вход
худеем вместе
KissЮлик писал(а): Мне кажется я теперь лопну |
| вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3728 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем ещё раз По питанию вчера всё прошло без косяков, ела чётко то, что запланировала. Наела на 1380 ккал и традиционно ужинала чашкой кефира))) Всем удачи))))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
ответ для: KissЮлик
вкусноKissЮлик писал(а): А я пол арбуза сожрала недавновес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3728 90 
100
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда?
- нравится мультик тайна третьей планеты?
- какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко
- у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога?
- как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими?
-
ответ для: Oikea Leijona
нуууу, видно есть куда))Oikea Leijona писал(а): да куда ж еще?вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3728 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
-
ответ для: Oikea Leijona
Может и правда запасается.Oikea Leijona писал(а): а я как-то равномерно питаюсь, но ужинать хочу очень, толи организм стал в зиму запасаться, но изводит меня ужасно, вот прям до внутреннего мандража хочется естьвес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3728 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
а я как-то равномерно питаюсь, но ужинать хочу очень, толи организм стал в зиму запасаться, но изводит меня ужасно, вот прям до внутреннего мандража хочется естьSvetlanкa писал(а): Я стала очень плотно есть до 3-х часов дня. На всю свою калорийность за минусом кефира как раз, в результате в 18:30 пью кефир и есть не хочу вообще.вес 92.2 кг 90 
100
-
ответ для: Oikea Leijona
Я стала очень плотно есть до 3-х часов дня. На всю свою калорийность за минусом кефира как раз, в результате в 18:30 пью кефир и есть не хочу вообще.Oikea Leijona писал(а): с отвесиком! Умничка! а у меня как вечер, так желудок часов в 18.30 начинает меня изнутри есть....такое ощущение нехорошеевес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3728 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
с отвесиком! Умничка!Svetlanкa писал(а): а я почему-то успокоилась
а у меня как вечер, так желудок (часов в 18.30) начинает меня изнутри есть....такое ощущение нехорошеевес 92.2 кг 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
а я почему-то успокоиласьСамая любиммая писал(а): Вечер для меня это ещё то испытание в плане едывес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3728 90 100
входKissЮлик
+3845  +1
|
вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и»
|
 +4 +4   |
Классика
+3963  -2
|
доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,»
|
+10+26 |
Ш@хиризада
+272 -18
|
доброй ночки и сладких снов» |
+3+3 |
| KissЮлик
+3845 +1
|
сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме»
|
+7+14 |
Соня 89
+1393 -15
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Классика
+3963 -2
|
нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
| Аленька26
+4423 -2
|
№ 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,»
|
+43+12 |
| Соня 89
+1393 -15
|
18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+3+12 |
| Аленька26
+4423 -2
|
№ 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому»
|
+46+9 |
| Классика
+3963 -2
|
сегодня покушала только один раз» |
+2 |
| Соня 89
+1393 -15
|
18.05.2024» |
+3+4 |
BuketSireni
+492 -18
|
доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,»
|
+6+9 |
| Ш@хиризада
+272 -18
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+33+4 |
| Классика
+3963 -2
|
следующая неделя съёмочная» |
+1 |
| Прометей
+1722 +4
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3845 +1
|
всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» |
+5+4 |
| Стройная
+1371 +1
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+1371 +1
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+1371 +1
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Лисёночек 68
+1270 -2
|
всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.»
|
+23+13 |
Тили
+632 -1
|
18 мая, субота. (3:57)»
|
+10+5 |
| KissЮлик
+3845 +1
|
ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось»
|
+8+16 |
liliya26
+1156 -15
|
всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» |
+3+5 |
| Соня 89
+1393 -15
|
18.05.2024» |
+3+3 |
| Классика
+3963 -2
|
завтра еду в посёлок» |
+1 |
| KissЮлик
+3845 +1
|
всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго»
|
+10+16 |
| Стройная
+1371 +1
|
18.05.2024 любимый суботний денек» |
+3+7 |
Алекс74
+175 +76
|
рипсалидопсис»
|
+4+5 |
| Совушка ДВ
+4178 -2
|
16.05.2024 дневник номер 5»
|
+57+17 |
| Винга
+282 -15
|
доброе утро всем бодрости
утро с зарядки»
|
+6+5 |
| Svetlanкa
+3719 +4
|
привет всем!
сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти»
|
+20+13 |
| Соня 89
+1393 -15
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Прометей
+1722 +4
|
18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» |
+2+12 |
| Olgadobro
+311 +2
|
18.05.2024» |
+4+2 |
| Прометей
+1722 +4
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| Прометей
+1722 +4
|
18.05.2024» |
+2+4 |
| Mirlona
+205 -18
|
18.05.2024» |
+4+1 |
| SSS112
+1426 +4
|
доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+8+11 |
| Д@ШуткА
+2116 -1
|
скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2116 -1
|
сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
| SSS112
+1426 +4
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+8+9 |
| Д@ШуткА
+2116 -1
|
на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1 |
| I am
+2425 -1
|
целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» |
+1 |
| Svetlanкa
+3719 +4
|
привет всем!
что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»
|
+60+16 |
| Совушка ДВ
+4178 -2
|
16.05.2024 дневник номер 1»
|
+21+9 |
| Прометей
+1722 +4
|
18.05.2024» |
+3+4 |
| Стройная
+1371 +1
|
18.05.2024» |
+4+6 |
| Соня 89
+1393 -15
|
17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» |
+3+6 |
| Д@ШуткА
+2116 -1
|
у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
| Классика
+3963 -2
|
купила себе три футболочки» |
+2 |
| koshka1507
+210 -15
|
либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор»
|
+1+2 |
 |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- все диеты»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- ты слишком правильная? тебя вряд ли можно обмануть на улице?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- тебе идет прямая густая челка или тебе подойдет длинная диагональная челка?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |