КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 20.09.21 утро ЛЕГЛА ДО 12 ЧАСОВ НОЧИ!    +7
описание   +6
Доброе утро всем! Сегодня проснулась и почувствовала что я классно выспалась! Сон вообще как для меня идеальный был, самое главное, что я легла до 12 часов ночи!
рацион   +7
вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +6
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +45

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +848 +50 17.06.2024» +2
+4
liliya26 +1111 +2 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+4
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
Соня 89 +848 +50 17.06.2024» +1
+2
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
ЯРыба@ +1199 -40 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
РезультатЕже +1009 отправила» +1
+5
Соня 89 +848 +50 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
Стройная +970 -43 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
KissЮлик +3534 +51 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
OLIVOCHKA))) +977 -47 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
новая_я_) +918 -47 с началом недельки» +5
+6
Стройная +970 -43 17.06.2024» +3
+4
Стройная +970 -43 17.06.2024» +3
+4
Mmdms +1188 +51 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
Солнышко57 +85 +47 17.06.2024» +3
+4
SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Прометей +966 +51 18.06.2024» +1
+1
OченьBезучая +534 -47 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Глаша64 +346 +51 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
KissЮлик +3534 +51 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10
Прометей +966 +51 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
OLIVOCHKA))) +977 -47 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
Соня 89 +848 +50 17.06.2024» +2
+4
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
OLIVOCHKA))) +977 -47 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13
SSS112 +2698 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Стройная +970 -43 17.06.2024» +3
+6
Соня 89 +848 +50 18.06.2024» +2
+1
Аленька26 +3911 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
Стройная +970 -43 17.06.2024» +3
+5
ЯРыба@ +1199 -40 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
Классика +2417 -1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18
Соня 89 +848 +50 17.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +534 -47 хочется чего-то вкусненького.» +10
Ш@хиризада +856 -47 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
liliya26 +1111 +2 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
SSS112 +2698 -1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
Прометей +966 +51 18.06.2024» +1
+1
юка1986 17.06.2024» +2
Аленька26 +3911 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
Прометей +966 +51 17.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3911 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
сколько у вас комнат? какие они? » 87
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
а я вчера уволилась! » 9
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»