КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 24.10.21 СЕДЬМОЙ ДЕНЬ - 100    +5
описание   +4
Всем приветики! Сег седьмой день диеты -100 г (НИ 3,2 кг) Вчера вообще не была голодной, даже не пошла прыгать с Танюшей. Для меня лучшее средство от жора - это фитнес: попрыгала и все не то что есть-жить не хочеться
рацион   +4
На весь день: кофе черный без сахара- 250.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, творог нежирный- 500.00 гр кофе черный без сахара - 250.00 гр, кефир 2.5 % - 500.00 гр, чай черный в сухом виде - 10.00 гр, творог нежирный - 500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 68.30 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 17 кг
вода: 21.44 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
уборка - 60 мин, сидение на диване - 120 мин, приготовление еды - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, глажение - 30 мин, танцы быстрые - 15 мин, кардио - 40 мин уборка - 60 мин, сидение на диване - 120 мин, приготовление еды - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, глажение - 30 мин, танцы быстрые - 15 мин, кардио - 40 мин
сожгла: 540 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +64
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5761 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



ЯРыба@ +2027 -8 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
ЯРыба@ +2027 -8 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Глаша64 +526 +96 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Шмидт +5079 -1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Эйва Шекер +3927 -7 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



новая_я_) +1607 реальность засосала» +8
+6
ЯРыба@ +2027 -8 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Классика +5761 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Аленька26 +7570 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Классика +5761 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Шмидт +5079 -1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Birdie@ +234 -7 41 den» +2
+3
Шмидт +5079 -1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Классика +5761 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Аленька26 +7570 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Эйва Шекер +3927 -7 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Эйва Шекер +3927 -7 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Классика +5761 пока ничего нового.» +1



Бусинка Кэт +1379 -7 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Эйва Шекер +3927 -7 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Аленька26 +7570 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Соня 89 +1171 -8 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



KissЮлик +5737 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Эйва Шекер +3927 -7 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Аленька26 +7570 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



liliya26 +1668 -7 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Аленька26 +7570 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Бусинка Кэт +1379 -7 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
какие у вас завтраки бывают? » 64
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
как понять что ты готова к браку? » 23
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»