вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
начало
-
У меня вечер вчера и день сегодня совсем не в сторону похудения
-
Меня по выходным обычно муж тянет сладости покупать, а сегодня я его на мороженое соблазнила. А оно огромное - 150 гр, еле доела
вес 60.1 кг 60 70
-
мы же не роботы... у нас есть друзья, желания и искушения
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Это называется стабилизация, закрепление веса. Организму нужно время, чтобы убрать излишки кожи, подвинуть органы на свои места. В конце концов подсознанию надо запомнить, что твой вес не угрожает жизни. Может талия уменьшилась или обхват бедер. Вес не единственный показатель изменений.
вес 104.3 кг съела 249 к сожгла 19 к баллы 1100 100 110
-
Я тоже обедала пиццей...Ну и ладно. Слаб человек временами...
вес 116 кг съела 322 к сожгла 314 к баллы 3468 110 120
Mmdms +1611 -4 | кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» |
+4 +5 |
Nezemo4ka +460 | добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» |
+2 +6 |
KissЮлик +4263 -1 | сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» |
+11 +17 |
SSS112 +2552 -9 | color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» |
+8 +13 |
Аленька26 +7142 -1 | дневник № 4 про шаги и погодку» |
+14 +10 |
KissЮлик +4263 -1 | всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» |
+8 +17 |
Шмидт +3374 -9 | вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» |
+21 +11 |
Valentia69 | 25.09.2024» |
+1 |
Olgadobro +395 +25 | 24.09.2024» |
+6 +11 |
KissЮлик +4263 -1 | вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» |
+13 +17 |
freyaa +492 -1 | цель - 63.6» |
+1 |
Mmdms +1611 -4 | кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3468 +1 | 25.09.2024 дневник номер 3» |
+10 +10 |
Аленька26 +7142 -1 | дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» |
+45 +32 |
Ш@хиризада +822 +1 | доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» |
+14 +14 |
Svetlanкa +5470 -9 | привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» |
+19 +16 |
Лисёночек 68 +1686 +25 | всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» |
+12 +19 |
Шмидт +3374 -9 | салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» |
+12 +9 |
KissЮлик +4263 -1 | всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» |
+12 +19 |
новая_я_) +909 +25 | в днях запуталась» |
+15 +12 |
Ш@хиризада +822 +1 | добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» |
+14 +13 |
ЯРыба@ +1866 -1 | девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» |
+13 +14 |
Совушка ДВ +3468 +1 | 2.09.2024дневник номер пять» |
+37 +20 |
Совушка ДВ +3468 +1 | 23.09.2024 дневник номер 3» |
+25 +21 |
Nezemo4ka +460 | на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» |
+15 +7 |
Ш@хиризада +822 +1 | доброе утречко и отличного настроения с понедельником» |
+12 +17 |
Глаша64 +364 -4 | 26.09.2024 падал первый снег» |
+8 +12 |
Olgadobro +395 +25 | 25.09.2024» |
+6 +6 |
Mmdms +1611 -4 | не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» |
+7 +5 |
KissЮлик +4263 -1 | вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» |
+15 +17 |
Nezemo4ka +460 | сегодня тяжело дается день, голодно как-то» |
+4 +3 |
новая_я_) +909 +25 | кто вкусно вчера ел, тот я» |
+29 +3 |
ЯРыба@ +1866 -1 | всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» |
+5 +5 |
Mmdms +1611 -4 | сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» |
+4 +5 |
Глаша64 +364 -4 | 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» |
+3 +6 |
Аленька26 +7142 -1 | праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» |
+32 +9 |
OченьBезучая +952 -9 | очень занята.» |
+9 +13 |
KissЮлик +4263 -1 | вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» |
+11 +17 |
OLIVOCHKA))) +3853 +25 | у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» |
+21 +5 |
Svetlanкa +5470 -9 | привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» |
+47 +16 |
KissЮлик +4263 -1 | всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» |
+14 +9 |
KissЮлик +4263 -1 | вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» |
+12 +16 |
Аленька26 +7142 -1 | дневничок № 3 о моем питани.» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +3468 +1 | 26.09.2024 дневник номер 1» |
+13 +11 |
Совушка ДВ +3468 +1 | 25.09.2024 дневник номер 1» |
+16 +12 |
Svetlanкa +5470 -9 | привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» |
+16 +16 |
Совушка ДВ +3468 +1 | 24.09.2024 дневник номер 4» |
+21 +15 |
новая_я_) +909 +25 | четверг» |
+13 +9 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» |
+14 +6 |
Истина +294 -4 | никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» |
+1 +4 |
Svetlanкa +5470 -9 | привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» |
+22 +17 |
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » | 11 | |
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » | 95 | |
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » | 20 | |
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » | 7 | |
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » | 33 | |
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » | 57 | |
используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » | 25 | |
какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » | 15 | |
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » | 27 | |
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » | 13 | |
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » | 4 | |
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » | 13 | |
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » | 103 | |
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » | 18 | |
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » | 19 | |
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » | 42 | |
еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » | 20 | |
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » | 18 | |
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » | 20 | |
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » | 56 | |
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » | 7 | |
какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » | 5 | |
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » | 24 | |
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » | 2 | |
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » | 11 | |
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » | 14 | |
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » | 18 | |
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » | 31 | |
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » | 29 | |
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » | 27 | |
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » | 9 | |
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » | 29 | |
зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » | 25 | |
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » | 44 | |
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » | 13 | |
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » | 113 | |
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » | 2 | |
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » | 53 | |
как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » | 96 | |
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » | 66 | |
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » | 16 | |
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » | 6 | |
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » | 55 | |
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » | 110 | |
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » | 75 | |
это знак? увидела сейчас картинку » | 40 | |
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » | 17 | |
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » | 25 | |
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » | 15 | |
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » | 42 | |
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » | 114 | |
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » | 48 | |
что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » | 61 | |
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » | 80 | |
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » | 6 | |
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » | 12 | |
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » | 31 | |
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » | 110 | |
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » | 32 | |
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » | 9 | |
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » | 40 | |
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » | 31 | |
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » | 12 | |
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » | 65 | |
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » | 21 | |
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » | 58 | |
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » | 6 | |
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » | 65 | |
что такое любовь? » | 11 | |
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » | 15 | |
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » | 7 | |
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » | 17 | |
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » | 103 | |
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » | 16 | |
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » | 66 | |
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » | 38 | |
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » | 2 | |
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » | 14 | |
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » | 20 | |
это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » | 18 | |
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » | 13 | |
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » | 13 | |
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » | 28 | |
встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » | 39 | |
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » | 53 | |
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » | 25 | |
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » | 38 | |
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » | 7 | |
зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » | 76 | |
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » | 21 | |
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » | 13 | |
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » | 20 | |
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » | 20 | |
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » | 19 | |
как вам этот мужчина внешне? » | 20 | |
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » | 12 | |
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » | 27 | |
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » | 105 | |
с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » | 28 | |
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » | 2 |
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- все диеты»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- ты любишь приврать или ты честный человек?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |