Калории сегодня не буду вообще ничего считать, хочу сделать небольшую перезагрузку в питании, возможно устрою читинг.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885202

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

buongiorno 17.04.21

КАЛОРИИ СЕГОДНЯ НЕ БУДУ ВООБЩЕ НИЧЕГО СЧИТАТЬ, ХОЧУ СДЕЛАТЬ НЕБОЛЬШУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ В ПИТАНИИ, ВОЗМОЖНО УСТРОЮ ЧИТИНГ.

описание

калории сегодня не буду вообще ничего считать, хочу сделать небольшую перезагрузку в питании, возможно устрою читинг.

рацион

запеканка овощная- 110.00 гр калории сегодня не буду вообще ничего считать, хочу сделать небольшую перезагрузку в питании, возможно устрою читинг.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 66.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 21.35 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.

нахождение в положении стоя - 3 мин, гольф - 5 мин, восточные единоборства - 7 мин, гребной тренажер - 7 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 3 мин калории сегодня не буду вообще ничего считать, хочу сделать небольшую перезагрузку в питании, возможно устрою читинг.

сожгла: 213 ккал., сожгла за счет жиров: 131 ккал. (14 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +5
голоса: +2

начало

«« »»

классика жанра

17.04.21 22:31

Хорошего тебе завершения дня!

вес 81.9 кг съела 261 к сожгла 627 к баллы 5512

классика жанра

17.04.21 22:31

Ну и правильно!

вес 81.9 кг съела 261 к сожгла 627 к баллы 5512

классика жанра

17.04.21 22:31

Привет

вес 81.9 кг съела 261 к сожгла 627 к баллы 5512

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +5515 +5	погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают»	+9 +17
OченьBезучая +432 +7	сегодня у мамы день варенья!»	+6 +2
Аленька26 +6615 -4	№ 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь»	+41 +7
Прометей +2380 +5	26.05.2024»	+4 +1
SSS112 +2058 +5	доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+3 +2
Классика +5512 +1	уже черешня вот-вот будет»	+1 +9
ЯРыба@ +1853 +1	всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний»	+46 +11
ЯРыба@ +1853 +1	ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний»	+17 +8
Эйва Шекер +3425 +7	доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она»	+1 +2
Прометей +2380 +5	27.05.2024»	+1 +3
KissЮлик +5515 +5	всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,»	+10 +18
новая_я_) +1838 +2	с новой неделькой»	+16 +6
Классика +5512 +1	сегодня идти надо на родительское собрание»	+1 +8
Аленька26 +6615 -4	№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»	+46 +15
Аленька26 +6615 -4	№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»	+36 +23
OченьBезучая +432 +7	пью кофий и планирую цели на следующий год»	+6 +3
Аленька26 +6615 -4	№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»	+56 +27
Прометей +2380 +5	27.05.2024»	+1 +3
Аленька26 +6615 -4	№ 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего»	+21 +8
Классика +5512 +1	хоть не жарко сегодня»	+1 +8
Svetlanкa +5604 +1	привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично»	+12 +3
Svetlanкa +5604 +1	привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это»	+5 +8
Ринуся +700 +7	всем приветик!»	+5 +9
Ш@хиризада +462 -1	сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»	+11 +2
Svetlanкa +5604 +1	привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -»	+18 +11
Шмидт +5232 +1	почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить»	+6 +15

Шмидт +5232 +1	сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего»	+6 +13
Совушка ДВ +6146 +1	25.05.2024дневник номер 5»	+23 +9
Глаша64 +435 -1	27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили»	+1 +1
KissЮлик +5515 +5	вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного»	+9 +17
Olgadobro +439 +5	27.05.2024»	+2 +2
Аленька26 +6615 -4	№ 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства»	+16
Аленька26 +6615 -4	№ 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших»	+11 +16
Прометей +2380 +5	27.05.2024»	+1
ЯРыба@ +1853 +1	привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла»	+22 +12
ЯРыба@ +1853 +1	25.05.2024 день чистого воздуха!»	+21 +5
Шмидт +5232 +1	обожаю москву»	+9 +9
KissЮлик +5515 +5	вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний»	+10 +19
Шмидт +5232 +1	всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино»	+2 +9
Шмидт +5232 +1	на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет»	+7 +14
Шмидт +5232 +1	мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на»	+10 +15
Шмидт +5232 +1	надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все»	+10 +13
Миссис Дарси +3239 +7	всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.»	+1 +2
Прометей +2380 +5	27.05.2024»	+1
новая_я_) +1838 +2	хорошего дня!»	+15 +11
Olgadobro +439 +5	26.05.2024»	+5 +2
Ш@хиризада +462 -1	доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю»	+6 +10
Ш@хиризада +462 -1	доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день»	+11 +4
OченьBезучая +432 +7	прививаем любовь к спорту»	+1 +5
Svetlanкa +5604 +1	привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться»	+37 +22
KissЮлик +5515 +5	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и»	+8 +18

«« топ темы »» новые темы»
	а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это »	60
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	56
	ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, »	11
	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	37
	как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 »	27
	если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? »	2
	какие босоножки взять из этих двух? »	30
	какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное »	43
	как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! »	35
	на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с »	19

	смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата »	27
	нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение »	12
	насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня »	12
	виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? »	50
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	66
	как я сохранилась в свои 40? »	85
	у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! »	19
	какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? »	14
	на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	38
	тормозим правильно? »	12
	как поблагодарить подругу за совет? »	18
	как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. »	3
	неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? »	16
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	38
	какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? »	96

	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	30
	девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? »	34
	можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? »	16
	носили бы такое? »	22
	мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. »	37
	какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! »	42
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	24
	видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? »	35
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	70
	в каком цвете очки лучше? »	19
	парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! »	30
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	15
	подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать »	17
	как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, »	18
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	81
	больно рожать? »	120
	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	31
	ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? »	3
	когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя »	8
	планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень »	6
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	58
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	25
	как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? »	3
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	71
	предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя »	85
	встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от »	12
	что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? »	18
	через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. »	25
	мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, »	100
	мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу »	38
	какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? »	23
	кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят »	32
	это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? »	37
	у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости »	20
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	26
	можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда »	13
	блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись »	26
	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	48
	привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? »	26
	2 и 3 мая - это рабочие дни? »	6
	тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? »	34
	тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? »	60
	что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? »	229
	вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? »	54
	куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь »	31
	что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? »	12
	любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? »	57
	какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? »	40
	это айфон? какая версия и сколько стоит? »	16
	как вам эта девушка? »	36
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	80
	почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? »	17
	все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый »	11
	сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? »	9
	думаю, что в сторис запостить? »	37
	ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли »	22
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	36
	давно не выкладывала фото. просто был чудесный день »	6
	мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он »	26
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	19
	есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно »	3
	вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что »	35
	сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, »	61
	есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас »	20
	как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. »	19
	вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? »	76
	вас смешат отзывы с такими фото? »	28
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	24
	обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! »	8
	кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? »	22
	в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать »	13
	часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? »	63
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	33
	есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем »	80
	я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но »	35

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»