КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 25.05.22 НОВИЧКАМ В ПОХУДЕНИИ ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ В КРОССФИТ ЗАЛЕ. КОЛЛЕКТИВНАЯ АКТИВНОСТЬ – ЭТО СВОЕОБРАЗНАЯ МОТИВАЦИЯ. ДА И ОПЛАЧЕННЫЙ АБОНЕМЕНТ ТОЖЕ.    +1
описание   +1
Новичкам в похудении лучше заниматься в кроссфит зале. Коллективная активность – это своеобразная мотивация. Да и оплаченный абонемент тоже.
рацион   +1
яблоко сушеное- 18.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, сыр домашний- 30.00 гр яблоко сушеное - 18 гр. кефир 2.5 % - 200 гр. сыр домашний - 30 гр
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 55.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 16.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин чтение - 5 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин велотренажер (высокая активность) - 5
сожгла: 81 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1422 -51 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1864 +47 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Svetlanкa +5520 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Mirlona +388 -1 2.04.2024» +5
+3
Классика +5227 +47 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +5227 +47 очень ответственый день» +8
+13
Эйва Шекер +3550 +37 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +5227 +47 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Лисёночек 68 +1584 +47 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Соня 89 +1422 -51 23.04.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1864 +47 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Соня 89 +1422 -51 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Тили +767 -64 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Глаша64 +388 +37 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Д@ШуткА +3307 +37 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Маво4ка +1009 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
liliya26 +1515 -64 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Эйва Шекер +3550 +37 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1422 -51 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1864 +47 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Алекс74 +183 -51 пахистахис и ксю» +5
Стройная +1561 +37 23.04.2024» +1
Прометей +2195 -51 2.04.2024» +2
+1
Д@ШуткА +3307 +37 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Mmdms +1727 -51 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Эйва Шекер +3550 +37 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Эйва Шекер +3550 +37 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
piyavkaE +533 -51 23.04.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Соня 89 +1422 -51 23.04.2024» +1
+1
Классика +5227 +47 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Ш@хиризада +200 -1 солнечного денька» +6
+15
KissЮлик +4889 -64 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Эйва Шекер +3550 +37 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Классика +5227 +47 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Классика +5227 +47 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Шмидт +4742 +47 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Eve-Lina +1377 +47 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Классика +5227 +47 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
вы когда-нибудь воровали? » 69
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»