Настроение у меня сегодня не очень, с утра встала в полной темноте собиралась на работу, ничего не видно, как курица слепая, кофе даже пить на стала, уже на работе выпила.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885290

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 29.11.22

НАСТРОЕНИЕ У МЕНЯ СЕГОДНЯ НЕ ОЧЕНЬ, С УТРА ВСТАЛА В ПОЛНОЙ ТЕМНОТЕ СОБИРАЛАСЬ НА РАБОТУ, НИЧЕГО НЕ ВИДНО, КАК КУРИЦА СЛЕПАЯ, КОФЕ ДАЖЕ ПИТЬ НА СТАЛА, УЖЕ НА РАБОТЕ ВЫПИЛА.

описание

Настроение у меня сегодня не очень, с утра встала в полной темноте собиралась на работу, ничего не видно, как курица слепая, кофе даже пить на стала, уже на работе выпила.

рацион

хлеб из отрубей- 18.00 гр, сыр домашний- 20.00 гр, ряженка- 170.00 гр, яблоко сушеное- 10.00 гр : хлеб из отрубей - 18 гр. сыр домашний - 20 гр. ряженка - 170 гр. яблоко сушеное - 10 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 56.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 0.4 кг
вода: 16.36 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин : хлеб из отрубей - 18 гр. сыр домашний - 20 гр. ряженка - 170 гр. яблоко сушеное - 10 гр.

сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +12
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

классика жанра
29.11.22 18:52

Отличного окончания дня!

вес 83.1 кг съела 177 к сожгла 1906 к баллы 2034

классика жанра
29.11.22 18:51

да и вечером тоже рано темнеет

вес 83.1 кг съела 177 к сожгла 1906 к баллы 2034

классика жанра
29.11.22 18:51

да, сейчас утром темно очень.

вес 83.1 кг съела 177 к сожгла 1906 к баллы 2034

классика жанра
29.11.22 18:50

Привет, Катюшка!

вес 83.1 кг съела 177 к сожгла 1906 к баллы 2034

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +2230 -44	12.06.2024 дневник номер 2»	+13 +18
ЯРыба@ +962 +46	позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в»	+14 +16
ЯНА без +596 +1	класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро»	+3 +3
Svetlanкa +3265	привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не»	+9 +12
Стройная +866 +1	12.06.2024»	+2 +2
SSS112 +2315 -55	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,»	+11 +16
I am +1413 -2	маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,»	+1
Винга +283 +46	12.06.2024»	+3
Стройная +866 +1	13.06.2024»	+1
Стройная +866 +1	13.06.2024»	+1
KissЮлик +2967 -44	вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий»	+8 +12
Совушка ДВ +2230 -44	12.06.2024дневник номер 5»	+13 +24
Olgadobro +314 +2	12.06.2024»	+15 +11
Классика +2034 -3	сегодня целый день промоталась по своим делам»	+10 +18
Винга +283 +46	доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка»	+24 +7
Соня 89 +751 +46	1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами»	+3 +11
Svetlanкa +3265	привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.»	+45 +17
Ш@хиризада +604 +56	доброе утро и отличного настроения ,»	+9 +8
KissЮлик +2967 -44	в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,»	+8 +13
Эйва Шекер +1302 +46	душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает»	+1
Совушка ДВ +2230 -44	12.06.2024дневник номер 1»	+16 +20
KissЮлик +2967 -44	всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,»	+13 +4
Sparkl star +137 -1	сделала несколько лимфодренажных масажей.»	+2 +6
Svetlanкa +3265	привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,»	+13 +17
SSS112 +2315 -55	4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый»	+10 +19
юка1986	13.06.2024»	+1 +2

Совушка ДВ +2230 -44	12.06.2024дневник номер 3»	+13 +25
Sweety Pie	такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,»	+9 +3
Svetlanкa +3265	привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,»	+40 +20
hg8f5r2tcacr	12.06.2024»	+12 +3
SSS112 +2315 -55	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные»	+10 +17
Стройная +866 +1	12.06.2024»	+2 +2
SSS112 +2315 -55	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+10 +17
Mmdms +999 -44	на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало»	+6 +3
KissЮлик +2967 -44	всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился»	+8 +12
Стройная +866 +1	12.06.2024 пусть день будет солнечным»	+2 +8
Svetlanкa +3265	привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.»	+11 +17
SSS112 +2315 -55	5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»	+13 +16
13th Month	вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза»	+7 +4
Svetlanкa +3265	привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой»	+65 +23
Стройная +866 +1	13.06.2024»	+1 +1
Стройная +866 +1	12.06.2024»	+2 +2
Svetlanкa +3265	привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней»	+36 +25
KissЮлик +2967 -44	на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт»	+8 +11
I am +1413 -2	как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает»	+1
Совушка ДВ +2230 -44	12.06.2024дневник номер 4»	+13 +28
Svetlanкa +3265	привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете»	+16 +16
Прометей +875 -44	12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)»	+5 +17
Mirlona +169 +6	12.06.2024»	+4 +3
Стройная +866 +1	13.06.2024»	+1
Стройная +866 +1	12.06.2024»	+2 +2

«« топ темы »» новые темы»
	легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? »	37
	у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет »	37
	это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость »	40
	в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания »	25
	от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня »	25
	как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем »	18
	чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? »	9
	обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то »	6
	посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. »	18
	как вам сумки patrizia pepe? »	3

	как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально »	43
	шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? »	138
	какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. »	30
	вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают »	23
	в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома »	15
	худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы »	27
	какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? »	20
	увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем »	47
	нравится ли вам такое белье? »	51
	подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, »	83
	очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? »	34
	жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! »	12
	в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на »	153
	красота неземная! как вам такая красотка? »	26
	вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра »	50

	спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, »	123
	какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? »	90
	когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали »	10
	какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? »	16
	рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? »	54
	можно ли употреблять в пищу эти консервы? »	64
	парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки »	59
	какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. »	32
	вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! »	8
	как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь »	24
	кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала »	21
	c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал »	55
	блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу »	9
	стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то »	7
	согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. »	47
	температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? »	27
	мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. »	24
	раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? »	9
	порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, »	51
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	51
	как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? »	41
	если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, »	26
	что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный »	146
	во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как »	9
	если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы »	76
	дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как »	69
	живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на »	72
	тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. »	24
	товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? »	47
	как вы думаете, это красивая девушка или обычная? »	23
	как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? »	38
	ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, »	22
	посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. »	27
	как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. »	21
	часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки »	26
	сколько лет дадите по фото? »	37
	кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два »	12
	каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? »	6
	это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. »	24
	как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? »	27
	что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется »	11
	сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к »	31
	оцените фото! просто настроение было. »	12
	я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но »	22
	макияж с каким губами лучше? »	31
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	17
	это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. »	31
	а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это »	24
	какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? »	15
	что скажете? »	30
	понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? »	5
	они лучше меня? как вам? »	214
	если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? »	15
	кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите »	34
	парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 »	20
	при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? »	17
	оцените фото »	12
	в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? »	43
	хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? »	2
	кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина »	22
	что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность »	17
	почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? »	6
	зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! »	41
	зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира »	102
	что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен »	21
	какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? »	37
	те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? »	44
	муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится »	20
	а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! »	106
	какое из этих колец вам больше нравится? почему? »	102
	кто-нибудь забирал призы от сайта галя? »	18
	агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! »	5
	вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? »	46
	кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней »	36
	это стильный образ на ваш взгляд? »	21

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»