вес 113.5 кг съела 612 к сожгла 301 к баллы 3803 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем приветики! Сег седьмой день диеты -100 г (НИ 3,2 кг) Вчера вообще не была голодной, даже не пошла прыгать с Танюшей. Для меня лучшее средство от жора - это фитнес: попрыгала и все не то что есть-жить не хочеться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 | ||||||
|
новые
-
100 грамм тоже пойдёт в копилочку))) С отвесиком, Оля!!
-
рейтинг доверия Olacutechik от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 1 доверяю: 211 )
спасибо Ваш голос принятвес 113.5 кг съела 612 к сожгла 301 к баллы 3803 110 120
- какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный?
- кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать?
- как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму
- кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их?
- если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена:
-
привет, ты умничка, а я вот никак на диету не решусь
вес 100.1 кг съела 4508 к сожгла 2796 к баллы 3303 100 110
-
ответ для: Olacutechik
Конечно, сначала уходит вода, но немного и жирка прихватит!!Olacutechik писал(а): Кто ж против, тут каждому грамму радуюсь Седьмой то день, будем считать, что вода-то вся лишняя уже слиласьвес 113.5 кг съела 612 к сожгла 301 к баллы 3803 110 120
-
ответ для: Olacutechik
Тоже теперь без алко, отлично себя чувствую) у тебя сколько за неделю ушло?вес 67 кг съела 52 к сожгла 12 к баллы 138 60 70
-
ответ для: Olacutechik
Очень,я решила до нового года ни-ниOlacutechik писал(а): Ты знаешь, а это так клево без алкоголя..вес 63.5 кг 60 70
Совушка ДВ +3803 -2 | 14.05.2024 дневник номер 1» |
+36 +14 |
Тили +571 +50 | 15 мая, среда. (6:38)» |
+15 +8 |
SSS112 +1308 -2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3 +6 |
Д@ШуткА +1978 -52 | восьмой день луного цикла:» |
+1 +2 |
Соня 89 +1276 +40 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +3553 -2 | у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» |
+6 +20 |
Прометей +1569 +40 | 15.05.2024» |
+4 +4 |
Стройная +1261 +40 | 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» |
+3 +13 |
Стройная +1261 +40 | 15.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +2390 -59 | утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» |
+1 +2 |
Стройняшка Т +186 | 14.05.2024» |
+1 |
Стройная +1261 +40 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
Прометей +1569 +40 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
Соня 89 +1276 +40 | 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 14.05.2024 дневник номер 3» |
+31 +15 |
Аленька26 +4087 +4 | № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» |
+23 +16 |
Соня 89 +1276 +40 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
BuketSireni +394 -59 | сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» |
+17 +11 |
liliya26 +1066 +40 | всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» |
+4 +11 |
Хотюшка +431 -52 | буду пробовать протеин пить по вечерам» |
+1 +2 |
новая_я_) +1108 +50 | как,уже среда» |
+10 +12 |
iizika | всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» |
+6 +2 |
SSS112 +1308 -2 | . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +14 |
Mmdms +1191 +40 | 14.05.2024» |
+3 |
Mmdms +1191 +40 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+8 +5 |
Стройная +1261 +40 | 15.05.2024» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +2158 -59 | снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» |
+1 |
KissЮлик +3452 +40 | всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 07.05.2024 дневник номер 2» |
+43 +14 |
Прометей +1569 +40 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
Аленька26 +4087 +4 | 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» |
+29 +13 |
Roberta +928 -59 | вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» |
+3 +1 |
KissЮлик +3452 +40 | решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» |
+10 +22 |
Классика +3553 -2 | работы пока что много.» |
+5 +18 |
BuketSireni +394 -59 | 14.05.2024» |
+8 +5 |
Прометей +1569 +40 | 15.05.2024» |
+3 +3 |
Классика +3553 -2 | по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5 +18 |
Лисёночек 68 +1156 -1 | всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» |
+10 +13 |
KissЮлик +3452 +40 | вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» |
+9 +17 |
KissЮлик +3452 +40 | вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» |
+10 +13 |
Шмидт +3303 +4 | сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» |
+13 +14 |
Шмидт +3303 +4 | сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» |
+5 +14 |
Соня 89 +1276 +40 | 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» |
+2 +6 |
Классика +3553 -2 | заканчивается учебный год» |
+5 +20 |
Соня 89 +1276 +40 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3303 +4 | кот матроскин» |
+6 +19 |
I am +2259 +40 | тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» |
+2 +2 |
Стройная +1261 +40 | 15.05.2024» |
+2 +3 |
Шмидт +3303 +4 | наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» |
+4 +14 |
Глаша64 +284 -52 | 15.05.2024 дождь» |
+11 +12 |
Классика +3553 -2 | надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5 +18 |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- все диеты»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |