вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 25.05.21 ПРИШЛИ КД, И САМОЧУВСТВИЕ ТАКОЕ СЕБЕ.    
описание   +1
А я думала, что это у меня поздним вечером жор напал. Хоть и ПП, но удинала в 21вечера. Кушала вчера 4 раза, а так стараюсь делать 3 полноценных приёма пищи. И вот сегодня пришли, цикл после родов стал 24дня ((( меня это не радует. Завтра сегодня в 10:45. Хотя встала в 5:30
рацион   +1
зелень- 20.00 гр, редис- 70.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, семечки- 10.00 гр Вкусный завтрак : яичница из 2х яиц с зеленью. Редис с маслом оливковым и посыпкой из семечек
разгрузочные дни»
ГИ: 52»
спорт   
вес: 66.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 21.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, зарядка - 30 мин
сожгла: 348 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +6
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
OLIVOCHKA))) +3853 +25 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
Аленька26 +7142 -1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Лисёночек 68 +1686 +25 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
с чистого +435 -4 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Аленька26 +7142 -1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
SSS112 +2552 -9 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
Ринуся +1501 -9 солнечное утро» +33
+9
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
Аленька26 +7142 -1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
SSS112 +2552 -9 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
62 кг,к 8 +478 -9 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Шмидт +3374 -9 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Шмидт +3374 -9 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
Шмидт +3374 -9 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Birdie@ +120 -1 24.09.2024» +5
+1
с чистого +435 -4 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Шмидт +3374 -9 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Olgadobro +395 +25 27.09.2024» +2
+4
ЯРыба@ +1866 -1 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Аленька26 +7142 -1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
OLIVOCHKA))) +3853 +25 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
SSS112 +2552 -9 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Тили +1100 +1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
SSS112 +2552 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Алекс74 +316 -4 вот такая красотень» +22
+5
Совушка ДВ +3468 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Шмидт +3374 -9 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
Шмидт +3374 -9 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 148
тема содержит фото сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » 82
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » 4
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » 5
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 48
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 14
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 24
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 38
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 10
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » 5
тема содержит фото как вам куртяшка? страшная? » 29
в какой банк вы бы отнесли деньги? » 42
тема содержит фото неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » 28
кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? » 26
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » 18
тема содержит фото любите ли вы печеночный торт? с какой начинкой? хочу попробовать с помидорами и сыром » 22
заметила, что на меня пялится мужик за соседним столиком, стала собираться и услышала, как он сказал: » 44
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » 2
у кого нет прислуги, какой у вас список работ по дому в выходные? » 30
стираете после покупки постельное бельё перед его использованием? » 44
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 55
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 44
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 43
какую работу выберете: госкорпорация, но командировки или местный лидер отрасли, но задержки? » 9
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 22
в каком возрасте вы стали замечать что стареете? » 45
у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? » 19
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » 20
написала мужчине, который мне нравится, комплимент, что у него лидерское самообладание. мужчины, как » 23
на сколько процентов вы прибавили в зарплате при последней смене работы? вы просили больше, чем стоили? » 2
тема содержит фото последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась » 27
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 35
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 20
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » 18
тема содержит фото тест. выберите картинку, которая вам ближе по восприятию. напишите её номер. » 43
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 17
любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? » 29
как вы отвечаете, когда вам говорят не уподобляйтесь? она произнесла эту фразу в качестве манипуляций » 12
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » 25
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 34
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » 50
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 43
вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом полюбил и женился? » 12
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 22
тема содержит фото нравится ее лицо? назвали бы красивой? » 23
мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? » 12
чувствуете ли вы себя счастливым в своих отношениях? » 32
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » 3
у вас в последнее время нет проблем с молоком? у меня стухает молоко уже на 4 -й день после покупки, » 18
стали бы поздравлять в ответ? летом меня поздравила с днем рождения знакомая, до этого пару лет не общались. » 22
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 8
какие шторы посоветуете на чёрно-белую кухню? » 9
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 2
тема содержит фото как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм » 68
как дела у вас? » 9
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 37
мама 2 года живёт с мужчиной, который бухает. он её материл, становился агрессивным, но маме свой ум » 6
тема содержит фото приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » 19
тема содержит фото как вы думаете сколько ей лет? » 16
тема содержит фото какие у вас впечатления от фильма? он про стареющую звезду шоу, которая соглашается на эксперимент. » 11
пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне » 42
вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 » 6
бывает ли оригинальный парфюм в емкости 200 мл? » 24
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 63
месяц назад делали общий наркоз, делали чистку. сейчас заметила, что волосы начали выпадать сильно. » 21
ребенок не ест овощи. что можно приготовить? может кто-то знает проверенный рецепт? » 11
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 38
кто делал плазмотерапию для волос при выпадение. помогло? » 2
любите виноград? как часто его едите? какой нравится? я всегда любила киш миш » 21
тема содержит фото носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? » 103
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 18
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 51
меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением » 12
тема содержит фото я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » 23
как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, » 22
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 23
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 76
вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются » 4
вы бы поехали в москву на заработки, если бы в вашем небольшом городе с работой и зарплатой было бы » 21
вы на авах рабочих чатов в пиджаке или в блузке? в пиджаке у меня будут плечи шире,а в блузке слишком » 13
почему старыми девами так пренебрегают? » 30
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 28
почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому » 27
жаль отдавать ребенка чужим тетям! с 7 октября меня ждут на работе, но ребенок в садике ещё не была » 41
хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем » 5
тема содержит фото вот свежие фото! вес там, где я платье, 80, сейчас вес 74! » 15
вот часто слышу выражения: белая зависть и чёрная зависть. а чем они отличаются между собой? ведь зависть » 21
кто такая старая дева по-вашему? » 14
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 6
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 22
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » 15
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » 28
вас устроили бы отношения с мужчиной раз в неделю на выходных? в остальное время звонки, переписка » 37
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » 13
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 28
тема содержит фото как вы думает сколько ей лет? » 28
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » 6
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? » 21
все же решила дочитать бовари. эх, книга на самом деле мне не понравилась, героиня абсолютно не понравилась » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»