это очень откровенно? в жару такой корсет надевать» +37
как понять, что у мч давно не было интима? есть» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисисс Дарси +1 25.05.22 НОВИЧКАМ В ПОХУДЕНИИ ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ В КРОССФИТ ЗАЛЕ. КОЛЛЕКТИВНАЯ АКТИВНОСТЬ – ЭТО СВОЕОБРАЗНАЯ МОТИВАЦИЯ. ДА И ОПЛАЧЕННЫЙ АБОНЕМЕНТ ТОЖЕ.
 5 4 3 1 спортивные занятия рацион 860 процедуры 39%
описание   +1
Новичкам в похудении лучше заниматься в кроссфит зале. Коллективная активность – это своеобразная мотивация. Да и оплаченный абонемент тоже.
рацион   +1
яблоко сушеное- 18.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, сыр домашний- 30.00 гр яблоко сушеное - 18 гр. кефир 2.5 % - 200 гр. сыр домашний - 30 гр
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 55.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 20

вода: 16.18 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин чтение - 5 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин велотренажер (высокая активность) - 5
сожгла: 81 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -20.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 785
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +145, итог: +145
баллы сутки: -2626, неделя: -2051, месяц: +1
место в рейтинге сутки : 160, неделя: 160, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 4
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 1

вес 56.2 кг съела 564 к сожгла 413 к баллы 1
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +93» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: -15180»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
1 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 2 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт0
2. Olacutechik0
3. Эйва Шекер0
4. Классика Жанра0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Мисисс Дарси0
7. Д@ШуткА0
8. tatyanakoroleva0
9. poxydelki0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +12
статистика просмотры: +6
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Типа ФЕЯ)28 +1 29.06.202» +9
+8


Xозяйк@ +1 доброе утро! кстати, тут на днях читала умную статью.что же делать когда» +12
+13
pink flower +1 последний день месяца,и чувствую тебя сегодня“ по женски “ не очень хорошо.я» +5
+5
Mmdms +1 начала снова масаж лица делать. никак без этого уже. пока больно и морда» +32
+16



KissЮлик +1 на прогулки уже 3 дня у меня не получается ходить и девочки без меня ходят.» +6
+8



Svetlanкa +2 +1 привет всем так хорошо сегодня спала, вот только чуть побольше бы. проспала» +23
+29



Аленька26 +1 даже вносить не буду свой привес,стыдно мне ,очень сильно раслабилась,можно» +20
+10


KissЮлик +1 сегодня я с утра еду не на работу, а к зубному. не должны меня сегодня» +10
+6



Самая +4 +1 вчера не добралась я до генеральной уборки в ваной комнате и коридоре,» +1
+5



Рукоделкина +1 +6 сегодня утром» +9
+16


Самая +4 +1 сегодня я уже взвесилась, отеки убираю, хочу быть стройной!считаю калори,» +25
+20



Шмидт +1 +1 сегодня готовлю окрошку и курочку в духовке с овощами. и этого хватит.» +5
+4



tatyanakorol +1 29.06.202 день 1. поехали!» +8
+9
Xозяйк@ +1 что у тебя должно быть, чтобы ты мог наслаждаться каждым днём? вобще» +2
+14
babenfuhrer +1 лето какое-то не летне» +1
+3
Типа ФЕЯ)28 +1 29.06.202» +3
+5

poxydelki +1 +1 возвращаюсь. день 2.» +16
+13



Xозяйк@ +1 доброе утро! не выспалась сегодня к сожалению. не знаю как буду работать.» +10
+13
Классика +86 +1 сегодня буду на голове своей порядок наводить» +6
+39



Olacutechik +1 +1 всем доброго утра!» +43
+21



Svetlanкa +2 +1 привет всем сегодня спала хорошо, но почему-то не выспалась. даже страно.» +24
+20



Mmdms +1 пока яч ушами хлопала, чика слопала остатки моего окорочка. наверное,» +4
+7
Тати 18 +1 29.06.202» +13
+8

