КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.05.21 КУПИЛА МОРСКУЮ КАПУСТУ, Я СЛУЧАЙНО ВСПОМНИЛА ЧТО В НЕЙ НОЛЬ УГЛЕВОДОВ!!    +7
описание   +6
Вечером зашла в магазин, купила морскую капусту, я случайно вспомнила что в ней ноль углеводов!!! И я её очень люблю! Так что сегодня буду кушать капусту, теперь она в моём рационе будет каждый день! А ещё она для щитовидной железы очень полезна!
рацион   +6
морская капуста- 100.00 гр, вода- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 85.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.75 кг
вода: 31.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 336 ккал., сожгла за счет жиров: 164 ккал. (18 гр.)
процедуры   +5
-: спа маникюр педикюр
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +40

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3550 +13 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
новая_я_) +1502 +7 утро началось вкусно)» +25
+7
Маво4ка +1009 -1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Эйва Шекер +3550 +13 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Шмидт +4757 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +5410 +13 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ +5410 +13 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
KissЮлик +4889 +7 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Классика +5227 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3550 +13 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Mmdms +1727 +13 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4889 +7 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Шмидт +4757 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
oxyd +180 +13 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
KissЮлик +4889 +7 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Д@ШуткА +3307 +13 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
BuketSireni +195 2.04.2024» +5
+4
Миссис Дарси +3290 +7 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Тили +767 +7 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Ms Sosisa +46 +7 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Тили +767 +7 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ +5410 +13 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Соня 89 +1422 +13 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Эйва Шекер +3550 +13 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
новая_я_) +1502 +7 с началом недельки» +8
+12
Лисёночек 68 +1584 +7 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
KissЮлик +4889 +7 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Соня 89 +1422 +13 2.04.2024» +2
Винга +305 +13 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Шмидт +4757 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Шмидт +4757 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка +1009 -1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Roberta +1258 +7 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ +5410 +13 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3307 +13 2.04. рекомендуется:» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1864 +7 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Прометей +2195 +13 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ +5410 +13 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
OченьBезучая +551 +7 воскресенье.» +4
+3
KissЮлик +4889 +7 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Прометей +2195 +13 17.04.2024» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тут проходит формат фото png? » 2
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото к общему образу. » 36
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»