я старомодна и не представляю себя в таких вещах!» +53
это приблизит меня к красоте или в моем случае» +14
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874239
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра +1 15.04.21 ЗАВТРАК У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПОЗДНИЙ
 7  2 6 15 4 11 спортивные занятия 30м рацион 687 процедуры 83% 8
баллы: + 6.48   описание   +2
Завтрак у меня сегодня поздний в 14-00 был, съела 120 грамм творога домашнего и полила немного сверху шоколадным топпингом, получилось вкусно, наелась. Теперь уже надо подумать и про ужин, у меня как-то сегодня будет без обеда и перекусов, сразу ужин, в часиков 5 дня или шесть. Улица на сегодня отпадает, погода не позволяет гулять, если бы было не сыро, точно бы отправились на покатули на самокатах.
баллы: + 4.78   рацион   +2
зелень- 10.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.78   спорт   +2
вес: 83.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 26.9 кг
вода: 30.23 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
баллы: + 1.22   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.7, месяц: +2.95, итог: -23.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 30, неделя: 995, месяц: 4695
дневники сутки: +3, неделя: +31, месяц: +148, итог: +521
баллы сутки: +26, неделя: +675, месяц: +3200
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 5, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +5, голоса за дневники участницы: +59, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +81.31% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +23, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 3201

вес 86.6 кг съела 75 к сожгла 359 к баллы 3201
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +17408» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 356»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Шмидт
план команды
16 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 17 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1425
2. Шмидт1221
3. Мисисс Дарси1202
4. Эйва Шекер1202
5. Д@ШуткА1190
ник баллы
6. Совушка ДВ1182
7. tatyanakoroleva310
8. Катрин436242
9. Электробабайк@182
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +57
за дневник: + 17.26 статистика просмотры: +24
голоса: +15
читают +4: эйва шекер, iizika, @nn@_y@, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3070 -1 привет всем сходили пешком на станцию и обратно, протоптали 6,3 км, молодцы» +7
+16



Senat сейчас на сайте +317 +1 день 6 диеты. минус 1 кг. убрала привес. завтра диеты нет. с понедельника»спокойное +2
+4




BSv +696 +5 15.05.2021 муж принес первой клубники»влюбленное +2
+9

buongiorno +782 -1 вечером поздно ужинала и снова перела, не знаю как мне вечером себя в» +3
+6



Мисисс Дарси +2229 +3 дети сегодня у бабушки, вчера вечером отвели их на пару дней, так они» +3
+5



Катрин436 сейчас на сайте +868 +1 готовлю целый день» +1
+5


Roberta +679 -1 диеты негативно сказываются на психическом и физиологическом состояни:» +3
+5



главная цель +817 -2 ездили на огород,упахались до посинения. зато папа доволен,что сделали» +1
+10


buongiorno +782 -1 учитывая то что я вчера перела, сегодня к удивлению моему привеса не» +3
+6



Самая +3030 -79 побещала старшему сыну, что если он закончит этот учебный год с хорошими» +15
+24



Самая +3030 -79 погодка сегодня с самого утра не очень, пасмурно и как-то прохладно. на» +6
+25



Мисисс Дарси +2229 +3 очень сегодня много клиентов по записи, пытаются и без записи протиснуться,» +3
+4



KissЮлик +2972 -79 на завтрак я съела йогурт и выпила кофе. и больше ничего не хочу я еще.» +10
+22



Roberta +679 -1 в основе похудения без диет лежат сбалансированое питание, физические» +3
+5



Планет@ сейчас на сайте +762 +99 запомните! нельзя садиться на диеты или мучить себя голодом, это серьёзный» +3
+5



Beautiful30 +226 -1 3й день кето»сонное +3
+6

Roberta +679 -1 первым шагом к похудению без диет будет ограничение потребления соли и» +3
+6



KissЮлик +2972 -79 вчера вечером у меня не получилось не есть и этот жорик, а еще плюс кд.как» +11
+18



oxyd +139 -80 вчера был первый день учебы на бухгалтера, пошла на курсы для работы» +3
+17



buongiorno +782 -1 всем желаю спокойного и уютного вечера!» +3
+12



Xозяйк@ +465 -80 привет девочки! дубль два, ещё раз поехала в клинику ржд вчера то мне» +12
+21

buongiorno +782 -1 день пролетел, даже не поняла что был выходной у меня, куча дел, которую» +3
+5



SSS112 +2885 +3 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +11
+12



Нимфетка1171 +446 +1 15.05.2021 и так я начинаю неделю питьевой диеты.день 1й» +2
+5



Планет@ сейчас на сайте +762 +99 порой излишня зависимость от сладкого объясняется дефицитом таких микроэлементов,» +3
+6



Самая +3030 -79 я очень люблю разные цветы, но расцветки меня не перестают удивлять. вот» +6
+22



Мисисс Дарси +2229 +3 всё девочки мои хорошие убегаю я в рабочий процес, эта неделя очень такая» +3
+5



Мисисс Дарси +2229 +3 день добрый, товарищи! сегодня ещё один рабочий денёчек и в понедельник» +3
+5



buongiorno +782 -1 сейчас маску на лицо надо, и немного с книжечкой залечь на диван почитать,» +3
+5



BSv +696 +5 14.05.2021 немного погуляли»сонное +13
+4

Шмидт +2534 -2 сегодня я в отрыв по питанию, потом придётся себя придержать, а то у меня» +3
+27



Брюнеточка84 +222 -9 15.05.2021» +1
+15


SSS112 +2885 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:52, медленый»задумчивое +10
+10



Самая +3030 -79 всем приветики! сегодня субота, а я очень раня птичка. пришлось в 6» +7
+33



oxinka +227 -1 15.05.2021 отец браун, фильм» +1
+16


Svetlanкa +3070 -1 привет всем ещё раз наелись, как поп на поминках и пива напились. решили,» +5
+17



oxinka +227 -1 12.05.2021 вес застрял(» +10
+9



Планет@ сейчас на сайте +762 +99 мы - то, что мы едим! употребля в пищу пустые промышленые углеводы,» +3
+5



Roberta +679 -1 резкое ограничение в еде - сигнал перехода организма в режим сбережения» +3
+6



Roberta +679 -1 годами накопленые килограмы» +3
+7



Beautiful30 +226 -1 2й день кето (вчера с нарушением)»довольное +5
+9


Планет@ сейчас на сайте +762 +99 основная проблема современого человека – чрезмерное употребление скоростных» +3
+13



KissЮлик +2972 -79 всем хорошего суботнего денька! у меня будет обыкновеный день домашних» +13
+23



Jujka +37 +1 потихоньку двигаюсь» +4
+8



Mmdms +842 +99 я сегодня гигант.все прополола, перепелок в новую квартиру пересадила,» +6
+16


Планет@ сейчас на сайте +762 +99 питаясь регулярно “пищевым мусором“, организм погружается в глобальный» +3
+5



Мисисс Дарси +2229 +3 домой сегодня на велосипеде, муж позвонил спросил, тебя встретить? короче» +3
+6



Svetlanкa +3070 -1 доброго суботнего утра всем» +28
+11



Mmdms +842 +99 короткая рабочая неделя уже закончилась, аж не успела я оглянуться) погодка» +34
+22
Самая +3030 -79 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. не знаю вес, утром рано уезжали» +12
+38



KissЮлик +2972 -79 вчера у меня получилось пройти 860 шагов и думаю, что это тоже хорошо.» +15
+35