Olacutechik +1 +1 вчера был бешеный жор» +15
+13



KissЮлик +1 всем хорошего четверга и отличного настроения! у меня день начнется с» +7
+15



13th Month +1 проснулась не было еще четырех и что-то не спится, мысли копошатся в голове,» +2
+9
Шмидт +1 +1 сегодня раслабляюсь на полную катушку, остудила бутылочку шампанского» +5
+4



Жиротучка +1 сегодня» +4
+5

Svetlanкa +2 +1 привет всем в электричке жарко, прям очень, хотя на улице +25. а вот» +1



Шмидт +1 +1 у меня сегодня и завтра свободные дни - буду шуршать по дому и отдыхать.» +13
+4



Классика +86 +1 жаркий такой день был» +5
+40



Самая +4 +1 вчера у нас было очень жарко, 34 градуса в тени, но после обеда пошел» +1
+7



Типа ФЕЯ)28 +1 30.06.202» +1
+7

Тили +1 +1 30 июня, четверг. (5:14)» +17
+21



KissЮлик +1 отвеса у меня что-то нет вобще и опять стоит все.вот что за такое.ем» +9
+7



Классика +86 +1 завтра меня ожидает загрузочный день.» +13
+45



Шмидт +1 +1 доброго времени суток. сегодня надо несколько кастрюль воды нагреть -» +5
+4



iizika сегодня на завтрак у меня окрошка на квасе с курицей.» +2
+4
Mmdms +1 сейчас нам опять отключат инет на весь день. так что быстре заполняю» +13
+13



Xозяйк@ +1 а вы знали, что один из 7 законов вселеной говорит: все имет 2 полюса.» +1
+10
Revenge55 30.06.202» +5
+3

Шмидт +1 +1 какой вкусный зефир, с кофе без сахара ну очень приятные ощущения. завтра» +26
+3



Шмидт +1 +1 будьте счастливы! старайтесь не зацикливаться на мелких неудачах! всё» +7
+3



Самая +4 +1 всем приветики! спала прошлой ночью просто прекрасно и это хорошо, потому» +3
+6



Д@ШуткА +1 +1 в 05:53 - новолуние - первый день луного цикла» +6
+14



Шмидт +1 +1 здравствуйте, мои дорогие! что-то я какая-то сегодня раслабленая. дочь» +7
+5



Olacutechik +1 +1 планируем купить басейн» +9
+13



Krispi +1 +1 ощущение полного дна. нет сил ни на что.» +3
+5



Шмидт +1 +1 сегодня встала на весы - большой привес, конечно, но, увы, как-то никак» +18
+8



KissЮлик +1 доброе утро! вот уже и четверг, а завтра пятничка)неделя прям тяжелая» +11
+14



Аленька26 +1 разгрузка удалась,не нарушила ничего,ела только творог,минус 60гр.,но» +30
+11


««       топ темы       »»       новые темы»
хочется просто так поздороваться! столько времени прошло и вдруг начала просто » 18
стремится ли ваш мужчина к развитию? если человек ни к чему не стремится, будет » 28
если человек подлизывается после конфликта, становится чересчур внимательным, » 7
муж на 8 марта не подарил цветов, а вчера принес охапку пионов просто так! » 27
сейчас модно ходить с голым животом? она шла в топе почти как лифчик, в юбке » 8
все кувырком! то порежутся, то запнутся, то что-то разобьют, то техника сломается! » 21
такую из себя честную строила! я не напоминала ей про долг, но вчера она спрашивает, » 28
интересно, меня тут хоть кто-то помнит? из старичков кто-то здесь еще тусуется? » 63
тема содержит фото она идеал большинства мужчин? » 23
вы оставляете лайки, комментарии знакомым под фото? многие безмолвны и даже » 17
выкладываете в соцсети секси-фото? начальство просматривает соцсети подчинённых? » 19
сколько переписываетесь с парнем до первой встречи? после долгой переписки » 13
тема содержит фото это модельная фигура? » 13
кончилось моё беззаботное время! я сегодня защитила дипломную работу! теперь » 30
располнел буквально на глазах! супы - вари-не вари, его любимое - рожки с сосиской. » 114
после загара кожа стала суховата. посоветуйте крем для тела, который хорошо » 4
хочу пойти на первый скрининг. звонила записаться, но сказали без записи приходить. » 1
наглость зашкаливает! мать друга сказала, чтобы я посидела с их собакой! пусть » 35
как проходит ваше лето? чем занимаетесь? успеваете ли отдохнуть? куда ездили » 25
не сказала парню, что у меня есть ребёнок! теперь он захотел детей. не хочу » 59
тема содержит фото адекватно ли носить такой топ днём? » 96
как не завидовать тем, у кого красивая задница? все говорят - это главное! » 193
похудела на 4 кг, потом вес встал. объемы тоже не уменьшаются. за 4 месяца » 32
ваши любимые марки одежды! у меня: джинсы gap, водолазки befree, лифы интимиссими, » 33
родители, которые сами бесплатно получили квартиры во времена ссср, говорят » 26
подвозит свою коллегу каждый день, а он никогда не предлагает дать деньги на » 14
что бы вы не смогли простить чужому человеку, который фактически вам ничего » 13
порезала и съела кусочек авокадо. потом решила загуглить: незрелый фрукт — » 16
ещё раз услышу ее имя, пойдёшь к ней, а не ко мне! проходит три дня: вон у » 99
каким был для вас январь? что хорошего произошло? как себя чувствуете? » 43
всю жизнь была перфекционистом. стала другой - не стремлюсь к идеалу ни в чём. » 12
передумала устраиваться на работу, а меня уже в график включили! ничего не » 20
тема содержит фото давайте делиться здесь женской мудростью! если хочешь, чтобы мужчина любил » 37
как думаете - у профессиональных спортсменов между собой есть зависть? » 13
посмотрела старый фильм, а там у мужчин глаза накрашены! неужели раньше всем » 20
купили квартиру с мужем под материнский капитал. теперь развод. он уходить » 18
тема содержит фото а вы согласны с тем, что у азиаток самые красивые фигуры? » 19
посоветуйте работу без людей или на дому - мне сложно общаться. какое образование » 7
всегда ли выручка в магазине зависит от продавца? один делает выручку 30 т, » 16
особо в загс не стремится сейчас никто! для этого дела и так можно найти легко, » 32
что означает посылка-онлайн? наложенный платеж - 1 рубль. что там может быть? » 3
если видят кольцо на пальце, можно не помогать! пускай муж всё и делает. или » 21
на улице подошёл мужчина, позвал в ресторан и предложил работу моделью. поверили » 52
тренер, он мне начал написывать. после встречи неделя прошла, а он на дачу » 34
уже не уверена, что стоит съезжаться. не хочу ждать энное количество лет его » 29
правда ли, что открыли онлайн продажи 22 июня? на сайте всё по-прежнему. ещё » 3
первая написала, пару слов и все - он исчез, полностью! наверное, нашел другую. » 7
тема содержит фото сделала тест не дожидаясь задержки. пишут, что часто вторая полоска появляется » 36
слышу упрёк в мою сторону и на меня смотрят: хоть бы уступила! уже никому уступать » 6
где можно узнать сколько лет трудового стажа, не обращаясь в пфр? это можно » 11
как вы относитесь к парфюму в офисе? если сидите в общем кабинете, позволяете » 44
сказали кровь сдать либо на голодный желудок, либо лёгкий завтрак. скрининг » 21
попросила у парня 5 клубничек, он ответил: с такими запросами я не могу на » 47
тема содержит фото удалили новообразование в груди. понять не могу - это окончательный диагноз, » 8
кроссовки подошли по размеру, но спустя несколько часов началась боль! было » 8
стала напротив, и во все глаза и уши пялилась и слушала. что смотришь? цирк?! » 24
рост 172, вес 69, был 58. надо ли мне 58 опять, уж слишком худой была! у кого » 28
боится всего: шуршащих пакетов, домофона. когда кто-то в гости приходит, залезает » 13
тема содержит фото стоит ли обратно покраситься в темный? с одной стороны светлый как-то молодит, » 35
как вы поняли, что больше не любите? разлюбили резко, или постепенно? сразу » 6
работаю где придётся! жалею, что у меня нет толковой специальности. кем вам » 4
мама разделяет на моё и твоё: твоя квартира, я тут гость! а родительская, где » 16
что вы делаете в свой перерыв на работе? сколько он у вас длится? выходите » 15
сразу сказал, что у него дцп. приглашает к себе в гости. хоть он мне очень » 13
сколько зарабатывает ваш муж? где работает?даёт вам деньги? » 49
у кого был хеликобактер пилори? какие были симптомы? тошнота, отрыжка, вздутие? » 70
поехал на 10 дней без меня к друзьям в другой город! стоит мне обижаться на » 11
сейчас люди знакомятся на улице, в кафе? я такого не вижу. наши родители так » 15
тема содержит фото как вам лук? » 45
мужчина после намеков на постель прислал фото, где он не в трусах! » 16
есть среди вас те, кто сам себя сделал без помощи кого либо? в чем секрет успеха? » 20
мужчина сказал: я тебя уважаю! как бы вы это восприняли? это типа по-дружески » 3
решила ему подарить электронику на 30 тысяч, теперь он сядет на шею! собирается » 44
вы когда-нибудь носили шубу из рыбьего меха? » 21
тема содержит фото умер юрий шатунов. причина смерти - обширный инфаркт. вечная память! » 36
тема содержит фото какой примерно вес? » 10
бабушка каждый день надоедает! слово за слово, я неблагодарная, плохой человек, » 31
в области ляжек, живота и рук есть дряблость и лицо поплыло! некоторые живут » 29
тема содержит фото с возрастом волосы всё жирнее. хотела купить шампунь, но во многих отзывах » 41
тема содержит фото вам нравится юрий шатунов? » 21
тема содержит фото вы любите одеваться в размер, как на фото, или предпочитаете свободные вещи? » 25
если проснётесь в 5 утра, а на работу к 9, что будете делать? сможете залипнуть » 85
в 26 лет при росте 165, вес 60 кг - это норма? учитывая грудь 5 размера. » 36
в мои 24 у меня уйма негативного опыта. хочу начать с чистого листа: сменить » 18
тема содержит фото как я вам в свои 25? лучше тогда, или сейчас? » 43
зануда, ворчун, мямля, маменькин сынок, сухарь, неряха, чистоплюй - с каким » 14
я не мальчик, я не сынок, я могу сам наложить еду! ты думаешь, что я должен » 78
зверею с каждым днем - перестала спать! вроде заснула чуть быстрее и проснулась » 40
ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными » 3
куда поедете отдыхать в этом году? » 52
тема содержит фото вы что с такой фигурой за блином пришли? я думала, такие, как вы, блины не » 130
те, кто работает из дома много времени, как вы одеваетесь? поменялся ли сильно » 7
весила 97 кг, сейчас 84. мч не понимает, почему я себя истязаю, стали ссориться » 44
отдадут посылку маме, если у неё есть мой паспорт и извещение? объявленная » 6
как вам имя дарина? какие ассоциации? нравится? хочу так вторую дочь назвать! » 37
когда военнослужащий переезжает с женой, она может найти работу только в гарнизоне, » 3
нашел ее, она была уже замужем и беременная! он ей предлагал уйти с ним, но » 9
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 95
знакомый сменил фамилию могила на невзрачную. вы бы сменили фамилию, несущую » 44
боитесь, что ваш мужчина от вас уйдет, изменит, полюбит другую и вы останетесь » 82

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»