КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 21.04.24 НА ОБЕД БОРЩ, НА УЖИН СИБАС ЗАПЕЧЁННЫЙ В ДУХОВКЕ, И ВИНЕГРЕТ ЕЩЁ ЕСТЬ. БОЛЬШЕ СКОРЕЕ ВСЕГО И НЕ БУДУ НИЧЕГО ГОТОВИТЬ. МОЖЕТ ЧТО-ТО ИСПЕКУ, ПОКА НЕ РЕШИЛА.    
баллы: + 6.45   описание   
На обед борщ, на ужин сибас запечённый в духовке, и винегрет ещё есть. Больше скорее всего и не буду ничего готовить. Может что-то испеку, пока не решила.
баллы: + 4.75   рацион   
кисель- 300.00 гр, клубника- 60.00 гр, йогурт из молока- 160.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 48» ИН: 169%»
баллы: + 4.72   спорт   
вес: 66.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 21.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
за дневник: + 17.16 статистика просмотры: +10
голоса: 0
читают +3: моя мишель, классика жанра, 8l2d6wqx1ejt

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3307 +12 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
SSS112 +1113 -2 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Прометей +1314 +12 15.05.2024» +3
+4
новая_я_) +931 +13 как,уже среда» +10
+12
Прометей +1314 +12 15.05.2024» +3
+4
Прометей +1314 +12 15.05.2024» +3
+3
Совушка ДВ +3307 +12 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Совушка ДВ +3307 +12 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3439 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Классика +3092 +13 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Шмидт сейчас на сайте +2862 -1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
OLIVOCHKA))) +790 +12 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +8
+15
Эйва Шекер +2170 -1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
liliya26 +876 -2 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Mmdms +999 +12 14.05.2024» +3
OLIVOCHKA))) +790 +12 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
Лисёночек 68 +973 +12 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
iizika сейчас на сайте всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Соня 89 +1058 +12 15.05.2024» +1
+2
I am +1994 +12 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3439 +1 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Тили +518 +13 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
KissЮлик +3036 -83 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
Шмидт сейчас на сайте +2862 -1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Глаша64 +279 -1 15.05.2024 дождь» +11
+12
Совушка ДВ +3307 +12 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
KissЮлик +3036 -83 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Миссис Дарси +2055 +13 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Стройная +1058 +12 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Классика +3092 +13 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Соня 89 +1058 +12 15.05.2024» +1
+2
Стройная +1058 +12 15.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3307 +12 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
SSS112 +1113 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
BuketSireni +362 +1 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Соня 89 +1058 +12 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
Прометей +1314 +12 15.05.2024» +4
+4
KissЮлик +3036 -83 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
Соня 89 +1058 +12 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
Mmdms +999 +12 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Стройняшка Т +151 14.05.2024» +1
Соня 89 +1058 +12 15.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2868 +1 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
KissЮлик +3036 -83 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Стройная +1058 +12 15.05.2024» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +2862 -1 кот матроскин» +6
+19
Хотюшка +332 +13 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Д@ШуткА +1725 +13 восьмой день луного цикла:» +1
+2
BuketSireni +362 +1 14.05.2024» +8
+5
Roberta +822 +13 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +2862 -1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
когда уже закончится дом2? » 76
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»