вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Главное его удержать и закрепится на цифре 58. На завтрак у меня кофе с молоком. На обед мясо или яйца с огурцом. На ужин гороховый суп. Нужно подарок мужу купить сегодня. Наверное духи подарю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные,
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.
Стройная +1183 +51 | 28.03.2024» |
+3 +1 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+8 +18 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» |
+42 +20 |
Эйва Шекер +4018 +64 | неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» |
+1 +2 |
Аленька26 +7601 -3 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+30 +19 |
Mmdms +1938 -26 | всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» |
+3 +5 |
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+4 +3 |
Аленька26 +7601 -3 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+27 +22 |
missis_n +48 -39 | несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+12 +14 |
Шмидт +5107 +3 | врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» |
+4 +11 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+18 +20 |
Шмидт +5107 +3 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +9 |
Классика +5865 +3 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+4 +13 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+21 +21 |
Эйва Шекер +4018 +64 | я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3584 -1 | девятнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Шмидт +5107 +3 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+15 +11 |
ЯРыба@ +2033 -26 | интересное» |
+10 +17 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+21 +17 |
Аленька26 +7601 -3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+22 +12 |
KissЮлик +5763 -3 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+8 +17 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+18 +14 |
Эйва Шекер +4018 +64 | завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» |
+3 +7 |
Классика +5865 +3 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+5 +14 |
liliya26 +1673 -1 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+5 +5 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+29 +14 |
ЯНА без +1300 -1 | дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» |
+2 +4 |
Классика +5865 +3 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+5 +14 |
KissЮлик +5763 -3 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+13 +17 |
Аленька26 +7601 -3 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+20 +16 |
Д@ШуткА +3584 -1 | зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» |
+1 |
Аленька26 +7601 -3 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+32 +14 |
Тили +876 +8 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
KissЮлик +5763 -3 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+7 +18 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+80 +17 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Svetlanкa +6942 -3 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+11 +15 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+7 +11 |
Шмидт +5107 +3 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+21 +9 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
Mmdms +1938 -26 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+3 +2 |
KissЮлик +5763 -3 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+7 +17 |
Классика +5865 +3 | в планах сегодня ехать в город» |
+3 +8 |
Шмидт +5107 +3 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+13 +9 |
OLIVOCHKA))) +2445 +51 | еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» |
+2 +7 |
Классика +5865 +3 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+4 +31 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
Эйва Шекер +4018 +64 | хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6296 +3 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+10 +15 |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » | 21 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » | 13 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » | 3 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » | 11 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » | 10 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » | 30 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » | 12 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » | 64 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
какие серьги вам больше нравятся? » | 8 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » | 19 | |
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » | 22 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 |
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- все диеты»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |