +1515 +2 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
piyavkaE +533 -57 24.04.2024» +4
+4
SSS112 +1636 +31 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Шмидт +4742 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Миссис Дарси +3290 +39 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
iizika 25.04.2024» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Д@ШуткА +3307 +31 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Sparkl star +168 -57 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Д@ШуткА +3307 +31 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Шмидт +4742 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Olgadobro +358 +31 25.04.2024» +3
+6
KissЮлик +4889 -72 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Миссис Дарси +3290 +39 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Маво4ка +1009 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Лисёночек 68 +1584 +39 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Тили +767 -1 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
OLIVOCHKA))) +1864 +39 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Д@ШуткА +3307 +31 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Шмидт +4742 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
KissЮлик +4889 -72 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
KissЮлик +4889 -72 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +31 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Шмидт +4742 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Д@ШуткА +3307 +31 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
KissЮлик +4889 -72 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
KissЮлик +4889 -72 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
новая_я_) +1502 +39 недельный план выполнен» +14
+7
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
KissЮлик +4889 -72 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Лисёночек 68 +1584 +39 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Шмидт +4742 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17

топ темы       »»       новые темы»
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 78
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 29
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 38
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 17
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 21
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 10
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 61
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 14
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
какое время года у вас самое любимое? » 48
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 11
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 8
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 2
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото как вам платье на лето? » 22
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
как вам такое сочетание фио? » 18
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 12
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото оцените внешность? » 46
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»