КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
*Alina* 23.07.21 ВЧЕРА ЕЛА : ДЫНЮ, НЕКТАРИНЫ, БАНАН, АРБУЗ, ГРЕЦКИЙ ОРЕХ. ВЕЧЕРОМ ПОЗАНИМАЛАСЬ ЖЕНСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ И КАЛЛАНЕТИКОЙ.ПЛАНИРО ЗА 10 ДНЕЙ ДО ДР ПОСИДЕТЬ НА ПРОТЕИНОВОЙ ДИЕТЕ, НО    +1
описание   
Вчера ела : дыню, нектарины, банан, арбуз, грецкий орех. Вечером позанималась женской гимнастикой и калланетикой. за 10 дней до ДР посидеть на протеиновой диете, но вчера мне попалась статья доктора-вегана, что фрукты-овощи, особенно сырые снижают риск заболеть ковидом, или легче его перенести. Здоровье дороже красоты, поэтому пока что сыроедение. Ещ мечтаю заказать меню у нутрициолога, слишком вдохновляющие результаты от ее работы. Но это только осенью, хочу виноградика наесться.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 72.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 28

жир: 19.8 кг
вода: 23.38 кг
 хочу вес»
грудь: 102.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9
статистика просмотры: +46
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4597 +1 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Шмидт сейчас на сайте +3305 +6 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



Mmdms +1211 +5 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



ЯРыба@ +1246 +5 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



Тили +565 +6 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


Миссис Дарси +2470 +6 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



I am +2629 +6 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Д@ШуткА +2521 +6 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



РезультатЕже +908 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

Эйва Шекер +2778 +1 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Д@ШуткА +2521 +6 шестой день луного цикла» +1



I am +2629 +6 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



KissЮлик +3610 +1 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Mmdms +1211 +5 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



I am +2629 +6 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



ЯРыба@ +1246 +5 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



Эйва Шекер +2778 +1 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



liliya26 +1028 +5 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



KissЮлик +3610 +1 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Эйва Шекер +2778 +1 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




I am +2629 +6 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Эйва Шекер +2778 +1 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



Ш@хиризада +224 +5 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

I am +2629 +6 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



OLIVOCHKA))) +1639 +5 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



Шмидт сейчас на сайте +3305 +6 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



ЯРыба@ +1246 +5 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Эйва Шекер +2778 +1 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Svetlanкa +4597 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Шмидт сейчас на сайте +3305 +6 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



Шмидт сейчас на сайте +3305 +6 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Mirlona +196 +5 14.03.2024» +4
+1

Миссис Дарси +2470 +6 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



Миссис Дарси +2470 +6 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



Классика +4105 +1 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



KissЮлик +3610 +1 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
freyaa 15.03.2024» +1
+1

Д@ШуткА +2521 +6 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Д@ШуткА +2521 +6 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



Миссис Дарси +2470 +6 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Миссис Дарси +2470 +6 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



Классика +4105 +1 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



Классика +4105 +1 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



KissЮлик +3610 +1 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



KissЮлик +3610 +1 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я странная, » 54
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
сколько вы отдавали денег за зубы? какая самая большая сумма была? если одни корешки остались от зуба, » 34
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка » 28
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
делали отбеливание зубов? результат устроил? » 10
можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот? » 8
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » 32
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат? » 5
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся » 18
тема содержит фото как вам это фото? » 19
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал » 83
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
тема содержит фото заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со » 19
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза » 20
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
что лучше: пилатес или фитнес? сейчас очень модно стало ходить на пилатес. » 19
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » 10
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
девочки, как научиться краситься ? » 9
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » 9
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
тема содержит фото платье и в пир, и в мир. подойдет для работы? » 16
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и » 11
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
тема содержит фото платье для морей океанов. как вам? » 22
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт? » 45
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 38
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится? » 22
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер! » 143
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»