смотрели секрет на миллион? это все постановка?» +29
алкашей никакие болезни не берут, никакая зараза и» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875757
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -3 20.07.21 НАКОНЕЦ ТО ХОРОШИЙ ОТВЕС СЕГОДНЯ
 10 7 22 6 3 спортивные занятия 60м рацион 432 процедуры 22% 1
описание   +3
Главное его удержать и закрепится на цифре 58. На завтрак у меня кофе с молоком. На обед мясо или яйца с огурцом. На ужин гороховый суп. Нужно подарок мужу купить сегодня. Наверное духи подарю.
рацион   +3
корица- 10.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Магги (1 чел.)» ГИ: 64»
спорт   +3
вес: 58.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 2.8 кг
вода: 17.41 кг
грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
чтение - 50 мин, сидение на диване - 50 мин, приготовление еды - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, прыжки - 50 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэроб...
сожгла: 540 ккал., сожгла за счет жиров: 265 ккал. (28 гр.)
процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -1.6, неделя: -1.2, месяц: +0.5, итог: +2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 100, неделя: 695, месяц: 3149
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +145, итог: +96
баллы сутки: +95, неделя: +593, месяц: +2617
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 10, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +3
персональные покупки: +2, голоса участницы за дневники: +7, голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, аквариум: +22.43% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +2, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -3, баллы участницы: 2618

вес 58.4 кг съела 956 к сожгла 2241 к баллы 2618
50
          
60

58.2 кг.
цель:
осталось дней: 16, изм. веса: -0.8 кг
                                         
58.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +22090» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 551»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
21 сентября план по рациону +9 22 сентября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa430
2. KissЮлик419
3. Самая любиммая415
4. SSS112403
5. President320
ник баллы
6. Victoria_88148
7. Mmdms116
8. -Мася-68
9. liliya2667
10. главная цель58
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +77
статистика просмотры: +15
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +2618 -3 хочется мне на диету» +26
+11



-Мася- +836 -1 пришли бракованые наушники» +2
+15



Истина +187 -1 сегодня дождь шёл полтора суток, я легла спать вчера ночью под барабан» +2
+8
buongiorno +195 -118 дождь шурует как из ведра, хоть бы до утра прекратился, утром на работу» +1
+12



Тигра день сегодня у нас дождливый, долго не могла поднять себя с кровати. еще»задумчивое +2
+8
SSS112 +3321 +4 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»загадочное +28
+25



Шмидт +2932 -3 сегодня на утро у меня кефир и курага, на обед овощной салат и куриное» +20
+23



Классика сейчас на сайте +3331 -3 в школе питания нет, столовая не работает.»задумчивое +11
+53



@nn@_y@ сейчас на сайте +830 с началом недельки»задумчивое +7
+14

iizika с началом новой трудовой, с понедельником!опят собрала немного грибов.на» +11
+10
Тили +474 -7 20 сентября, понедельник. (6:14)»хорошее +15
+14



Счастье в +105 +1 купила новые весы теперь электроные ) мои старые врали на 2 кило(» +2
+11


Самая +3570 +4 первый день диеты маги проходит отлично!» +14
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +3677 +4 привет всем вчера прошла очень мало, вобще из дома не выходила. зато» +27
+24



Эйва Шекер +2525 -126 как же утром сегодня было холодно, открыла окно проветривать, мало того» +12
+23



Beautiful30 +827 -208 завтра взвешусь. ой страшно» +3
+8

Самая +3570 +4 сегодня я с отвесом! хотя это и страно, потому что моё питание было совсем» +26
+39




SSS112 +3321 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня первый день»загадочное +11
+10



katya_zlaya_ сегодня, это плавное продолжение вчера. так совпало ( очень удачно) что» +2
KissЮлик +3347 -3 пришлось мне поработать на удаленке и несмотря на то, что я на больничном.» +12
+21



Д@ШуткА +2547 -2 в тишине и покое пью утрений заварной кофе!» +9
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +3677 +4 привет всем спала сегодня лучше, чем обычно с воскресенья на понедельник.» +22
+15




Рукоделкина +258 -118 похоже простыла немного - цистит начинается» +4
+8


Eve-Lina +237 -118 всем добрый вечер!утром забыла взвеситься, по ощущениям отвес был, завтра» +3
+11



Mmdms сейчас на сайте +1247 +86 раслабилась за выхи, как обычно. шашлык, то да се. сегодня только салат.» +30
+13


KissЮлик +3347 -3 вчера я конечно нарушила немного молочный день, но без фанатизма) сегодня» +14
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3677 +4 привет всем! по весу отвалилось еще 10г, пусть вот так понемногу» +58
+37




Классика сейчас на сайте +3331 -3 села и расчитала свой метаболизм»решительное +9
+53



Xозяйк@ +338 -118 спится хорошо! практически как на свежем воздухе.» +34
+15
KissЮлик +3347 -3 всем доброе утро! спала я сегодня очень хорошо и потому, что вчера вобще» +15
+23



oxyd +391 +86 кто рано встает. тот обычно совсем не высыпается - это я на личном опыте» +4
+9


Xозяйк@ +338 -118 скучать без дела.» +21
+14
Самая +3570 +4 вчера, как и планировала, лежала тюленем целый день и смотрела сериал» +9
+25



Самая +3570 +4 погодка за окном просто отвратительная и к дождю и серости добавился ветер.» +12
+24



Шмидт +2932 -3 надо овощей докупить, а то салаты частенько едим - быстро заканчиваются.» +30
+21




Svetlanкa сейчас на сайте +3677 +4 привет всем ещё раз по питанию вчера всё прошло без косяков, ела чётко» +33
+16



President +2618 -3 сегодня ушла часть привеса» +12
+11




BSv +164 -4 09.09.2021 быстренько зашла заполнить днев»довольное +7
+11


President +2618 -3 вчера смотрела фото с прошлой осени» +10
+15



Xозяйк@ +338 -118 ну вот я и дома! нормуль у сестры посидели. попробовала гранатовое и черешневое» +4
+10
KissЮлик +3347 -3 всем легкого понедельника! я еще дома и в среду только поеду на работу.» +22
+31



SSS112 +3321 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:3, медленый»улыбчивое +10
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +1399 +2 20.09.2021 дневник № 2» +27
+18



KissЮлик +3347 -3 решила сегодня я ещё поинтервалить и начну свой фруктовый день после 14» +13
+27



Классика сейчас на сайте +3331 -3 2-й день omad keto питание (отвес 1 кг 150 гр.)»довольное +10
+64




Erana +184 +86 и снова отвесик! я собой горда, т.к. за выхи в зал не ходила, только»радостное +2
+7




Самая +3570 +4 жаль, что из-за плохой погоды отменяются мои прогулки. вчера вобще меньше» +10
+27



Мисисс Дарси +2580 -5 поспала я сегодня до 9:0 утра, очень хорошо выспалась, спасибо огромное» +7
+16



Шмидт +2932 -3 сегодня всё же встала на весы - почти никаких изменений, на 10 г в минус» +16
+19



Mmdms сейчас на сайте +1247 +86 наелась салата и сижу, как иглобрюх» +5
+16


Совушка ДВ сейчас на сайте +1399 +2 20.09.2021 дневник № 3» +10
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
кого вы больше хотели бы: дочь или сына и почему? » 44
тема содержит фото вы смотрели про неё передачу? меня очень поразила судьба этой чудо женщины! » 8
в какой год вы бы хотели вернуться? почему? что там хорошего произошло для » 37
тема содержит фото какой это размер груди: 2,5 или 3? » 22
не могу уехать от родителей! звоню маме каждый час, плачу. все люди как люди, » 23
можно ли в посте указывать. что представлен возрастной макияж? или некорректно? » 18
бывшая жена брата тянет с него алименты на двоих детей, которых родила для » 27
я в безденежье с ребенком, старый муж забрал все, а у него все хорошо! в добавок » 26
каменеет живот и поясница болит, 34 недели. это тренировочные схватки? » 18
напугали меня конкретно! у меня 36 недель, сказали - вес 3,4 кг. всю беременность » 36
кто тут болеет гипергидрозом (повышенная потливость), как вы с этим боретесь? » 25
мать копает под меня! всем рассказывает, что мы ее, несчастную, бросили. мы » 32
в чём ваш смысл жизни? » 57
боюсь повторного гайморита, это моё слабое место. предвкушаю больнички, уколы » 16
удивлялись вкусам мужчин? для большинства мужчин любая девушка супер-красотка! » 21
почувствовала себя белой вороной, никому ненужной героиней, которая тянет непосильную » 18
сколько в день крутить велотренажер, чтобы добиться идеальных ног? » 17
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 15
после замершей беременности одолевают страхи, что снова произойдет подобное! » 22
тема содержит фото оцените сумку. купили бы себе такую? » 26
массажист просит перенести время с 3 часов на 2. стали бы переносить или уж » 13
зачем делаются прозвоны с посторонних номеров на мобильный? что это даёт? » 20
посоветуйте тушь коричневую удлиняющую, кроме кабарет, телескопик и ева мозаик. » 6
парень, с которым знакомы месяц, предлагает жить вместе! но мы ссоримся каждый » 19
часто затрагивают проблемы чужих семей и бурно это обсуждают и осуждают! какое » 52
начальница была лев - рычать любила, да и говорят, что львы морально сильные. » 28
интимный глазомер. как вы его выработали и с чего это дело вообще началось? » 252
нормальные квартиры на съем исчезают меньше чем за день! почему нормальные » 34
бывший мне не нужен, но смотрю что всех вспоминают бывшие, а он меня нет! поняла » 19
тема содержит фото как вам её фигура? мужчинам не понравится, они говорят что это доска и её надо » 34
тема содержит фото вы завидуете людям, у которых насыщенная жизнь? постоянные путешествия, много » 46
семейное положение? отвечаете в браке или не замужем? » 25
из-за проблем с головой не давала ему что-то купить или заплатить за меня. » 28
чем вы занимались в декрете. кроме ухода за ребёнком. оставалось ли время на » 18
тема содержит фото парень сегодня дал мне 27 лет. не пойму почему мне здесь дают 35+ » 108
сделал комплимент моей попе! как соблазнить врача? сам мне нижнее белье натянул » 22
можно ли во втором триместре беременности ходить на концерты рок-музыки? ребенок » 33
вы знаете людей, которые работают за минималку? что ими движет? » 32
сестра с мужем взяли на 20 лет ипотеку. в общаге им жить невыносимо, к тому » 55
вам нравится, когда обновляется ваш коллектив? » 20
одна коллега, блондинка по строению мозга, очень раздражается! то даст мне » 2
что по-вашему хуже: когда люди берут кредит на свадьбу или когда родители взрослым » 81
нравится мужчина, но я замужем! боюсь упасть в омут с головой, сильно тянет. » 40
скрыл, что женат! приставал и говорил, что давно один! хорошо, что я не допустила » 52
постоянно хочет, на протяжении 3 недель у нас интим каждый день, иногда два » 42
инструктор делает подкаты! на грудь пялится, то обещает что-то сделать за поцелуй! » 42
раньше меня никто в брак не тащил, а сейчас как сговорились поголовно! как » 5
парень нормально не отвечает! ты хочешь общаться? он ответил, что не знает. » 6
приходят домой после рабочего дня и первым делом ставят чайник! а как же ужин? » 32
через месяц на пенсию, а не могу записаться на приём! номера не отвечают, колл-центр » 26
тема содержит фото хочу заказать себе пуховичок для разнообразия. как вам? нравится фасон и капюшон » 21
тема содержит фото как вам ботинки? думаю заказать, но цена - 13 тысяч! мама заказала два платья, » 49
приснилась какашка. к чему? » 62
а вам нравятся такие имена, как ирма, дарина, регина, лида, ангелина, сара, » 83
женщина не должна играть в домохозяйку и ставить мужчину на первое место! он » 36
тема содержит фото коллега до сих пор от него тащится! возможно он и был хорош, но прошло больше » 18
тема содержит фото как думаете, сколько лет? » 32
девушка вашего сына беременна, сыну ребёнок не нужен и мать сдаёт его в приют. » 30
кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет » 17
выпал дальний зуб и полный рот крови. очень плохой знак. сейчас очень боюсь. » 10
наступила ночью на детскую игрушку, упала. ступня болит. появился синяк. больно » 5
подружка в положении, вот помогаем ей выбрать имя. я ей посоветовала айлин, » 58
стоит ли писать человеку, с которым долго не было общения? забыть все еще никак » 13
уже в третий раз пишет, что занят в пятницу! пишет ещё, чтобы я писала как » 20
если я не подписана на группу вк и разместила на её стене пост, мне будут приходить » 3
что за программа такая discord? аналог zoom-а? » 1
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3179
поиграем в бабу вангу? каким вы видите будущее? » 36
почему взрослого мужчину в 42 года тянет к молодым девушкам? » 36
мужчина не считал это изменой! а мой ходил на свидания с другими и тоже не » 14
если взрослый мужчина-шизофреник ленив, непослушен, страдает от скуки, чем » 33
решила освежить морду лица кружками огурца. только наложила на глаза, бац - » 22
как может нравиться готовить и обстирывать унылого и некрасивого мужика?! эти » 28
после ее: алло - я потерял дар речи. на фоне смеялись дети. 5 лет назад говорила, » 39
всегда завязывает отношения с девушками старше себя, но новая девушка младше » 15
каждый раз, когда мне начинают сниться люди из моего прошлого, то я заболеваю. » 12
живем в другом городе. номер снилса ребёнку присвоен, нужна только копия для » 9
ваша семнадцатилетняя дочь беременна, и большой срок уже. ваши действия. » 49
тема содержит фото как вам они? правда красотки? » 18
какой самый красивый фильм вам запомнился? » 55
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » 32
пришли к могилам и услышали мужской стон и вой! что значит жить дальше если » 77
тема содержит фото кто красивее из этих моделей: блондинка или брюнетка? » 29
ты предательница! должна была встать на мою сторону, ведь мы же договаривались! » 50
сейчас в моде какие-то калоши, которые я носила в школе! решила пойти прикупить » 24
несостоявщая свекровь взяла в долг! прошел месяц, деньги не вернула. с ее сыном » 24
повезло их парням, на шмотки много не нужно тратиться! футболки, свитерочки, » 66
тема содержит фото корона! кто смотрел сериал? вам понравился? посоветуйте похожие! » 5
посоветуйте ранозаживляющее средство, натёрла пятки задниками новой обуви, » 23
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 18
зазвездившиася бьюти-мастер обливает постоянно клиентов! задирают цену более » 21
кто пользуется жидкими гелями для стирки? если на бутылке маленький колпачок, » 10
приходят просто в ярость, когда к ним обращаются женщина или тетя! задевает » 51
тема содержит фото удивило что очень много комментов от мужчин: ангел, красавица, влюбился! почему » 33
тема содержит фото какая же все-таки красивая пара! тоже мечтаю, что с бывшим будем через пару » 42
как правильно определять овуляцию? можно отслеживать по температуре тела? или » 6
последние два года мучаюсь с пятками, очень быстро грубеет кожа. на пятках. » 12
нужно забрать результат анализа, а я на больничном. если я кого-то из врачей » 19
в деканате дали шанс, но я в депрессии, из-за того, что бросил любимый! думаю » 31
должны были встретиться с мужчиной на мое др, но не получилось! хочет прислать » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»