КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.07.21 ЧТО-ТО Я С УТРА КАКАЯ-ТО ПОМЯТАЯ, ХОТЯ, ВРОДЕ, И ВЫСПАЛАСЬ. НО НАСТОЛЬКО ВСЁ ЛЕНИВО, ЧТО ПРОСТО УЖАС. НО МАСОЧКУ ДЛЯ ВОЛОС И СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА УЖЕ ИСПОЛЬЗОВАЛА    +1
описание   +1
Что-то я с утра какая-то помятая, хотя, вроде, и выспалась. Но настолько всё лениво, что просто ужас. Но масочку для волос и скраб для тела уже использовала
рацион   
какао с молоком- 200.00 гр, Творог Летний день обезжиренный- 85.00 гр, наливка- 50.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 55.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, помидор- 95.00 гр, горбуша- 125.00 гр Мы склонны думать, что для счастья непременно нужны большие достижения, взаимная любовь, внушительное состояние или всемирная слава. Научные исследования доказывают: счастье — это искусство маленьких шагов, и рождается оно внутри нас.
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 225%»
спорт   
вес: 101.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.5 кг
вода: 41.18 кг
 хочу вес»
чтение - 120 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, сидение на диване - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 15 мин «Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет вам на плечо», — сказал экзистенциальный психолог Виктор Франкл.
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: массаж маникюр пиллинг другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.3, итог: +4.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +15
голоса: +2

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +737 +29 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
KissЮлик +3812 -37 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Классика +2565 +64 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
liliya26 +1174 -2 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Классика +2565 +64 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
юка1986 20.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3812 -37 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
Ринуся +655 +2 чудесная полба» +16
+5
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Стройная +991 -38 20.06.2024» +1
+3
Аленька26 +4159 +1 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Тили +737 +29 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Аленька26 +4159 +1 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Ш@хиризада +901 +1 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
Шмидт +3384 -49 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
KissЮлик +3812 -37 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
новая_я_) +960 -1 четверг» +13
+7
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Шмидт +3384 -49 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Шмидт +3384 -49 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
KissЮлик +3812 -37 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
freyaa 19.06.2024» +1
Классика +2565 +64 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Аленька26 +4159 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Mirlona +196 -49 20.06.2024» +6
+3
Аленька26 +4159 +1 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Шмидт +3384 -49 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Olgadobro +382 -1 20.06.2024» +21
+11
РезультатЕже +1078 сегодня такой день.» +4
+5
Mmdms +1275 -37 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
Аленька26 +4159 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
freyaa 20.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1069 +1 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
Svetlanкa +4426 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
Ш@хиризада +901 +1 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
Svetlanкa +4426 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Svetlanкa +4426 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Ринуся +655 +2 сегодня в офисе» +16
+15
KissЮлик +3812 -37 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
I am +1546 -38 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Аленька26 +4159 +1 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
ЯРыба@ +1275 -38 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
ЯРыба@ +1275 -38 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Эйва Шекер +1566 +53 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Olgadobro +382 -1 19.06.2024» +12
+10

топ темы       »»       новые темы»
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 15
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 37
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 24
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 34
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 25
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 53
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 26
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 15
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 13
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 43
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 9
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 13
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 24
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 120
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 21
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 7
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 61
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2933
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 56
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 10
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 86
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 7
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 156
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 124
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 66
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 6
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 32
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 7
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 13
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 36
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 45
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1609
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 53
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 40
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 28
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 30
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 23
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 28
тема содержит фото назвали бы симпатичной? пожалуйста, только честно. » 52
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 79
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 20
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 59
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 13
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 4
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 131
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 40
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 11
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 107
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 10
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 10
тема содержит фото что скажете? » 33
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 10
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»