|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сон (22:39-3:54) пять часов пятнадцать минут. Вес 94,9 кг. Вчера сделала 6067 шагов. Плавала в пруду. На завтрак (4:56) творог, яйцо, кофе, сливки. (252 ккал) Обед (12:50) холодец, хрен, помидор, хлеб “Донской“, печенье. (421 ккал) Банан, клубника. (256 ккал) Меренговый рулет (1415 ккал) Ужин (17:40) щука под маринадом, огурец, хлеб белый. (123 ккал) Чипсы. (255 ккал) Вес 96,3 кг. (20:50) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: +0.75, неделя: +1.1, месяц: +1.1, итог: -7.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155 дневники сутки: +2, неделя: +8, месяц: +31, итог: +69 баллы сутки: +16, неделя: +151, месяц: +180 место в рейтинге сутки : 1, неделя: 10, месяц: 21 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
выставлены цели, аквариум: +26.17% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, место в рейтинге участниц: 21  +1, баллы участницы: 180
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 17»
 лидеры
баллы :
Тили
кг :
Respekta
см :
Traicy
спорт :
Respekta
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): а у нас сейчас дождь с грозой, очень неожиданно. В прогнозах об этом ни слова. |
конкурсы:
0
|
| вес 96.9 кг съела 234 к сожгла 17 к баллы 180 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Весь день на небе ни облачка! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 118.7 кг съела 1502 к сожгла 2987 к баллы 1274 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): хорошо как! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.9 кг съела 234 к сожгла 17 к баллы 180 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Самая любиммая
Самая любиммая писал(а): Привет, Иришка |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.9 кг съела 234 к сожгла 17 к баллы 180 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Настроение хорошее! Небо голубое, утро, сижу, жду автобус |
|
конкурсы:
0
|
| вес 118.7 кг съела 1502 к сожгла 2987 к баллы 1274 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): привет, Ирина, надо мне тебя догонять, а то я вообще расслабилась |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.9 кг съела 234 к сожгла 17 к баллы 180 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 97.8 кг съела 1800 к сожгла 2234 к баллы 1154 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
SSS112 писал(а): Хорошего настроения |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.9 кг съела 234 к сожгла 17 к баллы 180 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Чудесного дня |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.9 кг съела 234 к сожгла 17 к баллы 180 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Доброго утра |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.9 кг съела 234 к сожгла 17 к баллы 180 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Привет, Ира |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.9 кг съела 234 к сожгла 17 к баллы 180 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Respekta
+37 +104
|
завтра начинаю 6 лепестков. хочу рыбный день сделать в воскресенье, чтобы» |
 +2+1   |
SSS112
+1262 +3
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера очень много ходила,»
|
+16+11 |
Мисисс Дарси
+929  -89
|
сегодня поедем на велосипедах покатаемся, но это будет примерно в часа» |
+1+5 |
pink flower
+70 +97
|
доброе утро,вчера не удержалась,и съела на работе маленький кусочек очень» |
+1+1 |
| SSS112
+1262 +3
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! начала сегодня день с рыбы.»
|
+27+10 |
| Olacutechik
+384 -98
|
на моря, на моря!»
|
+6+9 |
| Самая
+1274 -4
|
сегодня у меня разгрузочный день на куриных желудках+огурцы+кефи совместно»
|
+8+7 |
| Мисисс Дарси
+929 -89
|
вчера испекла шарлотку, так я не заметила как мы её съели, по кусочку» |
+2+1 |
| Шмидт
+1154 +3
|
мы теряем силы, когда:— говорим «да», в то время как хотелось сказать» |
+3+9 |
| Долли К | вчера были на шопинге с подругой. по-моему у меня в машине не работает» |
+1+1 |
| SSS112
+1262 +3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я планирую поехать»
|
+7+1 |
| Mmdms
+520 +3
|
привет, девочки!пришла от зубного с примерки. что то уже вырисовывается,» |
+5+15 |
| Mmdms
+520 +3
|
очень хочется выспаться завтра. после двух бешеных недель. но не факт,» |
+3+5 |
| -Мася-
+314 -88
|
я человек-тюлень» |
+1+8 |
| Самая
+1274 -4
|
сегодня готовлю гороховый суп, давненько не было. и на второе котлеты» |
+2+5 |
| SSS112
+1262 +3
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+14+10 |
| Самая
+1274 -4
|
соседка принесла ведро яблок. сегодня будет чем заниматься)» |
+2 |
| SSS112
+1262 +3
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня до 4 утра готовила»
|
+6+1 |
| Лисёночек 68
+203 -88
|
всем привет. сегодня решила написать результаты.вес: 57.6 кг, -0.4 кгрудь:»
|
+6+3 |
| KissЮлик
+1207 -4
|
вчера снова я за своими котятами наблюдала и они такие уже смешные становятся.»
