вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Это будет третий день. Нужно себя дисциплинироват в питании. И больше так не расслабляться. Сейчас моя цель 59 кг. Наверное пора к Новому году худеть уже))) а что ...хорошая идея. Минус 1 кг в неделю. Сейчас запланирую все | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: баня | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
хочу вес»
входMirlona
+420  +2
|
25.04.2024»
|
 +6 +1  |
Хотюшка
+557 +38
|
понедельник - 71.30» |
+1  |
Совушка ДВ
+6006 +1
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
KissЮлик
+5435  -1
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
Классика
+5796 +1
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Ринуся
+673 +1
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Svetlanкa
+6159 -2
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+19+11 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+48+12 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
| Эйва Шекер
+3893 +30
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| Классика
+5796 +1
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| KissЮлик
+5435 -1
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| freyaa | 26.04.2024» |
+1+1 |
| Шмидт
+5279 +1
|
вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко»
|
+12+17 |
Olgadobro
+408 +31
|
25.04.2024» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+6006 +1
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+19+10 |
| liliya26
+1701 +38
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Маво4ка
+1209
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+11+14 |
| Классика
+5796 +1
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Эйва Шекер
+3893 +30
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+28+22 |
| Mmdms
+1951 -55
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+3+4 |
| Mmdms
+1951 -55
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+11+16 |
| KissЮлик
+5435 -1
|
вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а»
|
+6+12 |
| Шмидт
+5279 +1
|
сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» |
+5+10 |
| Стройняшка Т
+195
|
25.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+6006 +1
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| Svetlanкa
+6159 -2
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+27+17 |
| Mmdms
+1951 -55
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Классика
+5796 +1
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Шмидт
+5279 +1
|
я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,»
|
+19+10 |
| KissЮлик
+5435 -1
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
| Эйва Шекер
+3893 +30
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| Совушка ДВ
+6006 +1
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
| Эйва Шекер
+3893 +30
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3893 +30
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| новая_я_)
+1676 +38
|
дни насыщеные»
|
+8+13 |
BuketSireni
+314
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| SSS112
+1769 +31
|
дорого времени суток вам галчатки
замечательной вам среды, хорошего»
|
+6+8 |
| KissЮлик
+5435 -1
|
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она»
|
+12+15 |
| oxyd
+185 -55
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
| iizika |
великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,»
|
+9+4 |
| ЯРыба@
+1843 +30
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+4+4 |
| Шмидт
+5279 +1
|
павези, алекс. восьмой детектив.» |
+5+10 |
| Классика
+5796 +1
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
 |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
|
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- все диеты»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |