вес 95.8 кг сожгла 1147 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня с утра идёт снежок и за окном красота Ограничив потребление жира, американцы одновременно увеличили потребление углеводов, что привело к росту случаев диабета. Огран потребление жира, американцы одновременно увеличили потребление углеводов, что привело к росту случаев диабета. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
А у нас наконец-то не идёт снег 3 дня шёл без остановки,да ещё ветер сильный был...
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат?
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.
- как избавиться от мешков под глазами?
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется!
-
Сегодня на парковку на своем колеосе въезжали 10 минут, прорубая проезд(((
вес 93.4 кг съела 878 к сожгла 686 к баллы 2869 90 100
Миссис Дарси +2055 +20 | пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» |
+1 |
Шмидт +2878 -1 | ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» |
+25 +14 |
Миссис Дарси +2055 +20 | будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» |
+2 +2 |
Аленька26 +3443 +20 | девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» |
+27 +22 |
Svetlanкa +2869 +20 | привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» |
+1 +3 |
ЯРыба@ +992 -1 | доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» |
+14 +16 |
Шмидт +2878 -1 | сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» |
+11 +14 |
Миссис Дарси +2055 +20 | два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» |
+2 +2 |
Аленька26 +3443 +20 | добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» |
+18 +6 |
KissЮлик +3036 -76 | всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» |
+11 +6 |
KissЮлик +3036 -76 | надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» |
+11 +6 |
Миссис Дарси +2055 +20 | желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» |
+2 +2 |
Шмидт +2878 -1 | купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» |
+6 +5 |
Аленька26 +3443 +20 | № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» |
+31 +15 |
Аленька26 +3443 +20 | № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» |
+35 +18 |
ЯРыба@ +992 -1 | доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» |
+9 +6 |
Д@ШуткА +1725 +20 | шестой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Шмидт +2878 -1 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+9 +13 |
Тили +518 +20 | 13 мая, понедельник. (5:23)» |
+12 +6 |
W*H*I*S*P*E* | часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» |
+1 |
Аленька26 +3443 +20 | находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» |
+22 +14 |
OLIVOCHKA))) +790 +19 | всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» |
+28 +8 |
Аленька26 +3443 +20 | № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» |
+56 +29 |
Аленька26 +3443 +20 | доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» |
+9 +10 |
ЯРыба@ +992 -1 | доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» |
+2 +5 |
13th Month | позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +992 -1 | привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» |
+12 +3 |
Аленька26 +3443 +20 | нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» |
+2 |
Olgadobro +265 +1 | 08.05.2024» |
+8 +6 |
Mmdms +1014 -76 | прикольную рекламу я нынче в инете увидела» |
+4 |
Svetlanкa +2869 +20 | привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» |
+3 +3 |
Миссис Дарси +2055 +20 | морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» |
+2 +2 |
Аленька26 +3443 +20 | спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» |
+9 +10 |
Olgadobro +265 +1 | 12.05.2024» |
+4 +4 |
Миссис Дарси +2055 +20 | желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3307 +19 | 12.05.2024 дневник номер 4» |
+14 +8 |
Совушка ДВ +3307 +19 | 08.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +14 |
KissЮлик +3036 -76 | вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» |
+15 +4 |
Аленька26 +3443 +20 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» |
+13 +17 |
hg8f5r2tcacr | 12.05.2024» |
+2 +1 |
SSS112 +1136 +20 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+19 +13 |
Svetlanкa +2869 +20 | привет всем! ! очень стих понравился)» |
+1 +3 |
I am +1994 +19 | ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» |
+2 +5 |
Глаша64 +279 -1 | 13.05.2024 сегодня обещают +25» |
+8 +13 |
Аленька26 +3443 +20 | хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» |
+10 +14 |
13th Month | так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» |
+3 +3 |
Эйва Шекер +2170 -1 | утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» |
+2 +7 |
OLIVOCHKA))) +790 +19 | всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» |
+7 |
KissЮлик +3036 -76 | всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» |
+7 +14 |
ЯРыба@ +992 -1 | всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» |
+14 +9 |
KissЮлик +3036 -76 | вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» |
+8 +13 |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 16 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- все диеты»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- тебе, как воздух, нужны перемены или ты довольна своей жизнью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |