КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Alina* 23.07.21 ВЧЕРА ЕЛА : ДЫНЮ, НЕКТАРИНЫ, БАНАН, АРБУЗ, ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. ВЕЧЕРОМ ПОЗАНИМАЛАСЬ ЖЕНСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ И КАЛЛАНЕТИКОЙ.ПЛАНИРО ЗА 10 ДНЕЙ ДО ДР ПОСИДЕТЬ НА ПРОТЕИНОВОЙ ДИЕТЕ, НО    +1
описание   
Вчера ела : дыню, нектарины, банан, арбуз, грецкий орех. Вечером позанималась женской гимнастикой и калланетикой. за 10 дней до ДР посидеть на протеиновой диете, но вчера мне попалась статья доктора-вегана, что фрукты-овощи, особенно сырые снижают риск заболеть ковидом, или легче его перенести. Здоровье дороже красоты, поэтому пока что сыроедение. Ещ мечтаю заказать меню у нутрициолога, слишком вдохновляющие результаты от ее работы. Но это только осенью, хочу виноградика наесться.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 72.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 28
жир: 19.8 кг
вода: 23.38 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9
статистика просмотры: +46
голоса: +2

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5410 -10 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Классика +5227 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ +5410 -10 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Д@ШуткА +3307 +77 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +5227 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Эйва Шекер +3550 -10 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Совушка ДВ +5410 -10 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +5227 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
I am +3353 -11 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Совушка ДВ +5410 -10 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
KissЮлик +4921 -27 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
новая_я_) сейчас на сайте +1502 +1 с добрым утречком» +31
+7
Olgadobro +381 -10 23.04.2024» +4
+4
Тили +796 +7 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Миссис Дарси +3290 +84 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +5227 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Mirlona +388 -2 2.04.2024» +5
+3
liliya26 +1514 -26 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Классика +5227 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Алекс74 +198 -11 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1863 -2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Миссис Дарси +3290 +84 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Д@ШуткА +3307 +77 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Классика +5227 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ +5410 -10 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Прометей +2239 +5 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3550 -10 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Лисёночек 68 +1591 -26 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
BuketSireni +195 +1 24.04.2024» +1
Ш@хиризада +200 -27 солнечного денька» +6
+15
Эйва Шекер +3550 -10 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Эйва Шекер +3550 -10 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
OLIVOCHKA))) +1863 -2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Маво4ка +1008 -1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Эйва Шекер +3550 -10 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
ЯРыба@ +1673 -1 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
piyavkaE +533 -11 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +5410 -10 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Классика +5227 -2 очень ответственый день» +8
+13
Совушка ДВ +5410 -10 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13

топ темы»       ««       новые темы       »»
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
каких людей ценят руководители? » 18
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»