КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
главная цель 25.11.21 1 НЕДЕЛЯ 4 ДЕНЬ    +6
описание   +4
Чувствую себя очень не хорошо после прививки. Еще и привес на весах, но думаю это нормально, как при болезни... Вче день прошел быстро, еды было достаточно, но вечером очень хотелось сладкого, сдержалась, перетерпела. Надеюсь, к вечеру отпустить и смогу с Лесли походить. Дети оба раскашлялись, поэтому ни в сад, ни в школу не повела. И подлечимся, и мне проще будет.
рацион   +3
апельсин- 100.00 гр, яйцо- 120.00 гр Завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 174%»
спорт   +3
вес: 97.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 36.1 кг
вода: 39.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 115.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1165 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
статистика просмотры: +49
голоса: +19

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2870 +20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
KissЮлик +2710 -69 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Стройная +728 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
новая_я_) +692 +1 пятница» +8
+6
Аленька26 +2870 +20 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
KissЮлик +2710 -69 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Эйва Шекер +1180 +21 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Д@ШуткА +1143 +1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
SSS112 +2129 +20 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
SSS112 +2129 +20 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Аленька26 +2870 +20 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
KissЮлик +2710 -69 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
KissЮлик +2710 -69 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
SSS112 +2129 +20 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Шмидт +2360 +21 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
OченьBезучая +337 -1 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Шмидт +2360 +21 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Тили +454 -95 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Шмидт +2360 +21 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Шмидт +2360 +21 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
freyaa 14.06.2024» +1
+1
liliya26 +786 +1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Mmdms +907 -69 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Olgadobro +249 +1 14.06.2024» +10
+9
ЯРыба@ +876 -1 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Шмидт +2360 +21 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Шмидт +2360 +21 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Ш@хиризада +501 +21 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Ш@хиризада +501 +21 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Шмидт +2360 +21 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
новая_я_) +692 +1 лето такое лето» +11
+7
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Аленька26 +2870 +20 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
oxyd +61 -69 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
SSS112 +2129 +20 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Шмидт +2360 +21 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Sparkl star +97 +20 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Birdie@ +32 +20 14.06.2024» +1
+2
Eve-Lina +468 -1 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
SSS112 +2129 +20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Olgadobro +249 +1 13.06.2024» +17
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»