Вчера пробежки не было, потому что шёл сильный дождь, если бы просто небольшой был, я бы всё равно побежала, а так пришлось отложить. сегодня уже со спортом.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Eve-Lina 14.09.21

ВЧЕРА ПРОБЕЖКИ НЕ БЫЛО, ПОТОМУ ЧТО ШЁЛ СИЛЬНЫЙ ДОЖДЬ, ЕСЛИ БЫ ПРОСТО НЕБОЛЬШОЙ БЫЛ, Я БЫ ВСЁ РАВНО ПОБЕЖАЛА, А ТАК ПРИШЛОСЬ ОТЛОЖИТЬ. СЕГОДНЯ УЖЕ СО СПОРТОМ.

описание

вчера пробежки не было, потому что шёл сильный дождь, если бы просто небольшой был, я бы всё равно побежала, а так пришлось отложить. Сегодня уже со спортом.

рацион

баранина с рисом- 200.00 гр вчера пробежки не было, потому что шёл сильный дождь, если бы просто небольшой был, я бы всё равно побежала, а так пришлось отложить. Сегодня уже со спортом.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 70.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 9.7 кг
вода: 23.35 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

набор текста на компьютере - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, бег - 35 мин вчера пробежки не было, потому что шёл сильный дождь, если бы просто небольшой был, я бы всё равно побежала, а так пришлось отложить. Сегодня уже со спортом.

сожгла: 374 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)

процедуры

-: ароматерапия акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.6, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3

статистика

просмотры: +9
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

классика жанра
14.09.21 21:58

Желаю успехов в достижении цели!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4038

классика жанра
14.09.21 21:58

Молодчинка ты!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4038

классика жанра
14.09.21 21:58

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4038

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3885 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+5 +8
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Аленька26 +4490 -1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+14 +2
Аленька26 +4490 -1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+9
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+42 +20
Совушка ДВ +3885 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Совушка ДВ +3885 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+4 +8
Совушка ДВ +3885 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+5 +8
Совушка ДВ +3885 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+4 +8
Д@ШуткА +2607 -46	возможна повышеная эмоциональность»	+1
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+3 +5
Маво4ка +481 -46	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Аленька26 +4490 -1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+5
Аленька26 +4490 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+2
Д@ШуткА +2607 -46	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+1
Mmdms +1230 -46	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
OLIVOCHKA))) +1316 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+6 +11
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+2
Классика +4038 +3	на 24-е сыну назначили операцию»	+1
BuketSireni +93 -1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Аленька26 +4490 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Совушка ДВ +3885 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Тили +568 -46	19 апреля, пятница. (5:1)»	+7 +5
Аленька26 +4490 -1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+1 +5

Совушка ДВ +3885 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
I am +2588 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+1
OLIVOCHKA))) +1316 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Эйва Шекер +2686 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1
Совушка ДВ +3885 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Совушка ДВ +3885 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+21 +12
Аленька26 +4490 -1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+26 +21
ЯРыба@ +1226 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+15 +11
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
Совушка ДВ +3885 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+33 +9
Совушка ДВ +3885 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+7 +8
I am +2588 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Аленька26 +4490 -1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
ЯРыба@ +1226 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+7 +5
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+7 +3
Аленька26 +4490 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+7 +3
Классика +4038 +3	спала сегодня мало»	+4 +5
Mmdms +1230 -46	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
Д@ШуткА +2607 -46	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1
Аленька26 +4490 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Эйва Шекер +2686 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1
Классика +4038 +3	сегодня будет не меньше шагов.»	+1
Аленька26 +4490 -1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+5

«« топ темы »» новые темы»
	какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни »	38
	как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. »	29
	сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала »	19
	завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? »	17
	смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная »	15
	у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете »	49
	какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? »	12
	после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались »	27
	какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто »	17
	жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, »	31

	муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? »	44
	хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! »	78
	парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова »	26
	как относитесь к таким рукам? »	31
	как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? »	43
	балую себя витаминками. »	31
	работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как »	16
	как вам эта куртка? как фасон и расцветка? »	22
	сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. »	128
	смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала »	25
	выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится »	13
	сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из »	73
	какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. »	66
	висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет »	34
	вышли бы замуж за парня-администратора? »	41

	селфанулась сегодня, как вам? »	12
	коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что »	10
	среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, »	40
	почему после свечей идёт кровь на следующий день? »	23
	вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить »	11
	возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная »	20
	на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие »	7
	кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. »	40
	у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб »	32
	как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? »	20
	как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. »	59
	нравится берет? стильно? купили бы? »	41
	если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? »	16
	жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз »	39
	мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: »	56
	почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим »	55
	пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? »	18
	живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что »	23
	много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и »	7
	какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные »	39
	обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? »	36
	посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. »	34
	у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. »	39
	мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! »	12
	согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? »	15
	да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, »	12
	вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. »	10
	странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго »	3
	когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все »	110
	как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! »	38
	котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового »	42
	если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? »	19
	я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть »	13
	а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? »	41
	решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? »	36
	вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания »	38
	у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? »	17
	почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в »	13
	может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть »	20
	почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? »	40
	мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? »	22
	как не бояться быть собой? »	17
	мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! »	29
	вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? »	103
	эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? »	10
	стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки »	33
	он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего »	38
	стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? »	8
	зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? »	13
	мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная »	32
	какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! »	20
	если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз »	4
	кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына »	40
	какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? »	303
	вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! »	44
	как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? »	10
	какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? »	56
	чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. »	27
	вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку »	45
	хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это »	34
	опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства »	18
	на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, »	15
	как не уставать? »	24
	зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! »	7
	ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? »	46
	вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то »	23
	сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? »	27
	мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над »	20
	напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, »	21
	опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как »	13
	увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться »	33
	на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается »	9
	мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. »	41
	драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. »	13
	когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно »	25

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»