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу сделать лазерную коррекцию зрения, но в июле планируется отпуск на море. » 23
выпивает, двоих детей его тоже не смогла принять, алименты, звонки бывшей. » 16
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 357
не приходят уведомления от вайбер на смартфон. у кого-нибудь было такое? в » 9
когда я ушла, он называл её именем, она посмеялась что он привязался ко мне! » 3
рос без матери! к браку относится негативно, да и с женщинами не умеет правильно » 14
тема содержит фото какой размер пальцев у девушки на вид? нужно выбрать кольцо » 22
пишут парни с противоположными целями, с желанием отношений на раз. уже надоело, » 19
может слупить всю кастрюлю, не спрашивая оставить ли нам! заточить всю шоколадку, » 36
тема содержит фото стильное платье? » 22
парень за соседним столом поворачивается и говорит: девушки, вы мое имя произнесли! » 12
я стала завистливая и убогая! ненавижу тех, у кого есть то, что хочу. не хочу » 94
может ли очень худая девушка быть привлекательной? мне даже парень сказал, » 12
как убрать чувство вины, что я предала собаку, не смогла себе его никуда взять, » 25
невзлюбила за то, что я не пошла на корпоратив и взвалила на меня работу другого » 23
тема содержит фото какая красавица! хотели бы так же выглядеть? » 28
если на узи малого таза врач в яичнике насчитала 7 яйцеклеток, то это не весь » 11
немеет рука третий день после сна. сдавление руки во время сна и неудобной » 14
здорово созвониться с парнем с сайта знакомств, а после второго звонка, если » 4
кто смотрел этот сериал? кто из героев страдал больше всех? » 4
брак по расчёту лучше, чем по любви? и чем лучше? » 19
как избавиться от недостатка веса? со здоровьем все в порядке, сколько не ем » 12
парень требует деньги за шашлык! до этого в кафе, кино всегда угощал без проблем. » 30
ломит тело, как при гриппе без температуры. что это может быть? перетренировалась » 40
мне 32, и я так и не вышла замуж! родственники прямо давят! по их мнению я » 13
встречи наши ни во что не ставит, отменяет, мои хорошие моменты принижает! » 55
женщины живут за счет мужчин! завидую им где-то в глубине души. даже авто себе » 44
подойдёт ли интроверту работа риелтором? он же должен быть харизматичными и » 17
если мужчина и женщина обычной внешности, какова вероятность того, что у них » 38
тема содержит фото сестра жжёт! у меня сегодня день рождения. привезла пакетик, а там 31 коробочка! » 206
бросил одну работу из-за стресса и теперь работает в три раза больше! не проводит » 8
определить эффективность расходов. помогите решить и эту задачу по бухгалтерскому » 4
поругались по телефону и добавил меня в чёрный список! зачем? я ему и не писала » 9
если мужчина от природы рыжий, но уже седой, он может вернуть свой натуральный » 31
вы с охотой возвращаетесь домой? или не хотите туда идти? с тяжелым сердцем » 29
когда твой муж явится, тут дел куча! отец психует, бросает трубки, посылает » 14
тема содержит фото как вам летнее платье? купили бы, будь вы богатой? » 32
хочет жить, как ему удобно! тогда на какой мне варить супы и стирать трусы? » 82
смущает, что называет меня милая, хотя мы знакомы два дня! может наврал что » 10
умом мужчинок не понять! женился на серой мыши с самооценкой ниже плинтуса, » 37
часто рвутся капроновые колготки! у мамы такой проблемы нет. я самая худенькая » 22
у кого маленькие дети, вы думали: побыстрей бы вырос или вы всегда с удовольствием » 16
как люди так быстро находят себе партнёров? я хожу на свидания, но все они » 4
тема содержит фото почему все мужики изменяют? сидят мужчины все заняты, но ищут еще! » 115
утро светлое, а вечером зимой уже ничего невидно. хотели бы вы переход на час » 11
если я мать, то моя жизнь должна принадлежать только детям? теперь всё, на » 34
тема содержит фото есть желание покрасить волосы в темный цвет. подойдет ли мне или не стоит портить? » 17
съедает всё за 5 минут и смотрит на меня весь оставшийся час, пока я наслаждаюсь » 29
тема содержит фото очень красивая девушка, но образ жизни ее не одобряю! как вам? » 66
девушки, вернули бы вы себе девичью фамилию при разводе? » 38
постоянно кажется, что он что-то недоговаривает и скрывает! хочется понять » 14
посоветуйте шампунь и бальзам для пористых волос, которые дают эффект на ваших » 7
тема содержит фото устраивалась в прокуратуру. нужна справка от отца о его несудимости. просто » 96
мне никто не нравится! ни родные, ни друзья, ни мужчины. ненавижу свою работу. » 31
какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли буквально у » 101
любовница мужа пытается меня уколоть словесно, какая она молодец, что победила » 3
спросил не беременна ли я! не хочет детей! да как ты могла подумать, что понравишься » 44
внешний вид запустила, а ещё недавно была топовой красоткой! к мужчине своему » 30
какое у вас образование? вам пригодилось или помешало при устройстве на желаемую » 40
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » 45
каждую мою сторис комментрирует, меня прям передёргивает! вечно комплименты » 11
я стала помешана на внешности! постоянно кажется что выгляжу недостаточно хорошо, » 10
как представлю, что буду возиться с ребёнком, а он играть в свои игры, в пот » 42
в новой юбке заметен мой животик, особенно нижняя часть. что делать? начать » 17
как повысить свою самооценку и принять себя? какие книги или уроки вам помогли? » 23
кажется своим дурацким характером всё испортила! говорит нет никакой отдачи, » 11
столкнулась с таким впервые, очень больно. у кого сильные боли при месячных, » 39
тема содержит фото cтоит ли отращивать волосы? или слишком редкие? » 16
кто-нибудь работал проводником в поезде? придётся ли платить за обучение если » 8
тема содержит фото кто делал ботекс в межбровку? боюсь жутко, но морщина все хуже и хуже! кому » 34
что посоветуете для роста волос и уменьшения их выпадения? что более менее » 9
тема содержит фото а у вас есть смешные фотки ваших домашних животных? давайте делиться, чтобы » 59
лучше домработницу нанять вместо тебя, дешевле обойдётся, чем ты мне! если » 80
сейчас носят платья? все поголовно в джинсах и кедах. где вы покупаете женственную » 32
её родители не хотят чтобы она со мной общалась и она не хочет! как реагировать? » 5
ты достала своими воплями. устроить мужу выволочку, кто развестись, кто забить » 7
что такое жеманство? опишите примерами из своей жизни » 1
каждый день в платьях и юбках! что вы подумаете о такой девушке? » 62
расстались год назад, думаю что он был моим последним шансом, хотя с ним было » 5
спросила где я тренируюсь без маски, ей тоже надо! а мой тренер только моделей » 21
а кто должен всё-таки платить? мужчина или напополам с девушкой? » 167
некрасивые девушки или обычные, вам помогли аффирмации стать увереннее, нравиться » 9
почему появляясь в новом коллективе постоянно сталкиваюсь с завистью? всегда » 21
подруга на все наши встречи таскает своего парня! он неплохой человек, но хочется » 20
если муж заснул раздетый, стали бы вы его укрывать? или если уснул в брюках » 30
всю жизнь попадались несерьёзные мужчины! никто даже цветочка не подарил! спит » 25
мальчик мне безумно нравился, на меня поспорил и весь отряд его смеялся надо » 9
мастер порезала мне три пальца до крови и уже второй день болит! вы бы ходили » 13
вам ваши домашние говорят, что не хотят с вами жить? если не уезжаете, то почему? » 6
муж стирает свои свитера каждый день! один раз сходит и свитер уже в машинке. » 90
как думаете, бабники меняются? » 25
могут ли выпадать волосы если нет овуляции? я не поверила ей, у меня регулярные » 15
вы отвечаете начальству, когда вы в отпуске? каждый день пишет и даже не по » 15
кто незамужем? комплексуете? сколько вам лет? что отвечаете интересующимся » 34
как вы поднимаете энергетический тонус своего организма? как себя взбодрить? » 17
тема содержит фото как вам конкретно эти две фотографии? » 12
кто делает кудри на брашинг, чем закрепляете результат? » 4
я вся хорошая, правильная, а мне нравится быдло! залипаю на них, но встречаюсь » 18
на все праздники парень ходит один! на свадьбу к моей подруге тоже отказался » 42
по его линии одни мальчики. большая вероятность, что и у него будет сын? а » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»