вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НАХОДИЛА ВЧЕРА ОЧЕНЬ НЕПЛОХО)) ПРОШЛА 11707 ШАГОВ, СЕГОДНЯ НА ВЕЛИКЕ К РОДНИКУ СЪЕЗДИТЬ ХОЧУ))ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +1
описание   +1
Привет всем!!! Находила вчера очень неплохо)) Прошла 11707 шагов, сегодня на велике к роднику съездить хочу)) Всем активного дня!!!
рацион   +1
помидор- 115.00 гр, огурец- 40.00 гр, Йогурт Коломенский 5% клубника-б- 170.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, хлеб ржаной- 16.00 гр, сало- 6.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 188%»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.4 кг
вода: 38.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +44
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7138 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
KissЮлик +4263 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Svetlanкa +5470 +8 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
KissЮлик +4263 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Шмидт +3374 +8 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Ш@хиризада +822 +8 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Винга +355 +4 23.09.2024» +7
+5
KissЮлик +4263 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Аленька26 +7138 +1 международный день сока!» +34
+24
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
SSS112 +2552 -26 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Olgadobro +395 +8 2.09.2024» +9
+9
KissЮлик +4263 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Истина +294 +4 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
SSS112 +2552 -26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Солнышко57 +656 +4 23.09.2024» +2
новая_я_) +909 +8 доброе утро вторника» +10
+7
OченьBезучая +952 +1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
KissЮлик +4263 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
Шмидт +3374 +8 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Шмидт +3374 +8 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Шмидт +3374 +8 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
SSS112 +2552 -26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
SSS112 +2552 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Шмидт +3374 +8 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Шмидт +3374 +8 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
ЯРыба@ +1866 +4 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
SSS112 +2552 -26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
liliya26 +1420 +8 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Тили +1100 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
OченьBезучая +952 +1 вчера был плохой день.» +15
+13
OченьBезучая +952 +1 ох и нелёгкая это работа.» +2
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
SSS112 +2552 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Шмидт +3374 +8 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Шмидт +3374 +8 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Аленька26 +7138 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
KissЮлик +4263 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Шмидт +3374 +8 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
SSS112 +2552 -26 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
KissЮлик +4263 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
Шмидт +3374 +8 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
Ринуся +1501 -26 вес скачет» +10
+9
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
freyaa +492 23.09.2024» +1
+1
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
что вам не нравится в женской внешности? » 58
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
больно рожать? » 153
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»