КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
НастроениеСолнце 07.05.21 7 МАЯ - ДЕНЬ РАСПАХНУТЫХ ОКОНОТКРЫВАЕМ ОКНА И ВДЫХАЕМ АРОМАТ СИРЕНИ))    +3
описание   +4
7 мая - День распахнутых окон Открываем окна и вдыхаем аромат сирени))
рацион   +4
щи- 150.00 гр, вода- 100.00 гр, сметана 20 %- 80.00 гр, сахар- 20.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 21.00 гр, йогурт 3.2 %- 330.00 гр, шоколад молочный- 10.00 гр, говядина отварная- 30.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, банан- 75.00 гр, яблоко- 495.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 144%»
спорт   +3
вес: 80.60 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 21.2 кг
вода: 28.91 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 105.00 см.
аэробика - 30 мин
сожгла: 126 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +9.4, месяц: +9.4, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +40
статистика просмотры: +18
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       новые дневники       »»
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Совушка ДВ +5192 +24 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
Истина +363 +24 в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -»
Д@ШуткА +3258 -64 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +17
+12
Совушка ДВ +5192 +24 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
KissЮлик +4720 -84 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +2
+2
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +2
+4
Совушка ДВ +5192 +24 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +4
Классика сейчас на сайте +5115 +2 у нас уже ласточки летают активно» +2
+3
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Долли К д/р своячницы»
РезультатЕже +1344 +1 покраска стен» +2
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +3
+5
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +7
+5
Olgadobro +358 +24 25.04.2024» +3
+4
KissЮлик +4720 -84 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+5
Соня 89 +1406 +24 25.04.2024»
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5
Классика сейчас на сайте +5115 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +5
+6
Sparkl star +168 +24 настроения нет, не скажу почему!»
новая_я_) сейчас на сайте +1454 +1 недельный план выполнен» +10
+4
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +5
+5
I am +3318 +24 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»


Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +3
+5
Совушка ДВ +5192 +24 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Прометей +2159 -2 24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим»


freyaa сейчас на сайте 25.04.2024»
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Прометей +2159 -2 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и»


Д@ШуткА +3258 -64 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Совушка ДВ +5192 +24 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
KissЮлик +4720 -84 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
Д@ШуткА +3258 -64 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
Маво4ка +944 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»
Классика сейчас на сайте +5115 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Д@ШуткА +3258 -64 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Д@ШуткА +3258 -64 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1

топ темы       »»       новые темы»
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 16
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото нравится или нет? » 16
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 9
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 7
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 37
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч он бы встречался с девушкой » 4
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
познакомилась с американцем, на сайте. сразу озвучил что вместе за все платим в случае совместной жизни. » 42
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 7
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? » 6
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 44
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 30
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? » 15
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 27
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 13
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 16
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 7
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 58
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»