как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают» +8
вернули бы эту черешню и клубнику обратно?» +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874610
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
НастроениеСолнце 07.05.21 7 МАЯ - ДЕНЬ РАСПАХНУТЫХ ОКОНОТКРЫВАЕМ ОКНА И ВДЫХАЕМ АРОМАТ СИРЕНИ))
4 20 1 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 1481
описание   +4
7 мая - День распахнутых окон Открываем окна и вдыхаем аромат сирени))
рацион   +4
щи- 150.00 гр, вода- 100.00 гр, сметана 20 %- 80.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, йогурт 3.2 %- 330.00 гр, шоколад молочный- 10.00 гр, говядина отварная- 30.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 30.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, яблоко- 495.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 34» ИН: 144%»
спорт   +3
вес: 80.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29

жир: 21.2 кг
вода: 28.91 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 105.00 см.
аэробика - 30 мин
сожгла: 126 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -2.4, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -2
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 130
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +6, итог: +22
активность автора за сутки   +3


вес 80.6 кг съела 1481 к сожгла 126 к
80
          
90
статистика просмотры: +14
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Anakonda35 +252 -1 с ожирением будут бороться путем вакцинаци?ученые утверждают, что созданая» +2
+24




Мисисс Дарси +1156 -64 на ужин мои сегодня готовят мясную лазанью. я так давно её не кушала,» +2
+13



Modystka +1178 -1 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +3
+16



Лиска_Кискин +2062 -5 17.06.2021 приехала!» +23
+7


Sveta Hus +38 +1 121,все четко» +1
+17

BSv +1190 17.06.2021 страно, сегодня привес»сонное +10
+9



***Грешница* +150 -1 разгрузка идет сегодня легче, чем вчера, по этому снова на окрошке с мацони» +1
+12

Senat +251 -1 плюсом 20гр. сижу на правильном питани. как так возможно то?! прям весь»плаксивое +8
+19



-Мася- +937 +116 купила ещё одни брюки на лето» +3
+15



maxa78 +349 мать-ехидна отвела ребенка в сад» +15
+11


Березка77 -64 открыла купальный сезон. вода еще прохладная. но народ купается. стройнеть» +4
+15
Д@ШуткА +1491 -1 общие рекомендаци: день удачен для поездок, командировок, путешествий,» +2
+13



РезультатЕже +237 +2 результат разгрузки нулевой» +2
+17

Elle Nina +270 +1 сегодня весь день как белка в колесе, и вечер такой же. сейчас пойду купать» +9
+11

Самая +3150 +2 вчера ко мне приходила сестра с малышкой. для них 5 км через поле и дачи-» +5
+18



KissЮлик +2924 +116 на завтрак я себе приготовила овсяную кашку на молоке и к ней отрезала» +9
+27



President +2565 +3 сегодня у нас плюс 26 на улице» +9
+21



Xозяйк@ +449 +116 пять минут на одного. омс и посещение ортопеда травматолога»игривое +5
+10
Modystka +1178 -1 уже и новое число. как-то незаметно и пришел новый день. верне еще ночь.» +12
+3

Senat +251 -1 вес 95,5кг минус 10гр. пять дней надо выдержать, чтобы дать толчок в»счастливое +2
+11




tatyanakorol +599 +133 17.06.2021/ день 18/ 69.7кг/ - 90г! я это сделала!» +6
+9

Лена475 +53 -3 бегинер шред 1-8» +1
+14

President +2565 +3 наконец-то приходит жара уже чувствуется лето» +5
+15



Истина +168 -64 уровень финансового обеспечения: хожу в цельных штанах, на рванину денег» +2
+14

Beautiful30 +248 +133 35 день кето»задумчивое +3
+9


Xозяйк@ +449 +116 жара! хорошо наверное только тем, кто у водоёма.» +3
+7
Svetlanкa +1934 +4 привет всем!померила я свою любимую куртку и пришла к выводу, что она» +46
+29



Лисёночек 68 +934 +2 каждый день просыпаюсь с чувством тошноты, не знаю может душно просто.» +16
+16

Самая +3150 +2 вчера у нас сломался холодильник. как раз летом, просто клас! хорошо,» +7
+18



KissЮлик +2924 +116 уже конец рабочего дня и домой хочется очень. а я еще на работе. что-то» +5
+11



Xозяйк@ +449 +116 не удержалась, опять окно на кухне помыла.чисто!завтрак творог сметана» +26
+11
Классика +1479 -2 снова у нас дождь идёт» +2
+13



Самая +3150 +2 сегодня проснулась со страным желанием худеть. да, конечно, мне нравится» +23
+33



Классика +1479 -2 сегодня как бы выходной у меня» +2
+13



koshka1507 +127 +116 до чего же страное существо человек. вся его жизнь – сплошное чудо, но» +1
+10
Эйва Шекер +1118 -1 считается, что каким будет день, зависит от того каким будет утро. если» +2
+15



