вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 113.5 кг съела 1620 к сожгла 570 к баллы 3675 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Завтрак у меня сегодня поздний в 14-00 был, съела 120 грамм творога домашнего и полила немного сверху шоколадным топпингом, получилось вкусно, наелась. Теперь уже надо подумать и про ужин, у меня как-то сегодня будет без обеда и перекусов, сразу ужин, в часиков 5 дня или шесть. Улица на сегодня отпадает, погода не позволяет гулять, если бы было не сыро, точно бы отправились на покатули на самокатах. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
Я так тоже делаю, при позднем завтраке. Обед уже исключается. Но мне лучше всё-же питание 3 раза.
-
ответ для: @nn@_y@
В делах замоталась кушать совсем не хотелось.@nn@_y@ писал(а): Круто как,у меня завтрак стабильно около 7:30 и без вариантоввес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841 80 
90
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет,
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.
-
ответ для: -Very Well-
картофельный салат на ужин был.-Very Well- писал(а): что на ужин готовила?вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841 80 90
входАленька26
+4261  -7
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
 +39 +28   |
| Mmdms
+1174 -1
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4+5 |
Roberta
+1044  +3
|
хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом» |
|
I am
+2449 -7
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Классика
+3841 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
Соня 89
+1242 -6
|
16.04.2024» | |
| Аленька26
+4261 -7
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
| KissЮлик
+3417 -2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Совушка ДВ
+3673 +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+35+17 |
| Аленька26
+4261 -7
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+33+6 |
OченьBезучая
+448 +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2553 +4
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Классика
+3841 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Аленька26
+4261 -7
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| Соня 89
+1242 -6
|
16.04.2024» | |
| ОльгаОля
+631 +2
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| Солнышко57
+320 -6
|
16.04.2024» | |
| Ринуся
+502 -1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Совушка ДВ
+3673 +1
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+13 |
| KissЮлик
+3417 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| Соня 89
+1242 -6
|
16.04.2024» | |
| Миссис Дарси
+2553 +4
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Солнышко57
+320 -6
|
16.04.2024» | |
| SSS112
+1162 +88
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2553 +4
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| Классика
+3841 +2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| Солнышко57
+320 -6
|
16.04.2024» |
|
| Маво4ка
+422 +2
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+11+19 |
| freyaa | 16.04.2024» |
|
| Roberta
+1044 +3
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
Истина
+255 -6
|
будь как море: поволнуйся и успокойся» | |
| Соня 89
+1242 -6
|
16.04.2024» | |
| Солнышко57
+320 -6
|
16.04.2024» | |
Глаша64
+313 +1
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| BuketSireni |
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| I am
+2449 -7
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Стройняшка Т
+133 +2
|
16.04.2024» |
|
| РезультатЕже
+977 -1
|
упражнения для рук» |
|
| Аленька26
+4261 -7
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Прометей
+1914 -2
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| OченьBезучая
+448 +1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Olgadobro
+289 -1
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Roberta
+1044 +3
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Mmdms
+1174 -1
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+12+3 |
| Совушка ДВ
+3673 +1
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+27+13 |
| KissЮлик
+3417 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Шмидт
+3311 -5
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+14+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 -6
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+27+11 |
| Соня 89
+1242 -6
|
16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за» |
|
 |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 38 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 23 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 15 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 3 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 33 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 30 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 27 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
- я худею только ради мужчин!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- все диеты»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- целлюлит тебе не грозит или он у тебя уже есть?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |