КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 19.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВОТ Я СУПОВ НАГОТОВИЛА И ВСЕ ОНИ ОСТАЛИСЬ. ТЕПЕРЬ У МЕНЯ НА ЗАВТРАК ОВОЩНОЙ СУП С УТКОЙ И КУРИЦЕЙ, НА ОБЕД СУП ИЗ БЕЛЫХ ГРИБОВ, А НА УЖИН БОРЩ НА ГОВЯДИНЕ    +4
описание   +4
Привет всем!!! Вот я супов наготовила и все они остались. Теперь у меня на завтрак овощной суп с уткой и курицей, на обед суп из белых грибов, а на ужин борщ на говядине Всем прекрасного настроения!!!!!
рацион   +2
обед: Суп из белых грибов с картофелем- 500.00 гр, Хлеб с семечками Хлебный Край- 33.00 гр, сметана 10 %- 50.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.6 кг
вода: 45.69 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 618 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +36
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 36.45%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1261 +40 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
ЯНА без +985 +50 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Ш@хиризада +233 +50 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
KissЮлик +3452 +40 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+2
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Mmdms +1191 +40 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Тили +571 +50 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+3
Прометей +1569 +40 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+2
Классика +3553 -2 вот только присела» +1
Классика +3553 -2 купила себе три футболочки» +2
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +2
+2
Шмидт +3303 +4 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Шмидт +3303 +4 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
новая_я_) +1108 +50 вот и пятница» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
KissЮлик +3452 +40 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +9
+6
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Ринуся +419 +40 отпуск. в турци» +5
+20
Классика +3553 -2 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
KissЮлик +3452 +40 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
KissЮлик +3452 +40 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
Классика +3553 -2 сегодня покушала только один раз» +2
Шмидт +3303 +4 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
KissЮлик +3452 +40 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Mmdms +1191 +40 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Шмидт +3303 +4 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото оцените фото! » 20
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»