КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 29.11.22 НАСТРОЕНИЕ У МЕНЯ СЕГОДНЯ НЕ ОЧЕНЬ, С УТРА ВСТАЛА В ПОЛНОЙ ТЕМНОТЕ СОБИРАЛАСЬ НА РАБОТУ, НИЧЕГО НЕ ВИДНО, КАК КУРИЦА СЛЕПАЯ, КОФЕ ДАЖЕ ПИТЬ НА СТАЛА, УЖЕ НА РАБОТЕ ВЫПИЛА.    +1
описание   +1
Настроение у меня сегодня не очень, с утра встала в полной темноте собиралась на работу, ничего не видно, как курица слепая, кофе даже пить на стала, уже на работе выпила.
рацион   +1
хлеб из отрубей- 18.00 гр, сыр домашний- 20.00 гр, ряженка- 170.00 гр, яблоко сушеное- 10.00 гр : хлеб из отрубей - 18 гр. сыр домашний - 20 гр. ряженка - 170 гр. яблоко сушеное - 10 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 56.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 0.4 кг
вода: 16.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин : хлеб из отрубей - 18 гр. сыр домашний - 20 гр. ряженка - 170 гр. яблоко сушеное - 10 гр.
сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +12
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 30»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3812 -70 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Классика +2565 +22 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
Соня 89 +854 +21 18.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3812 -70 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
новая_я_) +960 +22 отдых» +10
+6
Миссис Дарси +1632 -1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
SSS112 +2913 +22 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
OченьBезучая +564 +22 хочется чего-то вкусненького.» +10
SSS112 +2913 +22 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Шмидт +3384 +22 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
Прометей +971 -70 18.06.2024» +2
+4
Аленька26 +4159 +22 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Ш@хиризада +901 +1 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
Соня 89 +854 +21 17.06.2024» +2
+4
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Аленька26 +4159 +22 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
Прометей +971 -70 18.06.2024» +2
+3
ЯРыба@ +1275 +20 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
юка1986 18.06.2024» +3
+2
Стройная +991 +20 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
SSS112 +2913 +22 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
liliya26 +1174 +1 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
SSS112 +2913 +22 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Соня 89 +854 +21 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
Прометей +971 -70 17.06.2024» +1
+2
Стройная +991 +20 18.06.2024» +1
Шмидт +3384 +22 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Аленька26 +4159 +22 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
Прометей +971 -70 18.06.2024» +1
+1
Аленька26 +4159 +22 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
SSS112 +2913 +22 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Прометей +971 -70 18.06.2024» +1
+1
Соня 89 +854 +21 18.06.2024» +2
+1
Тили +737 +87 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Соня 89 +854 +21 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Шмидт +3384 +22 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
SSS112 +2913 +22 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
liliya26 +1174 +1 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
OченьBезучая +564 +22 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
РезультатЕже +1078 отправила» +1
+5
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Шмидт +3384 +22 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
KissЮлик +3812 -70 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
а я вчера уволилась! » 9
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
тема содержит фото где лучше? » 30
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»