КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 27.01.22 ВЕСЫ СЛОМАЛИСЬ,ВЕС НЕ ЗНАЮ ВЧЕРАШНЯЯ РАЗГРУЗКА ПРОШЛА УСПЕШНО,НИЧЕГО НЕ НАРУШИЛА,ЕЛА ТОЛЬКО ТВОРОГ И ПИЛА КЕФИР 1%.    +2
описание   +3
Весы сломались,вес не знаю , вчерашняя разгрузка прошла успешно,ничего не нарушила,ела только творог и пила кефир 1%.
рацион   +3
куринный бульон- 100.00 гр, ряженка- 500.00 гр, курица без кожи- 50.00 гр, хлебцы хрустящие Dr.Korner карамельные кукурузно-рисовые- 27.00 гр, горбуша- 100.00 гр, салат фруктовый- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, каша гречневая на воде- 100.00 гр, котлеты из цыплят- 80.00 гр, котлеты из говядины- 80.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 26» ИН: 116%»
спорт   +1
вес: 118.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 41
жир: 56.4 кг
вода: 54.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: одевание - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, хождение по магазинам - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1408 ккал., сожгла за счет жиров: 187 ккал. (20 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.7, итог: -54.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +23
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 87.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1111 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
OLIVOCHKA))) +788 -11 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
Svetlanкa +2719 -1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +4
+1
BuketSireni +331 -14 14.05.2024» +8
+5
KissЮлик +2937 -11 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
ЯРыба@ +969 -11 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +25
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3155 -1 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
KissЮлик +2937 -11 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Миссис Дарси +2028 -14 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Шмидт +2764 -1 кот матроскин» +6
+19
Mmdms +972 -11 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +2
+6
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Mmdms +972 -11 14.05.2024» +3
Mmdms +972 -11 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +3
+1
Эйва Шекер +2109 -1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Аленька26 +3260 +5 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +13
+11
Svetlanкa +2719 -1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +5
+4
Аленька26 +3260 +5 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Svetlanкa +2719 -1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +9
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3155 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Аленька26 +3260 +5 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Д@ШуткА +1681 +85 восьмой день луного цикла:» +1
+2
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +1
+3
Классика +3041 -1 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
I am +1969 -11 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3155 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Svetlanкa +2719 -1 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +5
+7
SSS112 +1111 -1 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Классика +3041 -1 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +2
+1
Svetlanкa +2719 -1 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Шмидт +2764 -1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Глаша64 +269 -1 15.05.2024 дождь» +11
+12
OLIVOCHKA))) +788 -11 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +8
+15
KissЮлик +2937 -11 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Лисёночек 68 +948 -11 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3155 -1 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Классика +3041 -1 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Svetlanкa +2719 -1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +14
+14
Шмидт +2764 -1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Классика +3041 -1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Mmdms +972 -11 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
KissЮлик +2937 -11 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
Шмидт +2764 -1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Roberta +822 -14 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +8
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3155 -1 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
BuketSireni +331 -14 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Классика +3041 -1 день активный намечается.» +3
+15
liliya26 +874 -11 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Стройняшка Т +151 14.05.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»