КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 11.04.21 Я БОДРЯЧКОМ ДЕРЖУСЬ, А ВОТ ДОЧЬ ВЫРУБИЛАСЬ СПАТЬ    +5
описание   +5
Накатались на самокатах, приехали домой уставшие, я бодрячком держусь, а вот дочь вырубилась спать ну и муж рядышком с ней улёгся, пап с дочкой на пару дрыхнут, умаялись. А вот сын ушёл ещё на гульки, уже с друзьями тусить.
рацион   +6
мандарин- 70.00 гр, яблоко- 130.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 199%»
спорт   +6
вес: 83.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 30.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +42

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1237 -1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Классика +3830 +46 сегодня покушала только один раз» +2
Соня 89 +1386 -50 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Olgadobro +310 +2 18.05.2024» +4
+2
KissЮлик +3702 -50 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Аленька26 +4375 -1 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
SSS112 +1390 +41 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Соня 89 +1386 -50 18.05.2024» +3
+4
Аленька26 +4375 -1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1386 -50 18.05.2024» +3
+4
Стройная +1366 +1 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
Birdie@ +28 -62 nawinayu vse s nawala» +3
+2
Соня 89 +1386 -50 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Классика +3830 +46 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Birdie@ +28 -62 na rabotu» +1
+2
Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +2
+4
KissЮлик +3702 -50 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Соня 89 +1386 -50 18.05.2024» +3
+4
I am +2359 -50 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Аленька26 +4375 -1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +51
+13
Аленька26 +4375 -1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Тили +626 -3 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Прометей +1719 +4 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +30
+15
Аленька26 +4375 -1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +4
+6
BuketSireni +475 +46 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Винга +276 +41 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
Mirlona +198 +46 18.05.2024» +4
+1
KissЮлик +3702 -50 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
koshka1507 +208 +41 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Классика +3830 +46 купила себе три футболочки» +2
KissЮлик +3702 -50 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16
Д@ШуткА +2084 +41 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
ЯРыба@ +1257 -50 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Алекс74 +170 +41 рипсалидопсис» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +2
+4
KissЮлик +3702 -50 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Ш@хиризада +257 -62 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Соня 89 +1386 -50 18.05.2024» +3
+3
Аленька26 +4375 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +35
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
тема содержит фото нравится или нет? » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
как вам такое сочетание фио? » 18
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
вы боитесь залететь? » 152
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото оцените внешность? » 53
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»