КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 30.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ У НАС КОРОТКИЙ ДЕНЬ, РАБОТАЕМ ДО 15:00, А ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО ПРИМЕРНО В 14:45 Я УБЕГА НА ЭЛЕКТРИЧКУ БРАТ С ЖЕНОЙ УЖЕ ВЫДВИНУЛИСЬ НА МАШИНЕ КО МНЕ ДОМОЙ,    +5
описание   +6
Привет всем!!! За месяц похудела на 2 кг. Немного, но главное, что двигаюсь в правильном направлении Сегодня у нас короткий день, работаем до 15:00, а это значит, что примерно в 14:45 я убегаю на электричку Брат с женой уже выдвинулись на машине ко мне домой, стоят в жутких пробках. А у меня вместо беляша съелись шоколадки, конфетка и песочное пироженое, по калорийности на вечер остался только кефир... Всем прекрасного пятничного вечера и с наступающими праздниками!!!!
рацион   +4
в течении дня: творог 9%- 100.00 гр, Кефир 2,5%- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 104.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 44.24 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 693 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +43
голоса: +31

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1692 +18 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2
Эйва Шекер +3109 +28 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +1
BuketSireni +612 -80 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» +2
+6
ОльгаОля +823 -1 25.05.2024» +2
+6
Mmdms +1716 +18 устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» +1
+5
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа» +3
+6
Прометей +2131 +18 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» +7
+8
Аленька26 +5730 +1 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» +7
+10
OченьBезучая +361 -1 пью кофий и планирую цели на следующий год» +3
+3
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» +6
+12
Mmdms +1716 +18 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +3
+5
Стройная +1597 +18 26.05.2024» +1
+2
Прометей +2131 +18 26.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» +5
+10
SSS112 +1801 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
Mmdms +1716 +18 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 1» +4
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 5» +22
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 5» +3
Стройная +1597 +18 25.05.2024» +3
+6
Прометей +2131 +18 26.05.2024» +1
Прометей +2131 +18 26.05.2024» +1
Mmdms +1716 +18 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +11
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 2» +3
Эйва Шекер +3109 +28 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Шмидт +4589 -4 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +3
+2
Ш@хиризада +384 +28 доброе утречко и хороших выходных» +2
+6
Глаша64 +378 -1 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +11
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 3» +3
Прометей +2131 +18 26.05.2024» +1
Стройная +1597 +18 25.05.2024» +3
+6
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21
Стройная +1597 +18 26.05.2024» +1
+2
Ринуся +625 -80 ура пятница!» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 3» +9
+6
Стройная +1597 +18 26.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 4» +3
Стройная +1597 +18 26.05.2024» +1
+2
Шмидт +4589 -4 что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» +5
Svetlanкa +4914 +1 привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» +8
+13
OLIVOCHKA))) +1335 -67 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +2
+7
Стройная +1597 +18 25.05.2024» +3
+6
Стройная +1597 +18 26.05.2024» +1
+2
KissЮлик +4830 +18 всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» +6
+6
KissЮлик +4830 +18 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6
Классика +4956 +1 каникулы уже вот-вот.» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 4» +8
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
как прошел ваш день? » 73
кто вы по знаку зодиака? » 75
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
игромания - это психическое отклонение? » 13
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
не хочется интима. что не так в организме? » 41
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»