вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 51.4 кг сожгла 150 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Что-то сегодня совсем обессиленная. Решила днём упражняться через день, так что сегодня филонила, вечером BodyJam 65 еле добила. Сначала думала вечером творог не есть, но всё равно съела. Немного болят при движениях мышцы ниже талии сбоку и сзади, а ноги вроде бы к аэробике уже привыкли. Верх спины тоже не уставший особо, так что завтра днём будоконом, наверное, опять займусь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -7.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -6 | ||||||
|
входКлассика
+5227  -1
|
спала сегодня по времени нормально» |
 +2 +9   |
Аленька26
+5909  +3
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Маво4ка
+1009
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
Eve-Lina
+1377 +47
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
Соня 89
+1422 -51
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Классика
+5227 -1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Mmdms
+1727 -51
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Прометей
+2195 -51
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5520 -1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Алекс74
+183 -51
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Классика
+5227 -1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Соня 89
+1422 -51
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
Ш@хиризада
+200 -1
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| I am
+3353 -51
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Маво4ка
+1009
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| liliya26
+1515 -64
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| piyavkaE
+533 -51
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
Тили
+767 -64
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +47
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Классика
+5227 -1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Д@ШуткА
+3307 +37
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Шмидт
+4742 -1
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Стройная
+1561 +37
|
23.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5362 +37
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Классика
+5227 -1
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
| Классика
+5227 -1
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| Соня 89
+1422 -51
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3307 +37
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
| Классика
+5227 -1
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Svetlanкa
+5520 -1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Лисёночек 68
+1584 +47
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Mirlona
+388 -1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +47
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| Svetlanкa
+5520 -1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Соня 89
+1422 -51
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +47
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Соня 89
+1422 -51
|
23.04.2024» |
+1+2 |
 |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 54 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 35 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 19 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 48 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 286 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 8 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 19 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 8 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 |
|
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 5 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 |
|
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 38 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 38 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 17 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 10 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 12 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 15 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
как вам такой прикид? » | 23 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 14 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 78 |
|
оцените внешность? » | 46 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 |
|
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 2 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 78 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 21 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 8 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 53 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 12 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 9 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 |
|
как вам платье на лето? » | 22 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 61 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 42 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 15 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 107 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 29 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 11 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- все диеты»
- тебе нужен непринужденный и остроумный мужчина или супермен?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |