Всем хорошего дня!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885160

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ринуся 21.07.21

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!

описание

А отвесик есть и хороший. Даже и не думала. Но радует, что после гормонов нет привеса.

рацион

курица фаршированная- 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 86.60 кг.

рост: 1.58 м.
имт: 35
жир: 36.2 кг
вода: 31.04 кг

хочу вес»

грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 20 мин, зарядка - 20 мин

сожгла: 177 ккал., сожгла за счет жиров: 70 ккал. (8 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3

статистика

просмотры: +9
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

рукоделкина
22.07.21 10:23

Круто! Поздравляю! Вдохновляет, правда же?!

вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4412 -4	№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»	+40 +16
Аленька26 +4412 -4	№ 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина»	+31 +6
Соня 89 +1386 +12	19.05.2024»	+2 +5
Svetlanкa +3718 +2	привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»	+13 +10
Стройная +1366 +1	20.05.2024»	+2 +5
Svetlanкa +3718 +2	привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.»	+19 +11
Ш@хиризада +269 +13	вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла»	+13 +5
Аленька26 +4412 -4	№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»	+49 +8
Аленька26 +4412 -4	№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»	+36 +6
Аленька26 +4412 -4	№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»	+85 +31
Хотюшка +438 -1	отличной всем суботы»	+3 +5
Аленька26 +4412 -4	№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»	+45 +20
Birdie@ +41 +1	nawinayu vse s nawala»	+5 +2
Аленька26 +4412 -4	№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»	+53 +13
Svetlanкa +3718 +2	привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»	+18 +8
Совушка ДВ +4169 +1	16.05.2024 дневник номер 3»	+68 +12
KissЮлик +3842 +2	раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком»	+16 +15
Совушка ДВ +4169 +1	15.05.2024 дневник номер 5»	+27 +15
Прометей +1719 +4	20.05.2024зелёный чай с мятой»	+2 +1
Аленька26 +4412 -4	№ 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день»	+39 +17
Стройная +1366 +1	20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день»	+2 +6
Винга +281 +12	20.05.2024»	+3 +1
Ш@хиризада +269 +13	доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично»	+10 +4
Прометей +1719 +4	20.05.2024 каша гречневая с молоком»	+1
Стройная +1366 +1	20.05.2024»	+2 +5
Аленька26 +4412 -4	№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»	+21 +16

Д@ШуткА +2116 +12	двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Стройная +1366 +1	20.05.2024»	+2 +2
Svetlanкa +3718 +2	привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»	+21 +13
ЯРыба@ +1258 +12	доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»	+20 +14
ЯРыба@ +1258 +12	будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,»	+20 +14
Шмидт +3600 +1	сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.»	+10 +10
BuketSireni +491 +13	всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,»	+14 +12
Бусинка Кэт +1121 -95	по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного»	+1
Эйва Шекер +2629 +1	надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому»	+2 +2
Совушка ДВ +4169 +1	17.05.2024 дневник номер 5»	+44 +12
Шмидт +3600 +1	вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию»	+14 +16
Аленька26 +4412 -4	№ 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,»	+39 +18
OченьBезучая +283 +1	воскресенье.»	+3 +3
ЯРыба@ +1258 +12	доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»	+29 +17
Совушка ДВ +4169 +1	17.05.2024дневник номер 1»	+27 +14
ЯРыба@ +1258 +12	доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»	+22 +9
Olgadobro +311 +2	19.05.2024»	+6 +3
Svetlanкa +3718 +2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»	+54 +16
Совушка ДВ +4169 +1	18.05.2024дневник номер 5»	+33 +14
Svetlanкa +3718 +2	привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»	+52 +16
Стройная +1366 +1	20.05.2024»	+2 +2
Прометей +1719 +4	20.05.2024»	+1
Аленька26 +4412 -4	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого»	+31 +6
Birdie@ +41 +1	na rabotu»	+3 +2
Прометей +1719 +4	20.05.2024»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	какое платье вам больше нравится? »	30
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19

	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60

	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	мой уход за руками и маникюр »	11
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как вам костюм? »	12
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	как вам такое платье? »	19
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как вам фоточка? »	32
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	вы бы так оделись в офис? »	30
	вам нравится её внешность? »	35
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	какой возраст ей можно дать? »	45
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как вам платье? »	22
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	чистите язык? чем? »	16
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»