|
+13+11 |
| nadin3000 | конец 5-й недели п. сегодня измерила параметры.» |
+2+1 |
| poxydelki
+353 +103
|
кето. день 1.»
|
+6+7 |
| Самая
+1274 -4
|
сегодня много разных домашних дел, ничего интересного, но всё надо сделать,» |
+3 |
| Аленька26
+439 +3
|
сегодня ничего делать не буду, только лук и чеснок выкапаем и все, отдых» |
+2 |
| SSS112
+1262 +3
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»
|
+6+1 |
| KissЮлик
+1207 -4
|
всем хорошего пятничного вечера! у меня сегодня вечер будет зажорный и»
|
+7+8 |
| KissЮлик
+1207 -4
|
сегодня после работы мы с колективом идём в кабак и будем праздновать»
|
+6+2 |
Xозяйк@
+146 -88
|
вчера вечером глянула на свою бобошку!мама дорогая! седина на висках бьёт»
|
+6+8 |
| KissЮлик
+1207 -4
|
что-то мне снова хочется спать.играйте с цветамицветотерапия работает» |
+1+2 |
| Мисисс Дарси
+929 -89
|
в понедельник начинается моя рабочая неделя, 7 дней труда впереди. отдыхать» |
+1+2 |
| Тати 18
+11 +1
|
06.08.202» |
+3+1 |
| Xозяйк@
+146 -88
|
и огурцы удальцы! с дачи тоже приехали с зонтиками укропа.надо бы посолить.» |
+4+1 |
| Xозяйк@
+146 -88
|
редиска геракл с дачи тоже.» |
+2+3 |
Тили
+180 +1
|
06 августа, субота. (4:32)»
|
+14+15 |
| Шмидт
+1154 +3
|
до операци решили со старшей дочей развеяться и взяли билеты на групу» |
+4+1 |
| nadin3000 | вот и прошел месяц на п.вобще, я взвешиваюсь принципиально раз в неделю,» |
+4+2 |
| KissЮлик
+1207 -4
|
были сегодня на кладбище с мамой.остудите слишком горячую еду доказано,» |
+1+3 |
| Самая
+1274 -4
|
вернулась с прогулки. отлично прошлась, сразу на 7 тысяч шагов.» |
+2 |
| KissЮлик
+1207 -4
|
сегодня был сложный день.украшайте едуиногда сервировка и подача блюда» |
+1+2 |
| Xозяйк@
+146 -88
|
всем привет!приготовлю гамбургеры на завтрак.потом поедем к сестре пить»
|
+7+1 |
| tatyanakorol
+317 +103
|
06.08.202 день 25 омад, 78,8кг, стоим на месте» |
+1+5 |
| SSS112
+1262 +3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня приготовить»
|
+22+10 |
Krispi
+3 +91
|
чёт форма мне стала тесной. это капец конечно. взяла сегодня на работу» |
+1+9 |
| Самая
+1274 -4
|
сегодня опять еле проснулась утром, чуть свою прогулку не проспала» |
+2 |
| KissЮлик
+1207 -4
|
никак не могу настроится на похудательный лад. совсем я распустилась и»
|
+9+6 |
| Аленька26
+439 +3
|
пожарили кабачки, очень вкусно»
|
+9+7 |
| Xозяйк@
+146 -88
|
привезли морковку с дачи.очень похожа на мутант.и чистить е неудобно,»
|
+6+6 |
| Шмидт
+1154 +3
|
всем привет! сегодня вечером сделаю пилинг и масочку для лица и для рук» |
+4+8 |
| SSS112
+1262 +3
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! у нас вчера отключили горячую»
|
+7+1 |
| Аленька26
+439 +3
|
вожусь в огороде, дела всегда найдутся»
|
+15+7 |
| Mmdms
+520 +3
|
сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек.»
