КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 15.05.21 ДЕНЬ ОБЕЩАЕТ БЫТЬ ТРУДОВЫМ И НАСЫЩЕННЫМ!    +4
описание   +4
Мне как-то не верится что сегодня суббота, даже не знаю почему, но мне кажется что воскресенье, скорее всего опережаю события. Ладно, день обещает быть трудовым и насыщенным!
рацион   +4
творог нежирный- 50.00 гр, йогурт 1.5 %- 70.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 86.55 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 28.95 кг
вода: 32.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 409 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +4
-: LPG массаж
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +31

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4023 +2 купила себе три футболочки» +2
Соня 89 +1447 -39 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3677 +1 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Эйва Шекер +2667 +1 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Шмидт +3677 +1 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
SSS112 +1479 +2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Прометей +1761 -39 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1407 -39 17.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4320 +3 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
ЯНА без +1130 +59 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
KissЮлик +3908 -39 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Соня 89 +1447 -39 17.05.2024» +1
+2
Olgadobro +310 +52 17.05.2024» +3
+3
Прометей +1761 -39 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
KissЮлик +3908 -39 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Аленька26 +4494 -4 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Шмидт +3677 +1 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Эйва Шекер +2667 +1 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
KissЮлик +3908 -39 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Шмидт +3677 +1 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Классика +4023 +2 вот только присела» +1
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Аленька26 +4494 -4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4320 +3 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Классика +4023 +2 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Эйва Шекер +2667 +1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Mmdms +1340 -39 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Соня 89 +1447 -39 17.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
KissЮлик +3908 -39 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Стройная +1407 -39 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Svetlanкa +3793 -4 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4320 +3 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Прометей +1761 -39 17.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4320 +3 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Тили +633 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
KissЮлик +3908 -39 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Стройная +1407 -39 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Классика +4023 +2 сегодня покушала только один раз» +2
Прометей +1761 -39 17.05.2024» +2
+2
новая_я_) +1255 +59 вот и пятница» +9
+12
Стройная +1407 -39 17.05.2024» +2
+2
I am +2467 -39 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Стройная +1407 -39 17.05.2024» +2
+2
Ш@хиризада +272 -49 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Прометей +1761 -39 17.05.2024» +2
+2
liliya26 +1195 +52 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Соня 89 +1447 -39 17.05.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
как поблагодарить подругу за совет? » 18
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
тема содержит фото носили бы такое? » 22
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»