КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.10.21 В ПЛАНАХ СЕГОДНЯ РАЗГРУЗИТЬСЯ    +4
описание   +4
Опять день в дороге. Днём буду пить только кофе и чай. Вечером если смогу, то только воду, а нет - фаршированные перцы есть в холодильнике. Муж уехал на двое суток на работу. Себе готовить ничего не буду, только сыну.Перцов дня на три в холодильнике хватит. Если не будет соблазна вечером может и сдержусь. Ночной Жорик пока отступил. Видимо от прихода КД.
рацион   +4
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 109.00 гр, какао с молоком- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, вода- 109.00 гр, кофе черный без сахара- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 54»
спорт   +2
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
уход за ребенком - 55 мин, хождение по магазинам - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Планирую много ходить сегодня
сожгла: 493 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +19
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +6482 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Шмидт +5289 +51 сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» +5
+10
Классика +5811 +51 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
KissЮлик +5445 -1 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Mmdms +1951 -44 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
iizika великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» +9
+4
KissЮлик +5445 -1 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +12
+15
Шмидт +5289 +51 вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» +12
+17
Эйва Шекер +3893 +41 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Аленька26 +6482 -1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
новая_я_) +1676 +51 дни насыщеные» +8
+13
Совушка ДВ +6021 +1 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Эйва Шекер +3893 +41 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
KissЮлик +5445 -1 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Эйва Шекер +3893 +41 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Тили +890 +1 26 апреля, пятница. (6:46)» +17
+7
Маво4ка +1230 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +11
+14
Классика +5811 +51 ещё один активный день у меня» +1
SSS112 +1769 +41 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +6
+8
KissЮлик +5445 -1 вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а» +6
+12
Аленька26 +6482 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
Эйва Шекер +3893 +41 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
BuketSireni +314 -1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
KissЮлик +5445 -1 у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно» +7
+14
Аленька26 +6482 -1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
Совушка ДВ +6021 +1 25.04.2024 дневник № 3» +19
+10
KissЮлик +5445 -1 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Mmdms +1951 -44 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +11
+16
Шмидт +5289 +51 я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» +19
+10
Эйва Шекер +3893 +41 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Аленька26 +6482 -1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Классика +5811 +51 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Mmdms +1951 -44 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +3
+4
Классика +5811 +51 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Совушка ДВ +6021 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Ринуся +673 +1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Аленька26 +6482 -1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
ЯРыба@ +1843 +1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +4
+4
Svetlanкa +6204 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
freyaa 26.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +6204 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
Классика +5811 +51 не нравится мне моё першение в горле» +1
KissЮлик +5445 -1 устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. при этом ещё» +7
+19
Совушка ДВ +6021 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Olgadobro +408 -1 25.04.2024» +5
+6
Шмидт +5289 +51 павези, алекс. восьмой детектив.» +5
+10
liliya26 +1701 +51 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +4
Стройняшка Т +195 25.04.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 18
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»