КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ElenaAvd 12.01.22 ВСЁМ ПРИВЕТ. ВРЕМЯ ТОЛЬКО 14:21 А Я УЖЕ ПРОШАГАЛА 11624 ШАГА. УТРОМ ТРАНСПОРТ ВООБЩЕ НЕ ХОДИЛ, ПОЭТОМУ ПРИШЛОСЬ ИДТИ ПЕШКОМ..    +3
описание   +2
Всём привет. Время только 14:21 а я уже прошагала 11624 шага. Утром транспорт вообще не ходил, поэтому пришлось идти пешком..
рацион   +2
рис- 223.00 гр, куриная грудка- 334.00 гр, салат- 324.00 гр Рис 223гр, салат 324 гр., куриная грудка 334 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 161%»
спорт   +1
вес: 97.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 37
жир: 43.1 кг
вода: 37.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.50 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 120 мин Прогулка
сожгла: 333 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: другое 57 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: +1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +35
статистика просмотры: +12
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
SSS112 +2436 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Тили +580 -16 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
новая_я_) +813 -1 лето такое лето» +11
+7
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Прометей +916 +74 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Ш@хиризада +656 -20 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Классика +2142 +1 так что планы пока что такие» +5
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Миссис Дарси +1461 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
KissЮлик +3090 +74 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Соня 89 +799 +74 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
OченьBезучая +428 -20 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Ш@хиризада +656 -20 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Ринуся +435 +1 сегодня в казани» +12
+8
Эйва Шекер +1336 -17 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Ринуся +435 +1 хорошего настроения!» +15
+11
Д@ШуткА +1319 +2 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
KissЮлик +3090 +74 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Лисёночек 68 +776 -17 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
KissЮлик +3090 +74 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Mmdms +1028 -2 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Классика +2142 +1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
SSS112 +2436 +1 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Д@ШуткА +1319 +2 седьмой день луного цикла:» +1
Ш@хиризада +656 -20 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
I am +1449 -17 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Ш@хиризада +656 -20 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Стройная +914 -17 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Глаша64 +322 -17 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Классика +2142 +1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
KissЮлик +3090 +74 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
VikkI_boom +610 -20 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»