|
+9+9 |
 |
говорит, что ее муж миллионер! покупает огромную квартиру и браслеты ей за » | 19 |
|
идут малолетки навстречу, ржут, один замахивается на меня с криком: у, мля! » | 35 |
|
не уродина, но от мужчин нет внимания. идут мимо, как будто я объект без пола. » | 38 |
|
низкий гемоглобин. чувствую себя как в тумане, сил нет. до беременности был » | 25 |
|
родные люди себя ведут так, будто он им вообще никто! а сестра не могла тебя » | 30 |
|
сейчас слушаю песню. а вам нравится? есть здесь те, кому эта песня тоже нравится? » | 14 |
|
мама постоянно обвиняет меня во всем, называет меня т в а р ь. живёт отдельно » | 4 |
|
почему собаки одних людей любят с первого взгляда, а других нет? » | 7 |
|
носили бы чёрный рюкзак с белой обувью? или обязательно низ должен соответствовать » | 11 |
|
в гостях у парня мама была чем-то недовольна, не хотела общаться, и в этом » | 6 |
|
вам кажутся глупыми девушки с увеличенными губами и нарощенными ресницами? » | 58 |
|
он перестал отвечать мне, на моё 10-е сообщение отвечает, чтобы я искала другого » | 11 |
|
можно ли такую фигуру назвать сочной, фигуристой? или это больше просто худая, » | 28 |
|
схуднула ли хоть немного? последнее фото - недели 2 назад. » | 20 |
|
поздно вернулись - белья нет! отель перенаселен, творится хаос, хотя недешёвый. » | 50 |
|
достало, постоянно в туалет хожу помногу раз! у нас лето аномально холодное » | 14 |
|
одногруппник издевается и насмехается надо мной в школе! почему? » | 2 |
|
морепродукты? любите их и как часто едите? » | 86 |
|
очень бы хотелось попасть в теремной дворец в кремле, но попасть туда непросто. » | 3 |
|
70% мужского населения хотели бы встречаться с женщиной такой внешности! даже » | 125 |
|
почему я подруга, если живём вместе?! ну что ты придираешься к словам! живут » | 21 |
|
в полисе неверно указана дата выдачи прав. это повлияет, если произойдёт страховой » | 2 |
|
носили бы летом, или неприлично? наверно, только на фитнес? » | 8 |
|
нужно ли помогать ребенку делать уроки? до какого класса? а вам родители помогали » | 28 |
|
выглядят и живут как нищеброды, рожать от таких противно. будут после 40 искать » | 62 |
|
серая, скучная жизнь! дом, работа, и так каждый день. завидую подруге - нигде » | 42 |
|
в какой-то момент стало казаться, что разлюбила человека! вы уходили или приходило » | 3 |
|
с отцом не общаюсь уже года три, мне он стал чужим. хорошо хоть с сестрой и » | 7 |
|
пришел в гости и не моет руки после туалета! вас это не коробит? не стали бы » | 40 |
|
папилломы на малых половых губах. нужно ли удалять? могут ли пройти сами? » | 4 |
|
лежала на кровати, а он большущий у меня по ноге полз! как лето, так и лезут » | 17 |
|
как провели выходные? я у матери за городом: в баню ходила, гуляла, варенье » | 50 |
|
что заставляет тебя улыбаться вместе с твоей половинкой? какой ваш идеальный » | 3 |
|
стоматолог предложил подключить к основной гигиене ирригатор. он эффективен » | 44 |
|
вопрос девочкам, которые пробовали краску лореаль кастинг. хочу поменять оттенок » | 11 |
|
хотят утеплять стенку дома! в квартире и так жарко, а что будет после утепления, » | 23 |
|
чем девушка может компенсировать слабый темперамент: красивой внешностью, отношением, » | 48 |
|
как вызвать ревность, чтобы узнать его отношение к себе? и чтобы это не выглядело, » | 10 |
|
подруге муж заявил, что она с ребенком слишком много тратит. ей пришлось вернуться » | 40 |
|
кто подвергался травле со стороны одноклассников? сколько лет прошло с окончания » | 37 |
|
мужчин разбирают щенками! классная женщина одна не останется! шансов почти » | 33 |
|
какая певица вам нравится больше? какие песни ваши любимые? » | 16 |
|
предложили треть от цены товара! я сказала, что не уступаю, и мне пишут: что? » | 3 |
|
я сделала большую ошибку! мужчина мой думал только о своём удобстве. дом подготовил » | 149 |
|
сегодня всё по 100 рублей! и постоянно много посетителей. ходите ли вы в секонд-хэнд? » | 39 |
|
какие марки бытовой техники вы можете рекомендовать? может быть кто-то недавно » | 19 |
|
предложил встречаться для интима, я сгоряча отказалась. теперь не здоровается. » | 70 |
|
к вам когда-нибудь проявляли агрессию в общественных местах незнакомые люди? » | 25 |
|
я - старая девственница! видела, что расстроился. не поверил. пытался поцеловать » | 64 |
|
у кого есть вельветовые диваны, они выцветают на солнце? какой диван по цвету » | 3 |
|
