КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Gaedbl 15.01.22 день 15.01.2022 МОЖНО УЖЕ ОТМОТАТЬ ДО 9.06?    +3
описание   +5
Я такой человек, который хочет результаты здесь и сейчас. Терпения не хватает, чтобы увидеть финальный результат- 69 кг. Вчера ужин был у меня грандиозный, после него, решила сегодня не напрягаться больше так. :D
рацион   +3
обед: хурма- 50.00 гр,
ужин: яблоко- 50.00 гр, хурма- 80.00 гр, мандарин- 100.00 гр, сахар- 5.00 гр, говяжий суп- 200.00 гр, хлеб бородинский- 50.00 гр, сыр чеддер- 30.00 гр,
сыр чеддер- 20.00 гр, хлеб бородинский- 50.00 гр, яблоко- 50.00 гр, киви- 80.00 гр, банан- 100.00 гр, мандарин- 120.00 гр Тудей у меня фрукты +
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 112%»
спорт   +3
вес: 80.50 кг.
рост: 1.76 м.
имт: 26
жир: 13.9 кг
вода: 29.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 105.00 см.
вечер: кардио - 20 мин, силовые тренировки - 20 мин Вечером у меня снова Синдюша Кроуфорд
сожгла: 274 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14
статистика просмотры: +28
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       новые дневники       »»
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Mirlona +386 +2 25.04.2024» +2
OченьBезучая +548 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +3
+1
Шмидт +4681 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Д@ШуткА +3258 -70 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Миссис Дарси +3252 +20 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
юка1986 25.04.2024»
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+12
Д@ШуткА +3258 -70 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
I am +3318 +18 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Классика +5134 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Миссис Дарси +3252 +20 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Д@ШуткА +3258 -70 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Классика +5134 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
BuketSireni +189 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +4
+1
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Svetlanкa +5454 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +11
+6
Шмидт +4681 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Д@ШуткА +3258 -70 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Классика +5134 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Совушка ДВ +5221 +18 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
Ш@хиризада +200 +20 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
KissЮлик +4721 +20 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Совушка ДВ +5221 +18 25.04.2024 дневник номер 5» +23
+14
13th Month попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5803 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+7
freyaa 25.04.2024»
KissЮлик +4721 +20 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Д@ШуткА +3258 -70 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
hg8f5r2tcacr 25.04.2024»
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +22
+17
Совушка ДВ +5221 +18 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
Шмидт +4681 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Svetlanкa +5454 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5803 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
Шмидт +4681 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +2
+8
iizika сейчас на сайте 25.04.2024» +8
+5
Соня 89 +1406 +18 25.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +5803 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
Olgadobro +358 +18 25.04.2024» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5803 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
каких людей ценят руководители? » 18
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»