КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 23.05.22 23.05.2022 ДВИГАЕМСЯ ДАЛЬШЕ    +4
описание   +5
разгрузка
рацион   +3
завтрак: молоко 3.2%- 15.00 гр, вода- 150.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочный день: молокочай
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 70.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 10.5 кг
вода: 23.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 101.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 25 мин, вождение машины - 25 мин, хождение по магазинам - 25 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +38
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 30»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +109 -2 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9
Аленька26 сейчас на сайте +269 +6 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +26
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
Аленька26 сейчас на сайте +269 +6 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +23
+21
Совушка ДВ +416 +3 30.05.2024 дневник номер 5» +50
+29
OLIVOCHKA))) +98 -7 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +25
+15
Совушка ДВ +416 +3 30.05.2024 дневник номер 3» +40
+27
Шмидт сейчас на сайте +344 +1 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
OченьBезучая +52 -7 плохой день.» +16
+11
Шмидт сейчас на сайте +344 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Mmdms +91 -6 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +8
+11
BuketSireni +38 -5 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
Глаша64 +21 -7 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
Аленька26 сейчас на сайте +269 +6 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +10
+16
Аленька26 сейчас на сайте +269 +6 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +49
+32
ЯРыба@ +117 -1 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Прометей +27 -6 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
BuketSireni +38 -5 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
BuketSireni +38 -5 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +344 +1 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
Шмидт сейчас на сайте +344 +1 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
Совушка ДВ +416 +3 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
Совушка ДВ +416 +3 30.05.2024 дневник номер 1» +53
+18
OLIVOCHKA))) +98 -7 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
Совушка ДВ +416 +3 31.05.2024дневник номер 3» +27
+30
Ш@хиризада +47 -2 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +9
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
Стройная +42 -6 31.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
Совушка ДВ +416 +3 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
Ринуся +66 -6 сегодня вполне удачный день» +17
+13
Совушка ДВ +416 +3 31.05.2024 дневник номер 1» +30
+23
OLIVOCHKA))) +98 -7 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13
ЯРыба@ +117 -1 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +27
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
Mmdms +91 -6 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
Аленька26 сейчас на сайте +269 +6 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +23
+20
Совушка ДВ +416 +3 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
OLIVOCHKA))) +98 -7 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Шмидт сейчас на сайте +344 +1 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +39
+18
Винга +28 -7 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
BuketSireni +38 -5 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +14
+11
ЯРыба@ +117 -1 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +25
+12
Лисёночек 68 +112 -7 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +375 +3 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29

««       топ темы       »»       новые темы»
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
любите плов? как часто готовите? » 35
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото оцените фото » 8
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»