КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 25.05.22 НОВИЧКАМ В ПОХУДЕНИИ ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ В КРОССФИТ ЗАЛЕ. КОЛЛЕКТИВНАЯ АКТИВНОСТЬ – ЭТО СВОЕОБРАЗНАЯ МОТИВАЦИЯ. ДА И ОПЛАЧЕННЫЙ АБОНЕМЕНТ ТОЖЕ.    +1
описание   +1
Новичкам в похудении лучше заниматься в кроссфит зале. Коллективная активность – это своеобразная мотивация. Да и оплаченный абонемент тоже.
рацион   +1
яблоко сушеное- 18.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, сыр домашний- 30.00 гр яблоко сушеное - 18 гр. кефир 2.5 % - 200 гр. сыр домашний - 30 гр
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 55.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 16.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин чтение - 5 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин велотренажер (высокая активность) - 5
сожгла: 81 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Прометей +2239 +5 21.04.2024»
KissЮлик +4921 -37 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Eve-Lina +1377 -36 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,»


Прометей +2239 +5 21.04.2024»
Классика +5227 -2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Д@ШуткА +3307 +32 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
KissЮлик +4921 -37 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Лисёночек 68 +1605 -36 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Шмидт сейчас на сайте +4779 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Olgadobro +381 +32 21.04.2024» +2
13th Month что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» +1
Д@ШуткА +3307 +32 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Прометей +2239 +5 21.04.2024»
KissЮлик +4921 -37 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Бусинка Кэт +1363 +1 встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что»


Миссис Дарси +3290 +74 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa +5582 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Миссис Дарси +3290 +74 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Svetlanкa +5582 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa +5582 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Д@ШуткА +3307 +32 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Прометей +2239 +5 21.04.2024»
Миссис Дарси +3290 +74 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Миссис Дарси +3290 +74 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Mmdms +1726 -56 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Классика +5227 -2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Эйва Шекер +3550 +32 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Eve-Lina +1377 -36 подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно»


BuketSireni +195 +1 доброе утречко всем!»


Классика +5227 -2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Прометей +2239 +5 21.04.2024»
Шмидт сейчас на сайте +4779 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Mirlona +388 -2 21.04.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +4779 -1 грейпфрутовый сок» +3
+10
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Классика +5227 -2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Д@ШуткА +3307 +32 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Миссис Дарси +3290 +74 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Классика +5227 -2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Eve-Lina +1377 -36 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Шмидт сейчас на сайте +4779 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Svetlanкa +5582 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
KissЮлик +4921 -37 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +4779 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Эйва Шекер +3550 +32 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
I am +3353 -56 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Бусинка Кэт +1363 +1 посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.»


Бусинка Кэт +1363 +1 по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет»


Д@ШуткА +3307 +32 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Svetlanкa +5582 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото кто красивее? » 18
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»