Ш@хиризада +49 -1 17.06.2021» +3
+10

Березка77 -64 давно меня не было, решила вернуться. кое-что изменилось в моей жизни.» +4
+15
President +2565 +3 сегодня привесило меньше чем я ожидала вчера вечером» +8
+25



главная цель +873 сходили с дочкой к психологу. сначала она спрашивала про любимые дочкины» +8
+22



Mmdms +1071 -64 в обед сгоняю на стрижку, благо меня стригут быстро и за перерыв должна» +38
+24


Малина-Худей +236 -2 21й день» +2
+4
Blossom сейчас на сайте +56 -76 50 ш, 90 уп, 45 пр, 20 зс» +1
+17
KissЮлик +2924 +116 доброе утро, девчата! совсем соное состояние с утра и даже кофе не помогает.» +7
+16



РезультатЕже +237 +2 ни одного свидания» +5
+19

President +2565 +3 останусь сегодня дома займусь делами» +5
+17



Ш@хиризада +49 -1 17.06.2021» +3
+12

Тили +412 +1 17 июня, среда. (5:41)»хорошее +2
+11




KissЮлик +2924 +116 совсем я на этой неделе разленилась и мало хожу. вчера прошла всего 4» +6
+11



Классика +1479 -2 вчера у меня какой-то дикий жор был» +2
+14



*Alina* завтра приезжает племяница. жить и учиться. конец моим нервам и покою» +7
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы стали начинать отношения с парнем, если бы он дружил с неприятным знакомым » 8
мама жениха хочет отдать обручальные кольца её, дважды вдовы и её покойного » 22
тема содержит фото ваше мнение об этой девушке! внешность, возраст, характер. » 29
какие города россии вам понравились, а от каких осталось негативное впечатление? » 46
ударилась ногой, болит голова, порезала палец. это наказание? или просто так » 6
что лучше худым: обтягивающие или широкие? » 44
тема содержит фото как вам внешность? » 15
тема содержит фото любителям мексиканских сериалов. кто из них красивее? » 3
у кого были холодные отцы, которые плохо относились к вам, как вы проработали » 16
кто уже открыл купальный сезон? из какого вы города? » 9
девчонки, подскажите, кто пробовал эвалар? какое у него действие? помогло или » 8
какое занятие дать ребенку в 7 лет, чтобы одна занималась? жалуется что ей » 32
тема содержит фото кто красивее из этих бразильских актрис? » 10
характерны ли при коронавирусе зелёные сопли? чихание? заболели с дочкой, температура » 8
можно ли заниматься интимом в эти дни? вы занимались? » 18
ужасно болит голова тошнит от жары! я так и не смогла адаптироваться. как быть? » 27
много ли вы покупали одежды для беременных? или обходились оверсайзом? » 24
тема содержит фото какая из девушек вам больше нравится? и кто старше? » 18
допустимо ли говорить с малознакомым мужчиной об интиме, если вы настроены » 50
начали сильно выпадать волосы. что делать? какие народные маски проверены и » 20
малолетки нищие - это твое! захотелось молодого тела? ну нашла дурачка! сразу » 26
мучают толчки в сердце и ощущение пульсации в шее. терапевт меня напугала! » 36
при обычном орви кому-нибудь назначали антигистаминные? зачем? никогда не было » 11
тема содержит фото где лучше выглядят волосы? первое фото - год назад! » 19
я такая бесчувственная! влюблялась, конечно, но это было скорее физическое » 14
тема содержит фото растрепанное фото без макияжа и укладки! прямиком из душа! сколько лет дадите? » 22
тема содержит фото нужно мне худеть? или всё не так плохо? на какой больше тип похожа фигура? » 10
вас взламывали когда-нибудь в соцсетях? что было дальше? » 8
инсулин 4 - это сильно низко? или не стоит переживать » 3
ни разу никто из них не поздоровался! это нормально? неужели так сложно написать » 20
отзовитесь, чьим мужьям делали такую операцию? действительно ли это шанс? » 12
тема содержит фото как вам джинсы? идут? » 21
тема содержит фото джинсы же должны быть свободными на бедрах. а у модели выглядят в обтяг, как » 36
выставляете фото букетов цветов в соцсети или считаете это хвальбушничеством? » 27
напрягает что в 30 лет у него нет образования, работает сантехником! боюсь » 56
только завтрак закончила готовить, нужно уже обед, а там и ужин. какой-то замкнутый » 38
тема содержит фото какая фигура нравится больше? » 31
мужчина ростом 175 см и весом 65 кг, для вас большой или маленький? » 21
не смогу присоединиться, а мои деньги вложены! я им не доверяю, вернут ли деньги » 8
гляжу в аквариуме плавают карпы, каждый в 2-3 раза крупнее моей собаки! вы » 75
коллега в жизни и на фото - два разных человека и моложе на 10 лет! а если » 13
как вы можете делать такую отвратительную вещь? смешивать свою слюну со слюной » 38
ты что, на эту фигню столько денег потратила? это не рационально! а сам сидит » 50
тема содержит фото если бы вам предложили бесплатно взять себе три картины, какие бы выбрали? » 111
начал спрашивать как поступить с другой девушкой, к которой он подкатывает. » 6
реально ли научиться играть на синтезаторе самостоятельно? » 5
тема содержит фото вам нравится эта участница шоу? очень красивая? » 19
это сердце только твоё! и уже неделю не пишет! у него другая девушка и это » 7
все мужчины одинаковы в состоянии драмы? прислал кучу сообщений, а сегодня » 12
какой ваш любимый оттенок помады? и какая самая любимая? » 12
как вам продукция фирмы эвалар? кто-нибудь пробовал? » 3
у парня привычка класть голову подруге на грудь. подсознательно он ее воспринимает » 22
а где же находится твой гараж для этих машин? а у тебя самого какая машина? » 12
повстречала я молодца красного с тараканами. свадьба через месяц, а я этого » 35
женат и ищет любовницу! ответственность же на парне в первую очередь? она его » 36
жду автобус и начал приставать какой-то мужик! с трудом отвязалась. на работе » 17
нездорово помешана на внешности, хочется быть вообще идеальной как кукла! я » 40
витамины детям. посоветуйте » 5
меня использовали 2 года! у мамы нет ни копейки: все это время отдавала деньги » 32
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 21
вы когда-нибудь торговались с парикмахером или стилистом за покраску волос? » 23
его трясло и колотило! 3 года не было женщины! так бывает? ему 42, вроде здоровый » 51
я не на что не обращаю внимания. кто-то кричит, авария или даже драка, меня » 18
какой сериал вас больше всего раздражал? раздражали элен и ребята, букины, » 29
ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва, чертаново. » 7
тема содержит фото вам нравится милана тюльпанова? » 15
может ли поражение лёгких быстро пройти? могло ли оно быть в период с 14-го » 19
тема содержит фото кто любил смотреть старый сериал? там фернанда дарила адаму рубашку. какая »
лучший город для переезда! куда, по вашему, лучше всего переехать? » 27
кто выходил замуж, будучи в положении и у кого был банкет и фотосессия, трудно » 10
все меньше людей носят маски! кто носил маски, закрывая рот и нос, но при этом » 66
её муж трутень заявил мне, чтобы стучалась любой раз, когда открываю дверь » 64
ему не понравилось, что не могу бросить своего парня-придурка и быть с ним! » 5
очень сильно меня любит, а лично этого сказать не может! друзья передали его » 23
любите быть за рулём? для вас езда удовольствие или напряжение? быстро реагируете » 29
тема содержит фото какой летний образ можно составить с этим типом блузок? » 12
как правильно: сначала скраб или гель для душа? » 30
тема содержит фото как вам фото? » 36
кто покупает одежду на wildberries, вы выбираете те вещи, где много отзывов » 29
для жирных волос нужен просто шампунь, а бальзамы, маски и кондиционеры - только » 25
нормально ли каждый день делать кудри на волосы? не будет ли странно это делать » 20
хочется вредных резиновых конфет! вот казалось, уже взрослая женщина, но иногда » 25
стали бы встречаться с парнем младше вас? какие плюсы и минусы видите для себя? » 27
ищу с кем пообщаться из города твери или тверской области. впереди много мероприятий » 1
бывшая парня написала, что следит за мной везде, читает что я пишу и это совсем » 20
стала замечать, что выполним комплекс на ноги, а на пресс и руки не дает! так » 12
муж сказал, что не стоит носить высокие каблуки, короткие платья и яркий макияж! » 35
а какие витамины вы даете своим детям? и был ли результат? » 6
стоит ли соглашаться на подработку, если вся бригада отказалась? оплата будет » 26
обращаете внимание на то, в какой одежде ходят люди? помните, в чем вчера были » 16
вам нравится виктория из сериала кухня. если да, то чем нравится » 13
вы следите за вашими баллами на госуслугах? почему баллов становится меньше? » 35
тема содержит фото что можете сказать про фотографию? » 32
чем занимаетесь? какие планы на день? я буду делать уборку на выходных пока » 43
какие самые красивые и сильные фамилии вы встречали? » 39
я бы выбрал галерею и потом пообниматься в кровати! сразу бы его заблокировали » 34
кто делал наращивание волос? расскажите о методе и особенностях ухода. портятся » 3
планировали свидание, а ему надо в тулу смотаться, девок с клуба возить! зачем » 3
тема содержит фото крутит шашни за моей спиной! взяла его телефон и посмотрела с ней переписку. » 15
и ребёнка помогла уложить и старикам готовы одно место расцеловать, не хамят, » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»