вес 82 кг съела 1008 к сожгла 3140 к баллы 3144 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
поужинала сегодня в пять часов, быстро закидалась едой и довольная, сижу перевариваю) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: -6.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.
- какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или
- хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание?
- как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви?
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
-
И я довольна, напихалась и чаёк пью . Дочь муж забрал и пошел гулять, а сын сидит мультики смотрит. Кайф
вес 60.1 кг баллы 7 60 70
Классика +3144 +2 | по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5 +18 |
Аленька26 +3444 +2 | 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» |
+29 +13 |
Прометей +1314 -1 | 15.05.2024» |
+3 +3 |
Шмидт +2879 -4 | наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» |
+4 +14 |
Классика +3144 +2 | заканчивается учебный год» |
+5 +20 |
BuketSireni +363 +1 | 14.05.2024» |
+8 +5 |
Шмидт +2879 -4 | сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» |
+13 +14 |
Совушка ДВ +3307 -4 | 15.05.2024 дневник номер 3» |
+14 +8 |
KissЮлик +3054 -30 | вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» |
+9 +17 |
Прометей +1314 -1 | 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4 +8 |
Классика +3144 +2 | надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5 +18 |
BuketSireni +363 +1 | сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» |
+17 +11 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +2879 -4 | кот матроскин» |
+6 +19 |
I am +2011 -30 | тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» |
+2 +2 |
Глаша64 +279 -1 | 15.05.2024 дождь» |
+11 +12 |
Классика +3144 +2 | работы пока что много.» |
+5 +18 |
Соня 89 +1058 -30 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
Прометей +1314 -1 | 15.05.2024» |
+4 +4 |
Классика +3144 +2 | у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» |
+6 +20 |
Совушка ДВ +3307 -4 | 14.05.2024 дневник номер 3» |
+31 +15 |
Д@ШуткА +1726 +66 | восьмой день луного цикла:» |
+1 +2 |
KissЮлик +3054 -30 | решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» |
+10 +22 |
Тили +518 -35 | 15 мая, среда. (6:38)» |
+15 +8 |
Ринуся +299 -30 | отпуск. в турци» |
+4 +14 |
Roberta +822 +77 | вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» |
+3 +1 |
KissЮлик +3054 -30 | всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» |
+12 +13 |
iizika | всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» |
+6 +2 |
Прометей +1314 -1 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
Mmdms +1014 -30 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+8 +5 |
liliya26 +897 -1 | всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» |
+4 +11 |
oxyd +119 -30 | поставила себе приложение трекер привычек» |
+1 +3 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
KissЮлик +3054 -30 | вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» |
+10 +13 |
Миссис Дарси +2055 +1 | снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» |
+1 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+2 +3 |
Шмидт +2879 -4 | сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» |
+5 +14 |
SSS112 +1136 +2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3 +6 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +1058 -30 | 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» |
+1 +6 |
Стройняшка Т +151 -1 | 14.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +1058 -30 | 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» |
+2 +6 |
Хотюшка +353 +2 | буду пробовать протеин пить по вечерам» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +973 -30 | всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» |
+10 +13 |
Прометей +1314 -1 | 15.05.2024» |
+3 +4 |
Соня 89 +1058 -30 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1058 -1 | 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» |
+3 +13 |
SSS112 +1136 +2 | . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +14 |
новая_я_) +931 -35 | как,уже среда» |
+10 +12 |
Эйва Шекер +2170 -2 | утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» |
+1 +2 |
Соня 89 +1058 -30 | 15.05.2024» |
+1 +2 |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
любите роллы? » | 75 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
оцените фото » | 8 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
яички свои покажите » | 44 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 |
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- все диеты»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |