КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 08.05.21 ВРЕМЕНИ МНЕ В СУТКАХ НЕ ХВАТИЛО    +10
описание   +8
Хотела подстричься и подкрасится, да времени мне в сутках не хватило, сегодня скорее всего всё сделаю. Мне главное чтобы меня никто не отвлекал, тогда я точно всё сделаю.
рацион   +8
вода- 200.00 гр, курица субпродукты- 50.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр, сахар- 10.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +8
вес: 84.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.25 кг
вода: 31.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, зарядка - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
процедуры   +9
-: акватерапия
достижения автора   +9
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +24
голоса: +64

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Совушка ДВ +3904 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Винга +254 -5 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4145 +15 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Совушка ДВ +3904 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4145 +15 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4145 +15 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Глаша64 +317 +87 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Шмидт +3493 -7 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Соня 89 +1246 -6 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Совушка ДВ +3904 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Olgadobro +297 -6 16.04.2024» +4
+6
KissЮлик +3603 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Хотюшка +405 -7 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Классика +4079 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Совушка ДВ +3904 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Классика +4079 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
KissЮлик +3603 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Классика +4079 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Классика +4079 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4145 +15 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Стройная +1266 -6 17.04.2024» +1
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Ринуся +532 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Шмидт +3493 -7 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Совушка ДВ +3904 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Стройная +1266 -6 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
OченьBезучая +456 -7 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»