покрасила волосы гарньер 4. 0 и вместо темно-коричневого цвета черный получился. » | 21 |
|
чем планируете заниматься? это ведь последняя неделя июля будет! какие планы » | 12 |
|
если женщина хорошо выглядит, другая никогда не сделает ей комплимент! и даже » | 27 |
|
глянула в зеркало, и меня чуть не сразило: брюки выглядели страшно. мятые, » | 62 |
|
сегодня день рождения растворимого кофе! какой растворимый кофе вы пьёте? » | 35 |
|
кто смотрел сериал крепостная? кто из героев нравится? все сезоны смотрели? » | 2 |
|
как считаете, лера кудрявцева ухоженная женщина? моложе выглядит ? » | 53 |
|
как вам такой купальник? не поправился. » | 49 |
|
когда знакомишься с парнями в соцсетях, постоянно пишут, что я фейк! никто » | 10 |
|
поставила ему 5 баллов, а он мне 2, так обидно! он наверно думал, я там ему » | 31 |
|
несколько раз выпытывал разными вопросами, схожими по смыслу. прям утомил! » | 20 |
|
ваши знакомые или друзья уезжали учиться за границу? платили ли они за обучение? » | 16 |
|
гуляли часа 4 и за это время она кучу раз послала его! а он прям видно, как » | 38 |
|
ну ты же сама предложила! а если бы я забеременела?! ты бы просто умыл руки! » | 43 |
|
потеряла свою женственность после неудачных отношений! набрала 8 кг на стрессе » | 37 |
|
как вычислить парня, который состоит в отношениях? если он это скрывает и говорит, » | 22 |
|
у вас было такое, что сбывалась ваша мечта, но ожидания не оправдались? » | 14 |
|
соседи обогревают дом электричеством и платят 15 тысяч в месяц! для меня это » | 63 |
|
тонус матки при беременности в месте прикрепления плода. у кого было? чем справлялись? » | 41 |
|
в садике нравилась одному мальчику. решила написать с левого акка. вдруг пошлёт. » | 14 |
|
когда не высплюсь - ничего не соображаю, голова болит, тревожность, панические » | 14 |
|
вернулась: старшая спит, мелкая вопит. мужа нет. свекровь очень сильно отругала, » | 176 |
|
муж перестает приносить еду в дом, если жена пытается поделить обязанности, » | 29 |
|
стоит ли покупать антуриум, если на нём только 2 цветка? это не плохая примета? » | 3 |
|
вляпалась в болото, деградирую! за проявление активности получаю по носу. у » | 5 |
|
получается минимум 4 зуба год лечить. причем половина из них сложные. ходите » | 22 |
|
у кого большая разница в возрасте между детьми? дружат или как кошка с собакой? » | 11 |
|
по его мнению я страшная. максимум что мне светит - это какие-нибудь отбросы » | 28 |
|
рубцы после прыщей! остались ямки на щеках. на лазерную шлифовку денег нет. » | 3 |
|
вы любите своего мужчину? или он вас содержит и нужен для интима? » | 19 |
|
почему, когда я написала, нельзя было ответить хотя бы: ок? просто прочитала » | 10 |
|
отдал часть накоплений маме, потому что они голодают. а она потом попросила » | 87 |
|
вы наблюдаете в соцсетях за известными девушками вашего города? подписаны на » | 22 |
|
человек закрыл в вк личку от всех! что это значит? его достали все? » | 5 |
|
девушка по типажу очень похожа на меня? » | 21 |
|
необычная рубашка с белой юбкой! как вам такой образ? допустимо ли с такой » | 7 |
|
как вам такие босоножки? » | 37 |
|
он обновил фотографию, и его девушка тоже сразу обновила! пытается быть, как » | 5 |
|
когда ложусь поспать и просыпаюсь вечером, всегда снятся грустные сны! стараюсь » | 10 |
|
посоветуйте краску! морозный шоколад - он красноватый? хочу тёмно-коричневый » | 12 |
|
привыкла кататься на моря каждый год, но боюсь, за 5,5 часов дороги с ребенком » | 175 |
|
вы бы ждали покупателей до вечера или перенесли бы на следующий день несмотря » | 6 |
|
кому плохо от спорта было поначалу? справились? хожу на силовые. красная, пот » | 24 |
|
как вам губы? как форма? хотела бы чуть подправить форму, чтобы выглядели увлажнёнными » | 17 |
|
поздравьте меня, я в турции! несмотря на 23 часовой перелёт с пересадками с » | 50 |
|
завидую тем, у кого есть дачи. на природу выехать одна с детьми не могу. у » | 49 |
|
как научится давать отпор тем, кто издевается над тобой? » | 6 |
|
если обрезать старые джинсы и сделать шорты, как на фото, нормально будет, » | 9 |
|
гинеколог заметила у меня там папилломы! никогда там ничего не рассматривала! » | 7 |
|
где вы храните свои фото? облачные хранилища под вопросом: неизвестно, что » | 8 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
пытаюсь избавится от целлюлита. можно ли каждый» 
вход
худеем вместе
1
5
6
3
26%
осталось дней: 3, 
изм. веса: 1.3 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход