КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 18.05.22 ДУМАЛА ЧТО ИСПЕЧЬ, РЕШИЛА ПРОСТО ОБЫЧНЫЕ БУЛОЧКИ, НО СОВСЕМ НЕМНОГО, ЧТОБЫ СОБЛАЗНА НЕ БЫЛО. ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ: СОБЛЮДЕНИЕ БАЛАНСА КБЖУ (КАЛОРИИ,    +1
описание   +1
Думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна не было. Есть можно все Главное правило хорошей фигуры: соблюдение баланса КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы).
рацион   +1
суп картофельный с крупой- 250.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин суп картофельный с крупой - 250 гр. хлеб бородинский - 20
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5402 +1 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Д@ШуткА +1789 -64 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Лисёночек 68 +1220 +1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
liliya26 +1438 +30 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
ЯНА без +830 +30 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Аленька26 +5288 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Ш@хиризада +1198 +30 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Аленька26 +5288 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
KissЮлик +4555 -64 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5402 +1 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
РезультатЕже +1288 +1 много важных задач» +2
+4
Шмидт +4077 -1 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Аленька26 +5288 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Тили +900 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Д@ШуткА +1789 -64 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Солнышко57 +191 -64 21.06.2024» +1
Миссис Дарси +1928 +30 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
Шмидт +4077 -1 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
Ринуся +872 +29 купили черешню» +12
+8
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Истина +357 +28 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
новая_я_) +1171 -1 доброе утро» +15
+3
KissЮлик +4555 -64 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
Аленька26 +5288 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Шмидт +4077 -1 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
VikkI_boom +840 -1 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
KissЮлик +4555 -64 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Olgadobro +436 -1 21.06.2024» +10
+9
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
OченьBезучая +696 +30 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Ринуся +872 +29 всем приветик!» +5
+5
liliya26 +1438 +30 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Аленька26 +5288 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
Шмидт +4077 -1 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
KissЮлик +4555 -64 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Миссис Дарси +1928 +30 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
Mmdms +1585 -2 21.06.2024» +5
+4
KissЮлик +4555 -64 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
KissЮлик +4555 -64 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Olgadobro +436 -1 2.06.2024» +5
+2
KissЮлик +4555 -64 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Шмидт +4077 -1 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
Планет@ +810 +30 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Ш@хиризада +1198 +30 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
у вас есть домашнее животное? » 32
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 32
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 11
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
ели белую землянику? » 15
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 46
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»