вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5192 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завтрак у меня сегодня поздний в 14-00 был, съела 120 грамм творога домашнего и полила немного сверху шоколадным топпингом, получилось вкусно, наелась. Теперь уже надо подумать и про ужин, у меня как-то сегодня будет без обеда и перекусов, сразу ужин, в часиков 5 дня или шесть. Улица на сегодня отпадает, погода не позволяет гулять, если бы было не сыро, точно бы отправились на покатули на самокатах. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
Я так тоже делаю, при позднем завтраке. Обед уже исключается. Но мне лучше всё-же питание 3 раза.
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3
- где такие красавицы обитают?
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?
Аленька26 +5792 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
KissЮлик +4720 +6 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Аленька26 +5792 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Аленька26 +5792 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +5192 +5 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
KissЮлик +4720 +6 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
KissЮлик +4720 +6 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Аленька26 +5792 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Ms Sosisa +44 +2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Тили +763 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +5192 +5 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Маво4ка +944 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
BuketSireni +187 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Тили +763 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Mmdms +1671 +5 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Эйва Шекер +3417 +5 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Svetlanкa +5401 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Совушка ДВ +5192 +5 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Эйва Шекер +3417 +5 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Маво4ка +944 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Классика +5067 +6 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Эйва Шекер +3417 +5 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1820 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Д@ШуткА +3223 -83 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +5192 +5 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Аленька26 +5792 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5192 +5 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Соня 89 +1406 +5 | 2.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +4720 +6 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
новая_я_) +1452 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Эйва Шекер +3417 +5 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4654 +1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Классика +5067 +6 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Шмидт +4654 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Миссис Дарси +3211 +6 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Классика +5067 +6 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Соня 89 +1406 +5 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Совушка ДВ +5192 +5 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
KissЮлик +4720 +6 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Совушка ДВ +5192 +5 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Roberta +1262 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Д@ШуткА +3223 -83 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Классика +5067 +6 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Шмидт +4654 +1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
liliya26 +1460 +6 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5401 -2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Лисёночек 68 +1535 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
кто красивее? » | 17 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- все диеты»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- ты никогда не торопишься или с легкостью выполняешь любое дело?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |