КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 16.01.22 утро 16 ЯНВАРЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ. (4:33)    +3
описание   +3
Сон (21:30-3:25) шесть часов. Вес 104,6 кг. На завтрак (4:10) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (8:30) гречка, ветчина, вафли мягкие, зефир, зелёный горошек. Арахис, ветчина, зелёный горошек. Куриная грудка, кефир, шоколадный батончик с паралине. Тома в с/с и ещё весь день ем ветчину. Вес (21:50) 106,3 кг. 09:55-16:35 “Шугалей“, “Шугалей-2“, “Шугалей-3“ “Гренландия“ 18:40 “Разлом Сан-Андреас“
рацион   +1
завтрак: вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, творог полужирный 9 %- 67.00 гр На завтрак (4:10) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочный день: До 1700
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 104.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.4 кг
вода: 44.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детскии радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.9, итог: +20.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +83
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4757 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Д@ШуткА +3307 +28 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
KissЮлик +4889 -77 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Шмидт +4757 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
KissЮлик +4889 -77 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Эйва Шекер +3550 +28 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Тили +767 -2 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ +5410 +28 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Эйва Шекер +3550 +28 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +5227 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3550 +28 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
новая_я_) +1502 +1 с началом недельки» +8
+12
Классика +5227 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
новая_я_) +1502 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ +5410 +28 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт +4757 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Соня 89 +1422 +27 2.04.2024пюре из кабачков» +1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4889 -77 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Mmdms +1727 -60 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Классика +5227 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Лисёночек 68 +1584 +34 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Винга +305 +28 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4889 -77 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ +5410 +28 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
BuketSireni +195 +1 2.04.2024» +5
+4
Ms Sosisa +46 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Эйва Шекер +3550 +28 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Соня 89 +1422 +27 2.04.2024» +2
Маво4ка +1009 -1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Миссис Дарси +3290 +34 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Классика +5227 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
OченьBезучая +551 -77 воскресенье.» +4
+3
Roberta +1258 +34 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт +4757 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
oxyd +180 +28 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1864 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +5410 +28 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
KissЮлик +4889 -77 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Тили +767 -2 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Маво4ка +1009 -1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Д@ШуткА +3307 +28 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +5410 +28 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото поиграли бы? » 8
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»