КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 08.05.21 ВРЕМЕНИ МНЕ В СУТКАХ НЕ ХВАТИЛО    +10
описание   +8
Хотела подстричься и подкрасится, да времени мне в сутках не хватило, сегодня скорее всего всё сделаю. Мне главное чтобы меня никто не отвлекал, тогда я точно всё сделаю.
рацион   +8
вода- 200.00 гр, курица субпродукты- 50.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр, сахар- 10.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +8
вес: 84.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.25 кг
вода: 31.08 кг 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, зарядка - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
процедуры   +9
-: акватерапия
достижения автора   +9
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +24
голоса: +64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2832 -5 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Шмидт +2474 -7 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Шмидт +2474 -7 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
KissЮлик +2832 -5 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Eve-Lina +501 -7 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Стройная +816 -5 14.06.2024» +2
+2
Д@ШуткА +1209 -5 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
юка1986 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
OченьBезучая +380 -7 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Стройная +816 -5 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Шмидт +2474 -7 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Соня 89 +702 -5 14.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +564 +104 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Шмидт +2474 -7 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Стройная +816 -5 14.06.2024» +2
+2
Прометей +789 -5 14.06.2024» +2
+5
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Sparkl star +132 -5 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
SSS112 +2218 -7 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Birdie@ +32 -7 14.06.2024» +1
+2
Шмидт +2474 -7 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Olgadobro +299 +104 13.06.2024» +17
+9
Прометей +789 -5 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
oxyd +98 -5 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Лисёночек 68 +723 -5 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
новая_я_) +745 -7 пятница» +8
+6
Соня 89 +702 -5 13.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
ЯРыба@ +932 -5 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Стройная +816 -5 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2474 -7 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
KissЮлик +2832 -5 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Тили +464 -7 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
SSS112 +2218 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
BuketSireni +114 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Стройная +816 -5 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
freyaa 14.06.2024» +1
+1
SSS112 +2218 -7 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
SSS112 +2218 -7 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
KissЮлик +2832 -5 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Olgadobro +299 +104 14.06.2024» +10
+9
Эйва Шекер +1256 +85 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 14
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»