КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 17.10.21 29-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +1
описание   
29-й день OMAD keto питание Так у стала что писать собственно даже не знаю что. Отвеса не было, вес пока что на месте. Интервал в питании был сегодня 23 часа. А завтра снова много работы. рассиживаться на сайте к сожалению времени нет пока что.
рацион   
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр 29-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 78.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 20.65 кг
вода: 27.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
приготовление еды - 30 мин, современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 284 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: спа салон красоты
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +18
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4286 +6 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
KissЮлик +4286 +6 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Шмидт +4059 +1 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Солнышко57 21.05.2024» +1
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
KissЮлик +4286 +6 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Стройная +1500 +6 21.05.2024» +3
+11
ЯРыба@ +1448 +6 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Ирис76 +137 +6 20.05.2024 такс.» +8
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Миссис Дарси +2714 +6 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Классика +4393 +1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Стройная +1500 +6 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Тили +711 +6 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Аленька26 +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
KissЮлик +4286 +6 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
KissЮлик +4286 +6 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Классика +4393 +1 надо больше двигаться» +5
+26
Классика +4393 +1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Тили +711 +6 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
OченьBезучая +305 +6 тревоский маяк» +4
+4
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Классика +4393 +1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
ЯНА без +1175 +6 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Ирис76 +137 +6 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Mirlona +218 +6 2.05.2024» +2
+2
Классика +4393 +1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
новая_я_) +1399 +6 новый день» +17
+9
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Аленька26 +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Ш@хиризада +317 +6 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Классика +4393 +1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Винга +298 +6 беру себя в руки !» +8
+2
Прометей +1893 +6 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Эйва Шекер +2873 +6 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Стройная +1500 +6 21.05.2024» +3
+11
I am сейчас на сайте +2670 +6 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +6 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
тема содержит фото любите роллы? » 75
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»