КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 19.06.21 19.06.2021 НА УЖИН БУДЕТ ОМЛЕТ И САЛАТ ОВОЩНОЙ    +1
описание   +1
Вот типа всё правильно,привы к правильным продуктам, думаю продолжать до бесконечности такое питание
рацион   +1
перец сладкий- 100.00 гр, огурец- 200.00 гр, помидор- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 150.00 гр, масло подсолнечное- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
нахождение в положении стоя - 250 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 250 мин, занятие с обручем - 25 мин
сожгла: 1904 ккал., сожгла за счет жиров: 1028 ккал. (110 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +9
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms сейчас на сайте +1196 +37 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
KissЮлик +3579 -1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Аленька26 +4134 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Шмидт +3422 +5 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3579 -1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Эйва Шекер +2436 -2 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Шмидт +3422 +5 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Аленька26 +4134 +1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Тили +592 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Классика +3608 -1 вот только присела» +1
новая_я_) +1148 +96 вот и пятница» +9
+12
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1592 +47 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
KissЮлик +3579 -1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Ш@хиризада +249 +1 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Классика +3608 -1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+3
KissЮлик +3579 -1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Ринуся +419 +45 отпуск. в турци» +5
+20
Аленька26 +4134 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Аленька26 +4134 +1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Аленька26 +4134 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Совушка ДВ +3928 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
I am +2303 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Аленька26 +4134 +1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Mmdms сейчас на сайте +1196 +37 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Шмидт +3422 +5 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Olgadobro +292 -53 17.05.2024» +3
+3
Шмидт +3422 +5 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
KissЮлик +3579 -1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
ЯНА без +985 +49 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
любите плов? как часто готовите? » 35
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
чем занимаетесь? » 77
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
тема содержит фото оцените фото » 8
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
яички свои покажите » 44
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
вы целуете мч при чужих людях? » 14
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»