Вчера пробежки не было, потому что шёл сильный дождь, если бы просто небольшой был, я бы всё равно побежала, а так пришлось отложить. сегодня уже со спортом.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885156

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Eve-Lina 14.09.21

ВЧЕРА ПРОБЕЖКИ НЕ БЫЛО, ПОТОМУ ЧТО ШЁЛ СИЛЬНЫЙ ДОЖДЬ, ЕСЛИ БЫ ПРОСТО НЕБОЛЬШОЙ БЫЛ, Я БЫ ВСЁ РАВНО ПОБЕЖАЛА, А ТАК ПРИШЛОСЬ ОТЛОЖИТЬ. СЕГОДНЯ УЖЕ СО СПОРТОМ.

описание

вчера пробежки не было, потому что шёл сильный дождь, если бы просто небольшой был, я бы всё равно побежала, а так пришлось отложить. Сегодня уже со спортом.

рацион

баранина с рисом- 200.00 гр вчера пробежки не было, потому что шёл сильный дождь, если бы просто небольшой был, я бы всё равно побежала, а так пришлось отложить. Сегодня уже со спортом.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 70.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 9.7 кг
вода: 23.35 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

набор текста на компьютере - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, бег - 35 мин вчера пробежки не было, потому что шёл сильный дождь, если бы просто небольшой был, я бы всё равно побежала, а так пришлось отложить. Сегодня уже со спортом.

сожгла: 374 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)

процедуры

-: ароматерапия акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -0.4, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3

статистика

просмотры: +9
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

классика жанра
14.09.21 21:58

Желаю успехов в достижении цели!

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

классика жанра
14.09.21 21:58

Молодчинка ты!

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

классика жанра
14.09.21 21:58

Доброго вечера!!

вес 82 кг съела 290 к сожгла 628 к баллы 3608

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Винга +274 +5	доброе утро всем бодрости утро с зарядки»	+6 +5
KissЮлик +3574 -1	вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и»	+4 +4
Ш@хиризада +249 +1	праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»	+33 +4
Svetlanкa +3426 +1	привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти»	+20 +13
Стройная +1280 +5	18.05.2024»	+4 +6
Аленька26 +4128 +1	№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»	+37 +18
Стройная +1280 +5	18.05.2024 любимый суботний денек»	+3 +7
OLIVOCHKA))) +916 -3	всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»	+18 +15
Прометей +1592 +7	18.05.2024»	+2 +4
Тили +592 -1	18 мая, субота. (3:57)»	+10 +5
Совушка ДВ +3928 -4	16.05.2024 дневник номер 5»	+57 +17
Аленька26 +4128 +1	№ 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому»	+46 +9
Mirlona +196 +1	18.05.2024»	+4 +1
Классика +3608 +1	доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,»	+10 +26
Birdie@ +28 -2	na rabotu»	+1 +2
KissЮлик +3574 -1	сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме»	+7 +14
Svetlanкa +3426 +1	привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»	+30 +15
Соня 89 +1276 +6	18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая»	+3 +12
koshka1507 +146 -4	либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор»	+1 +2
Соня 89 +1276 +6	18.05.2024»	+3 +4
Алекс74 +163 -4	рипсалидопсис»	+4 +5
Стройная +1280 +5	18.05.2024»	+2 +4
Хотюшка +436 +6	отличной всем суботы»	+2 +4
Olgadobro +292 -2	18.05.2024»	+4 +2
Классика +3608 +1	купила себе три футболочки»	+2
Соня 89 +1276 +6	18.05.2024»	+3 +3

Соня 89 +1276 +6	18.05.2024»	+3 +4
Стройная +1280 +5	18.05.2024»	+2 +4
BuketSireni +416 +1	доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,»	+6 +9
KissЮлик +3574 -1	всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их»	+5 +4
OLIVOCHKA))) +916 -3	всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»	+18 +11
Аленька26 +4128 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»	+34 +6
Классика +3608 +1	сегодня покушала только один раз»	+2
SSS112 +1308 -3	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+8 +9
Прометей +1592 +7	17.05.2024»	+2 +2
liliya26 +1066 -3	всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял»	+3 +5
OLIVOCHKA))) +916 -3	всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.»	+6 +10
ЯРыба@ +1179 -2	будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,»	+19 +14
KissЮлик +3574 -1	ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось»	+8 +16
Svetlanкa +3426 +1	привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно»	+60 +16
Birdie@ +28 -2	nawinayu vse s nawala»	+3 +2
Аленька26 +4128 +1	№ 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,»	+43 +12
Прометей +1592 +7	18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая»	+2 +12
Соня 89 +1276 +6	17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют»	+3 +6
I am +2303 -1	целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку»	+1
Стройная +1280 +5	18.05.2024»	+2 +4
Лисёночек 68 +1180 +1	всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.»	+23 +13
Прометей +1592 +7	18.05.2024»	+3 +4
KissЮлик +3574 -1	всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго»	+10 +16
Соня 89 +1276 +6	18.05.2024»	+3 +4
Прометей +1592 +7	18.05.2024»	+3 +4

«« топ темы »» новые темы»
	наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! »	7
	охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть »	59
	действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? »	29
	раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото »	112
	какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. »	16
	среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся »	42
	симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? »	127
	оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь »	91
	можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. »	11
	чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя »	21

	что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё »	12
	у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? »	10
	как вам эта актриса? »	35
	какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? »	25
	можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять »	19
	какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? »	22
	назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. »	50
	ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как »	31
	за какой поступок вам стыдно до сих пор? »	43
	какие духи из них пробовали? какие лучше? »	20
	начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - »	20
	вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! »	36
	когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться »	34
	кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, »	14
	куда пойдете в рамках ночи музеев? »	22

	если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? »	13
	коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что »	14
	на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? »	29
	в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? »	35
	включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. »	25
	нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. »	10
	фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! »	81
	что значит быть под женским каблуком? »	23
	бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, »	9
	вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу »	48
	можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? »	15
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	33
	тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! »	12
	муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется »	80
	пьете ли вы коллаген? »	41
	в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу »	60
	не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также »	14
	резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года »	31
	для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! »	31
	на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! »	20
	у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! »	14
	все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может »	35
	почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? »	51
	вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами »	21
	у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? »	1
	вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый »	90
	вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. »	14
	вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? »	16
	кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше »	5
	хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? »	67
	температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? »	26
	ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность »	17
	краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось »	39
	почему иногда у меня уходят пустые комментарии? »	14
	осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? »	11
	смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые »	43
	о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали »	13
	очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды »	58
	вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до »	13
	кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день »	10
	если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет »	49
	отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, »	21
	нормальное телосложение или полноватое? »	23
	вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего »	25
	секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? »	48
	какой это тип фигуры? »	16
	очень хотелось бы найти друзей »	12
	стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но »	131
	зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так »	73
	у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить »	12
	какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? »	31
	как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? »	10
	когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! »	42
	а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные »	23
	какие у вас увлечения? »	24
	сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? »	7
	меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года »	21
	какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. »	22
	он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! »	15
	не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с »	14
	на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему »	19
	сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! »	74
	все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а »	26
	много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? »	49
	вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? »	49
	делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? »	22
	давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, »	17
	любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать »	9
	какой вам нравится цвет больше из данных моделей? »	22
	куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? »	28
	окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! »	25
	пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. »	35
	можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? »	21
	подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж »	31
	как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? »	41

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»